Три ключа, чтобы разблокировать смысл ваших мечтаний

О чем ваши мечты говорят вам? Как вы можете понять их смысл? В мои годы обучения людей о снах я нашел три ключа, чтобы помочь разблокировать их мудрость и совет.

1. Помните, что Dreams оформлены в символах

Понимание сновидений – это понимание символов. Когда вы мечтаете о своей матери, вашем отце, супруге или о вашем лучшем другом, эти цифры не следует путать с реальными людьми. Даже если вы мечтаете об Иисусе, Будде или вашем духовном учителе, не только думайте об этих учителях как о «них»; вместо этого, думайте о них как о качествах или способах существования, которые являются аспектами вас – аспектами, которые вы не осознаёте. И если вы думаете о монстре, плохом человеке или оскорбителе во сне, это не обязательно указывает на то, что на самом деле происходит в вашей реальной жизни.

Как вы можете интерпретировать эти символы во сне? Скажем, вы мечтаете, что ваш партнер неверен. Это может указывать на то, что часть вас не заинтересована в вашем обычном образе жизни, взаимодействии или оценке вещей. Часть вас хочет оставить «вас» (нормальный / привычный вам) и изучить другой путь. Или, допустим, вы мечтаете о том, чтобы чудовище преследовало вас. Это может означать, что вы боитесь некоторой части себя и пытаетесь уйти от нее. Например, некоторые люди опасаются собственной уязвимости, потому что в прошлом они пострадали; эти люди могут мечтать об их уязвимости как о чем-то страшном (монстре), который они пытаются убежать. Или, скажите, что вы мечтаете о том, кто болен и бросает. Это не обязательно означает, что вы больны или что другой человек болен (возможно, они / вы, может быть, нет). Однако это может означать, что вам нужно «бросить», перестать удерживать его, говорить правды, которые не так приятны, или прекратить глотать вещи, которые вы не хотите усвоить.

• Только три способа умереть
• Просто правильное количество секса, часть 2
• Майкл Джексон: Король боли
• Учебное пособие для родителей для родителей
• Что предсказывает успех в программах психологии?

Предостережение: Это не означает, что некоторые мечты не являются экстрасенсом или пророчеством. Определенные сны говорят вам, что друг действительно болен, внимателен к вашим обстоятельствам и т. Д. Я фокусирую и подчеркиваю символическое качество снов, потому что наша склонность буквализировать символы во сне может отрезать нас от психологической мудрости наших мечтаний предлагает.

2. Помните, что вы не вы

Подобно тому, как люди, которые заполняют ваши мечты, могут не быть буквально самими собой, вы не можете быть собой. Тем не менее, большинство людей рассказывают свои мечты, воспринимают свои мечты и чувствуют свои мечты, как будто они похожи на них. Например, я говорю: «Во сне я« ехал по улице в одну сторону неправильно »; все остальные шли правильно ». Я могу беспокоиться о том, что« я »по-настоящему идет не так, и мне необходимо внести корректировку курса в мою жизнь. Однако эта мечта чаще всего встречается у людей, которые склонны идти по пути, более приемлемому для других людей, вместо того, чтобы идти своим путем, идти своим собственным ударом или создавать свой собственный путь. Я рассказываю сон с «моей» перспективы – как человека, который чувствует, что он идет не так, как против человека, который является независимым и достаточно смелым, чтобы идти против зерна. Или, если у меня есть кошмар, где темное облако падает на меня, «я» думаю, что это происходит со мной. В моей бодрствующей жизни я чувствую, что темное облако спускается на меня; возможно, мне грустно, вниз или в депрессии. Но это темное облако – это и я, спускающийся по другой части себя. В этом случае, когда «я» ощущаю себя жертвой темного облака, темное облако может предполагать, что это время, когда мне нужно защищаться от повседневного мира и вместо этого поворачиваться внутрь, вдали от света , в сферы эмоций и сновидений (что является символическим смыслом перехода в темное облако). Или скажем, что «я» подвергается критике со стороны кого-то во сне; Меня не только критикуют, либо болят, я тоже тот, кто критичен. Может быть, мне нужно быть менее осуждающим других или себя, или, может быть, сон советует мне более сознательно критиковать идеи и людей, которых я принимаю.

• Прочтите это, чтобы уменьшить свое беспокойство
• Семейная терапия и координация воспитания детей для уменьшения конфликтов
• Книги с изображением тела могут помочь, вот наши избранные
• Помощь в браке (перестаньте беспокоиться о том, что сказать.)
• # 1 родительский совет для изменения восставших подростков

Испанский поэт Антонио Мачадо писал: «Я не я. Я тот, кто идет рядом со мной, которого я не вижу». Это полезный совет в работе со своими мечтами.

3. Помните, что Мечты решают проблемы в необычных путях

Сны помогают нам исправить проблемы в нашей жизни? Короткий ответ – да, но они не всегда разрешают их линейным образом. Например, предположим, что у вас есть проблема отношений, которую вы пытаетесь решить, выслушав лучше и пытаясь понять больше. Ваши мечты могут предполагать, что вы прекратите слушать и вместо этого начнете говорить, утверждать, даже кричать. Или вы можете столкнуться с усталостью и нехваткой энергии. В ответ вы можете попробовать по-другому, больше тренироваться или изменить свои привычки сна, чтобы чувствовать больше энергии в течение дня. Тем не менее, ваши мечты могут предполагать, что вы отпустили, опустили и перестали так стараться сделать что-то, что для вас не очень важно. Или, может быть, у вас низкая самооценка, и вам сказали, что вы больше утверждаете о себе, как и вы; Между тем, ваши мечты говорят вам начать играть на музыкальном инструменте, закончить степень или потратить больше времени на природу.

Иногда наши мечты имеют прямые или прямые ответы на нашу борьбу, но чаще они предлагают новую перспективу для наших проблем – перспективу, открывающую дверь к ответам, которые вы, возможно, никогда не рассматривали. Эйнштейн сказал, что мы никогда не сможем решить проблему на том уровне, на котором она была создана. Мечты следуют этой мудрости, не только комментируя наши проблемы, но также и то, как мы смотрим на наши проблемы. Кроме того, они переносят нашу точку зрения на мифические и символические сферы, тем самым расширяя контекст, в котором мы оцениваем наши проблемы и стремимся их решать. Это особенно полезно для вопросов, которые упрямо противостоят нашим лучшим намерениям и усилиям по их изменению. Наши проблемы часто являются проявлением того, кто мы есть, и это не проблема, которую нужно изменить, а скорее мы сами.

********************************

Вам также могут понравиться:

Анализ и интерпретация мечты

Интерпретация мечты: три мечты и их интерпретация

Понимание вашей мечты

Будем на связи!

Чтобы узнать о последних интервью, статьях и событиях, нажмите здесь.

Запланируйте консультацию один на один: [email protected]

Подпишись на меня в Твиттере.

Найди меня на Facebook.

Чтобы узнать больше о моих сообщениях в этом блоге, нажмите здесь.

Я являюсь автором Talking Back to Dr. Phil: Альтернативы основной психологии. Подписанные экземпляры книги продаются на моем сайте: www.talkingbacktodrphil.com.

Автор Фотография Лизы Блэр Фотография.