6 шагов к лидерству в честности

Источник: Singulyarra / Shutterstock

Так же, как знаменитый комментарий Правосудия Стюарта о порнографии, я не могу быть в состоянии определить, но я знаю, когда я вижу его целостность тоже является то, что мы не можем легко определить, но мы знаем, что, когда мы его видим. У людей это есть или нет, кажется, и мы обычно связываем это слово с теми, у кого, похоже, есть сильный моральный компас, четкие и последовательные принципы и смелая честность о себе. Это часть их характера.

Но целостность на самом деле более сложна; есть еще один слой, который часто неправильно понимается или затушевывается. Слово происходит от латинского слова integritas, что означает целое или полное; это связано с интеграцией или объединением. Это тот аспект, который меня больше всего заинтриговал: целостность как психологический процесс , интеграция вашей внешней жизни и внутренней жизни – сближение двух сторон, создание целого, согласованное с вами. В нашем обществе такая интеграция может быть трудно найти. Многие из нас, я считаю, не связаны с нашим истинным внутренним ядром, в то время как другие из нас редко его раскрывают. Вместо этого мы хлопаем по социальной персоне, чтобы нести нас через наш день, и со временем это становится все больше и больше, с кем мы начинаем верить.

Можем ли мы создать эту интеграцию и развивать эту целостность? Можем ли мы изменить нашу жизнь, чтобы стать подобными тем людям, которых мы восхищаем и уважаем, которые кажутся такими подлинными и честными? Думаю, мы сможем.

Вот несколько советов о том, как начать:

• Есть ли у вас оружие, защищающее вас?
• Знаете ли вы, лицемер?
• правда
• Общая причина страдания и формула счастья
• Я чувствую вашу боль – это проблема?

Шаг 1. Откройте свою внутреннюю жизнь.

Если целостность заключается в том, чтобы ваш внешний мир действительно отражал ваш внутренний мир, первый шаг – это время и мысль, чтобы развернуть и исследовать и узнать, кто вы : Каково ваше уникальное внутреннее существо? Каковы дары, которыми вы владеете только, что можете внести свой вклад в мир и окружающих? Есть несколько шагов к открытию:

1. Найдите и определите свое намерение.

• Всегда ли сдержанность?
• Неуклюжие годы
• Выполняя наш возраст
• Еще 8 знаков с наркотиками
• Изящные выходы: знание, когда время подходит для третьего акта

Я живо помню лекцию буддийского монаха, который сказал, что, хотя большинство людей связывают буддизм с глубоко созерцательной, медитативной жизнью, реальность не может быть более разной. Поскольку буддисты верят в реинкарнацию, монах сказал: быть человеком – это величайшая возможность, которую вы могли бы иметь. Другие формы жизни не имеют того, что у вас есть, а именно: способность контролировать свою жизнь, делать выбор, определять свою судьбу; только люди делают. Будучи человеком, сказал монах, это подарок, который мы должны ценить и понимать. Воспользуйтесь этим временем и возможностями в жизненном цикле; действовать и действовать смело.

Он говорил о действии, но также подразумевал цель: с этой уникальной способностью выбирать и контролировать, что вы действительно хотите делать с возможностью и временем, которое у вас есть? В то время как некоторые из нас знают наши призвания и страсти на раннем этапе, для большего числа нас это открытие происходит только через процесс исследования, путешествия по одной дороге только для резервного копирования и принятия другого. Хорошо. То, что не работает, сидит на диване и надеется как-то просто понять все это.

Но даже кушетка не там, где многие из нас могут застрять. Большая проблема заключается в том, что мы никогда не занимаем время или не имеем смелости задавать такие вопросы вообще. Вместо этого мы преждевременно улаживаем; мы полагаем, что наши ожидания от самих себя и жизни слишком низки; мы подталкиваем такие вопросы к тому, что происходит в нашей жизни; и мы становимся настолько занятыми, управляя нашими жизнями, что мы не живем своей жизнью.

Поэтому отправной точкой для создания целостности является задание этих вопросов о цели и возможностях, а также всегда держать их на переднем плане в вашей жизни. Будьте готовы признать, а затем изучить свои страсти, призвания и мотивации. Умышленно сортировать и устанавливать приоритеты. Садитесь с собой и выбирайте для себя смысл работы и отношений, а не просто принимайте то, что получаете.

2. Сортировка должна и должна.

Задача этих больших вопросов задает процесс открытия в движении, но теперь другие психологические и эмоциональные проблемы могут занять их головы. Вы можете запутаться, одурачить и ошеломить выбор. У вас может возникнуть проблема с определением того, что вы действительно чувствуете; виноватость и самокритика могут подняться, когда вы изо всех сил пытаетесь разобраться в противоречивых правилах и ожиданиях, которые исходят от родителей и общества. Вы слишком в своей голове.

Вместо вашей кишки, подумайте о своем сердце: здесь происходят страсть и чувство целеустремленности – ваши желания и желания, а также волнения от волнения, а не постоянные заботы, которые махают пальцами и ругают. Как я уже упоминал в других сообщениях, этот переход от потребностей к потребностям – это буквально переделка вашего мозга, изменение того, откуда происходит ваша информация о вас. Это требует, чтобы вы держали ухо близко к сердцу, а затем, как сказал монах, примите меры.

Каждый раз, когда вы слушаете и действуете на эти кишки и сердечные импульсы, как бы слабый ни был, этот источник информации о вас становится все сильнее в вашем мозгу и жизни. Но это снова требует мужества – этого неотъемлемого элемента целостности – отступить от толпы и прислушиваться к собственному внутреннему голосу.

3. Определите свои ценности и видения.

У нас есть цель и кишка и сердце, но этого недостаточно. Эта комбинация может привести слишком легко к нарциссической, жадной или импульсивной жизни, а не к целостности. Последним шагом в этом процессе обнаружения является фильтрация всей этой информации через ваши собственные ценности – ваше видение «хорошей» жизни и «хорошего» человека, которым вы можете гордиться. Ключ здесь – ваши ценности, а не просто копирование других. Подобно цели, ценности тоже должны быть обнаружены и развиваться, но также и цель, они требуют, чтобы вы положили их на переднюю горелку, преднамеренно решили, какими вы хотите, чтобы эти ценности и видения были.

Задача здесь состоит в том, чтобы формировать тупые ценности в понятные поведенческие принципы: Говорить, например, что семья важна для вас, может быть ценной, но она слишком слабая и не идет достаточно далеко, давая вам четкий путь: что делает это значит, что вы действительно цените семью? Где семья вписывается в другие приоритеты вашей жизни? Что означает оценка семьи в смысле того, как вы относитесь к ним, как вы относитесь к ним в повседневной жизни?

Опять же, ответы могут возникнуть только после того, как вы задали себе такие сложные вопросы. То, о чем вы думаете, становится тем, кто вы есть. Будьте намерены в том, о чем вы думаете.

Потратив время и имея мужество путешествовать по ландшафту вашего внутреннего «я», вы теперь сталкиваетесь со своей второй задачей в этом процессе: перенося ее в свою повседневную внешнюю жизнь:

Шаг 2: Ваша внешняя жизнь представляет вашу внутреннюю жизнь

В некотором смысле психологический тяжелый подъем. Теперь речь идет о переводе и применении: как мне отразить мою внутреннюю жизнь?

1. Принять четкие решения.

Подумайте о своей внутренней жизни как о фундаменте, на котором вы строите свою внешнюю жизнь. Построение – это оперативное слово, потому что оно предназначено для того, чтобы быть преднамеренным : через фильтр ваших ценностей, ваше намерение, ваши инстинкты и желания, вы хотите принять четкие решения. Это не значит, что решения легки: вы занимаетесь менее стрессовой работой, поэтому у вас есть больше времени, чтобы провести с вашими детьми, например, или вы занимаетесь более напряженной работой, а тем, что платит больше, и позволяет вам предоставлять больше возможности для ваших детей, например, образование в колледже? Tough.

Опять же, рассмотрите свои приоритеты и видение. Не торопитесь.

То, что вы не хотите делать, это дрейф, чтобы не быть преднамеренным, или позволить жизни и обстоятельствам нести вас. Целостность требует, чтобы вы избегали автоматического попадания в простой или популярный путь.

2. Следите за тем, во что вы верите.

Это о том, чтобы быть осведомленным и прилежным, о том, чтобы проверить себя и спросить: « Я живу своей жизнью? Я горжусь своей жизнью, до сих пор измеряемой моими целями и ожиданиями? Речь идет о «мужестве ваших убеждений», о которых так часто говорят люди, о готовности активизировать и говорить. Хотя сначала это трудно, этот процесс также становится легче с практикой, и поскольку вы обнаружите, что то, чего вы опасаетесь, случается редко.

3. Оставайтесь открытой для изменения.

Держите ухо близко к этим внутренним голосам, и когда ваша внутренняя жизнь изменится, как это будет возможно, найдите время, чтобы сортировать и просеивать, видеть, что нужно держать и что отпускать. Но затем интегрируйте, будьте смелы и принесите эту переопределенную версию в вашу повседневную жизнь. Признание и адаптация к изменениям – это то, что держит вашу внутреннюю и внешнюю жизнь в выравнивании.

Создание целостности – это не вынужденное шествие по жизни, и дело не в том, чтобы быть не лучше, а усложнять, а следовать за другим. Речь идет о самонадеянности и мужестве, чтобы услышать и принять то, что говорит вам ваше сердце и жизнь, чтобы вы могли более полно стать тем, кем вы уже являетесь.

Это о том, чтобы связать вас с вами.