правда

«Каждому, кто небрежно относится к истине в маленьких делах, нельзя доверять важные вопросы». – Альберт Эйнштейн

Что случилось с «простой истиной?» «Вся правда и ничего, кроме правды?»

В сегодняшнем мире истина кажется скользкой концепцией. Согласно словарю, мы официально приняли ряд разных типов правды.

Truthiness: Качество кажущегося или ощущаемого, чтобы быть правдой, даже если это не обязательно верно.

• Общая причина страдания и формула счастья
• Я чувствую вашу боль – это проблема?
• Всегда ли сдержанность?
• Неуклюжие годы
• Выполняя наш возраст

Alt Правда: идеологическая группировка , связанная с экстремальными консервативными или реакционными точками зрения, характеризуется отказом от политики господствующей и использование онлайновых средств массовой информации для распространения заведомо спорного содержания.

И победитель прошлогоднего словаря Oxford Dictionary of the Year:

Пост-Истина: отношение или обозначение обстоятельств, при которых объективные факты менее влияют на формирование общественного мнения, чем призывы к эмоциям и личным убеждениям.

• Еще 8 знаков с наркотиками
• Изящные выходы: знание, когда время подходит для третьего акта
• Почему люди присоединяются к культам?
• Если весенняя чистка включает в себя очистку весны?
• Обучение в эру Трампа

Хлоп! Действительно ли правда такая сложная?

В моей последней статье я говорил о Гуне, древней Гавайской системе энергетической работы, посвящении и благополучии духа, разума и тела. Я имею честь вести 28-е поколение линии Хуны, и я преподает ее мудрость студентам со всего мира. Многие из основных понятий Гуны находятся в более глубоких смыслах в слове алоха . И одна из этих концепций – oia'i'o .

«Oia'i'o – это больше, чем просто великолепное слово Scrabble. Слово означает «истина» или «говорить правду». «Оя'ио говорит нам быть правдивым, подлинным и подлинным. Это напоминает нам быть прозрачным во всех ситуациях со всеми.

Теперь, если у вас просто была паническая атака, читая это последнее предложение, я полностью ее понял! Мы учились защищать себя, не будучи правдивыми или откровенными. Мы задерживаем части себя и не скрываем наших истинных мыслей и чувств, чтобы мы не качали лодку. Мы притворяемся, что соглашаемся с другими, чтобы избежать конфликта. Мы притворимся, что все в порядке, когда мы не так, чтобы мы не чувствовали себя уязвимыми.

В повседневной жизни так легко рассказать эту маленькую белую ложь. (Кстати, какой бы цвет он ни был, ложь по-прежнему остается ложью.) Для многих из нас это стало настолько обычным делом, что мы почти не замечаем, что мы это делаем. Звучит знакомо какое-нибудь из них?

«Что случилось?» «Ничего».

«Не возражаете ли вы запоздать, чтобы закончить этот проект?» «Нет проблем».

«Неужели эти штаны заставляют меня выглядеть толстым?» «Конечно, нет!»

У нас могут быть причины не говорить правду. Но, как Бо Беннет напоминает нам:

«По какой-то разумной причине ложь, есть лучшая причина, чтобы говорить правду».

Понятие «oia'i'o» больше, чем просто не лжет. Это о том, чтобы показать, кто мы на самом деле. Хуна говорит, что если вы не подтвердите достоверность, вы не сможете иметь истинное единство с другими или полностью участвовать в жизни. Без «oia'i'o» вы не можете быть по-настоящему понятными и мирными – с самим собой, с другими или с окружающим миром.

«Oia'i'o» – это концепция, которую я действительно принял близко к сердцу в своей жизни. Я верю в доброту, любовь и заботу обо всем. Но я принял решение, когда я начал учить Гуну, что я тоже буду правдивым и честным. Когда кто-то задает мне прямой вопрос или просит обратной связи, я даю прямой ответ. С некоторыми вопросами или просьбами я должен сказать правду: я бы предпочел не отвечать!

Это простое, хотя и не всегда легкое правило: просто быть правдивым. Слишком многие из нас не практикуют. Если вы не знаете ответа на вопрос, скажите, что вы не знаете. Если истина, которую вам нужно говорить, сложна, сделайте несколько минут, а затем говорите свою правду так же сознательно, как можете. Если говорить правду, чувствуя себя уязвимой, сделайте глубокий вдох и сделайте это в любом случае.

Как страшно, как может быть в некоторых ситуациях, говорить правду и выражать себя достоверно также является большой свободой. Вы больше не теряете энергию, скрываясь или притворяясь кем-то, кем вы не являетесь. Вы больше не говорите о том, как вы сталкиваетесь. Вы больше не беспокоитесь о том, чтобы оставаться в соответствии с последней ложью, которую вы сказали!

Подумайте о том, как вы чувствуете себя вокруг людей, которые являются подлинными с вами. Разве вы не чувствуете уровень доверия и комфорта? То, что они говорят, может быть трудно услышать, но вы всегда знаете, откуда они пришли – никаких скрытых программ или скрытых мотивов, никакого чувства манипулирования. Практика «oia'i'o» может привести ваши отношения на совершенно новый уровень, который будет более глубоким и более связанным.

Возможно, самым важным человеком, с которым вам нужно быть правдивым, – это вы сами. Зная, кто ты на самом деле, а не тот, кого ты считаешь собой. Признание ваших настоящих мечтаний и желаний. Изучение ваших мест страха и гнева. Оценивая ваши положительные стороны и декларируя свое величие.

Если вас некоторое время поймают в маленькую белую ловушку, как вы можете начать свою практику «oia'i'o»? Во-первых, постарайтесь понять, когда вы говорите правду и когда вы не настолько правдивы, когда ваши действия являются подлинными или когда они просто целесообразны. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вы действуете или говорите: вы чувствуете себя хорошо и цельно? Вы чувствуете себя неадекватным? Станьте привычным останавливаться, прежде чем говорить или действовать, чтобы найти свою правду и самый настоящий ответ. Имейте в виду, что быть правдивым и подлинным станет легче и удобнее, чем больше вы его пытаетесь.

Когда дело доходит до него, правда проста, а не сложна. Я приглашаю вас поэкспериментировать с практикой «oia'i'o», чтобы убедиться в том, насколько это возможно.

«Честность – это больше, чем не лгать. Это истина, говорящая правду, истинная жизнь и любовь к истине ». – Джеймс Э. Фауст

К ВАШЕМУ ИСКЛЮЧЕНИЮ!

Mahalo,

Доктор Мэтт

——————————————

Byline: Мэтью Б. Джеймс, магистр, кандидат наук, является президентом Партнерства по расширению прав и возможностей. Автор нескольких книг, д-р Мэтт обучил тысячи студентов, чтобы они были полностью уполномочены с использованием нейролингвистического программирования (НЛП), терапии Huna, Mental Emotional Release® (MER®) и Empowerment Fit, программы, которая включает целевой ум / тело / чтобы создать оптимальную физическую форму и здоровье. Загрузите его бесплатный специальный отчет «Все, что вам когда-либо понадобится знать для достижения ваших целей». Чтобы связаться с доктором Джеймсом, напишите ему по электронной почте [email protected] или посетите его блог на сайте www.DrMatt.com.