Неврология показывает, почему любимые песни заставляют нас чувствовать себя так хорошо

Новое исследование, проведенное исследователями в Монреальском неврологическом институте и больнице Университета Макгилла в Канаде, показывает, что можно увеличивать или уменьшать чье-то наслаждение музыкой, усиливая или нарушая определенные мозговые цепи, используя неинвазивный метод, называемый «транскраниальная магнитная стимуляция» (TMS ).

То, что делает это исследование Макгиллом новаторским, заключается в том, что нейробиологи смогли определить, что конкретные схемы мозга, участвующие в ожидании награды и неожиданности, известные как «фронто-полосатые цепи», также необходимы для того, чтобы испытывать сильное удовольствие при прослушивании любимой музыки , Эти результаты были опубликованы онлайн, 20 ноября, в журнале Nature Human Behavior .

Предыдущие исследования изображений головного мозга показали, что стимуляция лобно-полосатых схем через ТМС инициирует высвобождение дофамина, нейротрансмиттера, необходимого для обработки вознаграждения. В последнем исследовании McGill исследователи превратили ток ТМС непосредственно и непосредственно над областями мозга, которые управляют функцией фронтальной полосатой, поскольку участники исследования слушали фрагменты случайных песен. Участники также оценили свое удовольствие от каждой мелодии в режиме реального времени. На протяжении всего эксперимента исследователи отслеживали различные психофизиологические реакции нервной системы каждого человека в ответ на конкретные песни.

Старший автор, Роберт Дж. Заторре, возглавляющий лабораторию Заторра в McGill, и сотрудники обобщают основные выводы из своего нового исследования в реферате:

• Как оставить токсичные отношения и все еще любить себя
• Ароматерапия устраняет тревогу через ваш блуждающий нерв
• Психология и математика времени в возрасте
• У вас есть взрослый СДВГ и чувствуете себя застрявшим?
• Первичные эффекты

«Наши результаты показывают, что воспринимаемое удовольствие, психофизиологические меры эмоционального возбуждения и денежная ценность, придаваемая музыке, значительно увеличиваются за счет возбуждения фронто-полосатых путей, тогда как ингибирование этой системы приводит к уменьшению всех этих переменных по сравнению с ложной стимуляцией , Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что функция фронтальной полосатой причинно опосредует как эмоциональные реакции, так и мотивационные аспекты вызванной музыкой вознаграждения и дает представление о том, как возникают эстетические реакции в мозге человека ».

В заявлении Эрнест Мас Эрреро, один из докторантов и первый автор исследования, объяснил результаты: «Эти данные показывают, что функционирование лобно-полосатых схем имеет важное значение для нашего наслаждения музыкой. Это указывает на то, что роль этих схем в обучении и мотивации может быть незаменим для опыта музыкального удовольствия ».

Результаты этого нового исследования лобно-полосатого исследования совпали с другим исследованием в феврале 2017 года от McGill, которое показало, что прослушивание «счастливых» или «мирных» песен побудило участников исследования ярко напомнить о положительных автобиографических воспоминаниях. И наоборот, слушая «печальную» или эмоциональную «страшную» музыку, участники исследования вспоминают негативные автобиографические воспоминания. Это исследование «Больше, чем чувство: эмоциональные сигналы влияет на доступ и опыт автобиографических воспоминаний», было опубликовано в журнале « Память и познание» .

• Тонкая красивая? Взгляд и видение
• Сила добычи
• Старшие взрослые и самоубийство
• Подтверждение смещения: почему вы делаете страшный выбор жизни
• Грудки пустые калории Брок Линдоу

Для этого исследования, посвященного автобиографическим воспоминаниям и определенным типам музыки, канадские исследователи исследовали, как музыкальные сигналы из двух разных аспектов музыкального опыта – эмоциональная валентность (положительная или отрицательная) и психофизиологическое возбуждение (высокое или низкое) – влияние, которое люди вспоминают автобиографические воспоминания. Музыкальные жанры и песни были сгруппированы в четыре поисковых сигнала: счастливые (положительные эмоции, высокое возбуждение), мирные (положительные эмоции, низкое возбуждение), страшные (негативные эмоции, высокое возбуждение) и грустные (отрицательные эмоции, низкое возбуждение).

Во время прослушивания различных музыкальных выборов участникам было предложено вспомнить автобиографические воспоминания из конкретных событий, связанных с каждой песней. Как только вспомнилось воспоминание, участники нажали компьютерный ключ и набрали подробные сведения о «воспоминании о прошлом», вызванном музыкой.

Исследователи обнаружили, что музыкальные сигналы, которые были очень возбудительны и позитивны в эмоции, сразу вызвали самые яркие и подробные автобиографические воспоминания. Эта музыка обычно классифицировалась как «счастливая», основанная на положительных эмоциях и высоком возбуждении. Также была отмечена связь между типом музыкальной реплики и тем, вызвала ли она память о положительной или отрицательной памяти. Как и следовало ожидать, страшная музыка часто вызывала тревожные воспоминания, тогда как печальная музыка обычно вызывала воспоминания о отчаянии или горе.

Интересно, что еще одно исследование в 2014 году, опубликованное в журнале « Психология музыки», показало, что избранная « красивая, но печальная» музыка заставила людей вспомнить так, что это было горько. Как мы все знаем, некоторые печальные песни могут помочь вам почувствовать себя лучше, когда вы чувствуете себя синим. Интересно, что конкретные печальные песни должны были быть выбраны индивидуумом на основе его или ее ассоциаций и автобиографических воспоминаний. Случайные песни, которые были отрицательными в валентности и с низким уровнем возбуждения, как правило, заставляли людей, которые были уже меланхоличными, чувствовали себя еще хуже. (Два примера «красивых, но грустных» песен, которые всегда заставляют меня чувствовать себя утешительно, – это «Сердце золота» Нила Янга и «Случай с тобой» Джони Митчелла. Оба певца – канадцы).

Исследование и письмо обо всех этих эмпирических данных, основанных на нейробиологии, заставило меня вспомнить о конкретных песнях, которые мне кажутся очень приятными. И как эти песни вписываются в рамки эмоциональной валентности (положительной или отрицательной) и психофизиологического возбуждения (высокого или низкого). Из любопытства: Каковы некоторые из ваших любимых песен, которые никогда не вызывают сильной положительной эмоциональной реакции и высоких уровней возбуждения? ( Пожалуйста, оставьте ответ в комментариях, если у вас есть время .)

Для меня первая песня, которая пришла на ум за то, что у вас появилась возможность мгновенно накачивать объем моей фронтальной полосатой схемы, – это «You Shook Me All Night Long» от AC / DC. К сожалению, со-основатель и ведущий гитарист группы, Малькольм Янг, скончался в возрасте 64 лет 18 ноября 2017 года. В память о Малкольме у меня были мои любимые треки с Back in Black в тяжелой ротации на моем беге плейлист за последние несколько дней.

Хотя я вообще не люблю музыку с хэви-металом, я абсолютно не могу слушать некоторые песни AC / DC, не взрывая их на верхнем уровне и почти выдувая как мои барабанные перепонки, так и динамики. Эти песни вызывают активность моей лобно-полосатая схему, чтобы зажечь как высокая тягу ракетного топлива. Из-за моих идиллических подростокских автобиографических воспоминаний, связанных с «You Shook Me All Night Long», эта песня имеет положительную эмоциональную валентность и высокое возбуждение. Основываясь на терминологии, используемой в McGill, эта песня будет субъективно классифицироваться как «счастливая» (положительная эмоция / высокое возбуждение) для меня.

Тем не менее, я просто сыграл этот незнакомый трек AC / DC для моей любительницы-певца-песенника, и она думает, что это «страшно» (отрицательная эмоция / высокое возбуждение). ; -P Я полушутаю. Дело в том, что музыка AC / DC не влияет на фронто-полосатую схему моей матери так же, как активирует мою. Она также не испытывает большого удовольствия от этой музыки, как я. Анекдотически музыкальные предпочтения кажутся поколенцами. Я наблюдал это с моей 10-летней дочерью, которая, как правило, не любит большинство песен, которые я обожаю, и наоборот …. Подобно тому, как родители в 1950-х годах не могли относиться к очарованию своих детей с Элвисом, родители в 60-х годах не поймали Битлеманию, мои родители не одолели меня в шоу Rocky Horror Picture Show в 70-х и т. Д. ,

Как часть поколений «имя, которое нравится», мозговая игра, какие песни вы бы включили в плейлист с гимнами, которые дают вам интенсивное удовольствие от прослушивания, увлекая свою полосатую схему? На каком этапе вашей жизни была эта музыка? Одна из причин, по которой я беру опрос, заключается в том, что я прошел стажировку в «Чарббате» в журнале Billboard в колледже и все еще люблю статистику на основе диаграмм и мелочи музыки.

Примечательно, что исследователи McGill подчеркивают, что, хотя музыкальный вкус субъективен, любая песня, которая вызывает чувство интенсивного удовольствия для индивида, выглядит одинаково в fMRI независимо от жанра. Хотя сами песни будут разными, нейробиологический ответ на любую песню, которую кто-то любит, повсеместно идентичен в сканировании мозга.

Когда я играю в это название, которое настраивает игру с собой, первая музыка из 40 лучших, которая приходит на ум, с лета 1983 года. Любая музыка из этой эпохи сразу заставляет меня «ярко вспоминать положительные автобиографические воспоминания» и заставляет меня снова почувствуйте молодость на молекулярном уровне. Мне было семнадцать в 1983 году, и я только что обнаружил свою любовь к бегу. К счастью, Walkman недавно был изобретен. Моя ярко-желтая современная «спортивная» версия имела как кассетный плеер, так и радио AM / FM. Итак, я мог бы побежать к моим любимым Top 40 хитам. Это был жизненный опыт. Песни того лета были ударились мне в голову на нейробиологическом уровне.

Самое запоминающееся, что летом 1983 года Billboard Hot 100 Hits «Flashdance … What Feeling», «Holiday» и «Little Red Corvette», по-прежнему вызывают наиболее надежную реакцию автономной нервной системы (ANS) и интенсивное прослушивание для меня. Несомненно, эти песни возбуждают мои фронто-полосатые схемы. Как и все, музыка моего подросткового возраста возвращает волну ярких воспоминаний, как будто это было вчера. Все три из этих песен – это сильные возбужденные / положительные эмоции и классифицируются как «счастливые», что подтверждает клинические данные, упомянутые ранее.

Интересно, что песня «Every Breath You Take» от The Police, которая возглавила чарты на весь июль и август летом 1983 года, до сих пор остается одной из моих любимых бегущих песен и возбуждает мои фронто-полосатые схемы неожиданным образом. Технически, это «печальная» песня, отмеченная низкими возбуждениями и негативными эмоциями лирики. Тем не менее, «Every Breath You Take» дает мне почти столько же, сколько и другие песни «диско» из этой эпохи, которые имеют гораздо более высокий уровень BPM и уровень энергии.

Наконец, по какой-то причине, хотя я люблю Энни Леннокс и большинство песен Eurythmics, я всегда презирал «Sweet Dreams (сделаны из этого)». К сожалению, для меня большинство людей в мире, похоже, любят эту песню. Поэтому он летал постоянно по радио летом 1983 года. Эта песня всегда дает мне крипы и звучит как гвозди на доске в ушах. Как насчет тебя? Опять же, большинство людей, похоже, имеют более позитивный фронто-полосатый отклик на «Sweet Dreams (Made Made This)», основанный на массовой популярности этой песни, которая сделала список Top Top Year Years Billboard за 1983 год.

Ниже представлены видеоролики YouTube о вышеупомянутых песнях для тех, кто не знаком с этой музыкой или хочет активировать свою собственную полосатую схему:

Плей-лист «Fronto-Striatal Activating» | Лето 1983 года

«Маленький красный корвет» – принц

«Ты потряс меня всю ночь» -AC / DC

«Ударь это» – Майкл Джексон

«Flashdance … Какое чувство» – Ирен Кара

«Праздник» -Мадонна

«Каждое дыхание, которое ты принимаешь» – Полиция

Какие все любимые персональные гимны вы включили бы в свой «Фронто-стриатский активирующий плейлист»? Если у вас есть время, пожалуйста, поделитесь другими песнями, которые дают вам огромное удовольствие (или неудовольствие!) В комментариях. Благодарю.