Изменчивость в расписании сна препятствует развитию мозга
Большая часть внимания к недостаточному сну в подростковом возрасте была связана с продолжительностью сна и качеством сна – среднее время, проведенное спящим, и как успокаивает этот сон. Хотя обе эти переменные были связаны с когнитивным функционированием и эмоциональным контролем, многие исследования, включая наши собственные (например, Buckhalt, El-Sheikh, & Keller, 2007), показали, что изменчивость в расписании […]