4 основных источника тревоги и что с ними делать
Тревога, по определению Скиннера, – это чувство не зная, что делать, но к этой мудрости мы должны добавить, что тревожные люди должны также думать, что есть что-то, что нужно сделать, иначе они бы пожимали плечами и двигались дальше. Иными словами, иногда дело в том, чтобы согласиться с тем, что ничего нельзя сделать. Если навык – […]