«Большие 3» ключа к успеху в отношениях

Источник: Rido / Shutterstock

Когда любовники также являются друзьями, отношения, скорее всего, будут более удовлетворительными – и с большей вероятностью перенесут. Существует элемент отдачи в дружбе, который может быть трудно для некоторых пар создать, но исследования обнаружили, что это важный компонент для долголетия. Есть три поведения, которые являются основными аспектами здоровой дружбы, которые могут окупиться для пар, когда они переведены на романтические отношения – общение, общение и поддержку .

связь

Партнерство подразумевает общую ответственность за работу отношений, а также пользуется совместными выгодами и вознаграждениями. Совместное использование нашей жизни с другой может быть намного веселей, когда мы также разделяем наши мысли и чувства. Стимулом для вливания энергии в дружеский аспект отношений может быть бонус лучшего общения, усиленная поддержка и приятное общение.

Общение не только облегчает тонкости повседневной жизни, но и способствует теплоте, пониманию и связи. Основная проблема для большинства пар, которые ищут консультации, – это преодоление плохого общения. Целые библиотеки могут быть заполнены множеством академических и поп-психологических томов, написанных на эту тему; Я предлагаю короткую версию ключевых навыков общения:

• Почему у некоторых людей проблемы с мужчинами: Misandry
• Двусторонний рисунок: саморегулирование для возмещения травмы
• Живопись по прикосновению
• Старые мозги, новые узкие места и животные: Соластальгия и наши отношения с другими существами
• Знание инстинктов чувства Чуда

• Слушать.
• Заходите, чтобы убедиться, что вы слышали правильно.
• Послушайте еще.
• Отвечайте с добротой.

Если друг не получает что-то важное в первый раз, когда вы им рассказываете, прибегаете ли вы к гневу, разочарованию, крику или обструкции? Нет. Скорее всего, вы попробуете повторить их, но по-другому. По мере того, как вы и ваш партнер прилагаете усилия для улучшения общения, не забудьте быть терпеливыми друг с другом и избегать взрывов или непроизводительных остановок.

Относитесь к своему партнеру с уважением, так же, как к другу.

товарищеские отношения

• Как вы объясните человеческую жестокость?
• Конвергентные СМИ, конфессиональная культура и «Убить пересмешника»
• Sucker-phobia: страх быть взятым
• Какие выпускники колледжей должны делать первые и другие уроки
• Об инновациях и оптимизме

Будем ли мы активно преследовать настоящую любовь, надеясь найти родственную душу или неожиданно оказаться пораженной, отношения по своей сути связаны с общением. Несмотря на то, что при выборе партнера больше внимания уделяется финансовой безопасности и профессиональным амбициям, сходство между этими двумя процессами существует. Мы выбираем партнеров, чья компания нам нравится; которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, когда мы с ними; и которые делают жизнь веселой – так же, как мы выбираем наших друзей. Многие из наших участников исследования поделились тем, что их друзья были людьми, с которыми им нравилось «просто быть», и той компанией, в которой им не приходилось заставлять себя быть тем, кем они не были. Ваши романтические отношения должны предлагать аналогичное чувство товарищества и хорошей компании.

Поддержка

В дружбе есть негласное правило, которое подчеркивает важность оказания поддержки друг другу, а также защиты чести друг друга, когда другие пытаются напасть на нее. Поддержка вашего партнера определенно может быть смоделирована по поддержке, которую вы предлагаете своим друзьям.

Один из участников опроса подвел итог:

«Я обнаружил, что выступать в качестве сторонника требует общей заинтересованности в том, чтобы друг друга расти и быть людьми, а также частью подразделения. Я также считаю, что наша дружба была устойчивой, потому что я охотно встал на защиту своего партнера, когда члены семьи вызывают проблемы. Хотя я считаю, что каждый человек имеет право на свои чувства, я не позволю кому-то говорить ненужные, уродливые вещи о моем партнере. Я пытался иногда выступать в роли буфера, и это действие приобрело уважение и более глубокий уровень доверия со стороны моего партнера ».

В заключение я кратко расскажу одну историю: бывший клиент, которого я позвоню Ленни, успешно обсудил «Большие 3 потребности» – общение, общение и поддержку – с ее мужем 30 лет, «Джордж». Наконец она была способная завершить ее высшее образование, цель, которую она преследовала и на протяжении нескольких десятилетий, когда она воспитывала своих детей. Хотя она была готова начать новую карьеру, ее супруг-полузащитник мечтал попасть в открытую дорогу в приключенческом приключении Harley-Davidson. Ленни понял, что Джордж был готов к поездке, но она рвалась на новую работу. Аргументы, крики и упрямство ни к чему не привели, поэтому Ленни прислушался к совету своего лучшего друга, чтобы поговорить с Джорджем, а не с ним, о ее видении следующих нескольких лет.

«И это было потрясающе!» – сказала она. «Я не понимал, что теперь он смотрит на меня так же, как на друга и компаньона, что он редко видел парней в офисе, и я смотрел на него, чтобы слушать мои ежедневные схватки, как если бы вы позвонили лучшие друзья в старшей школе и чаты. Как только мы смогли услышать то, что говорил другой, я понял, что общение было тем, чего мы оба хотели от другого. Хорошо, я выйду на неделю с Джорджем каждый месяц или около того, и он найдет время поговорить со мной в конце дня.

Изучение навигации по «Большому 3» и использование поведения, связанного с дружбой, предлагает немного дополнительную уверенность в том, что любовь останется здесь.

# # #

ВЗРОСЛЫЕ СИБИЛЬГИ – Как эти отношения работают для вас?

Являются ли ваши СИБЛИНГЫ причиной счастья или несчастья для вас? Поделитесь своей историей для исследования по отношениям взрослых братьев и сестер:

Перейдите по ссылке в онлайн-опрос: https://niu.az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bxRhMxu1g1hZ0jP