Я считаю, что Скука играет важную роль в подростковом возрасте, добра и зла.
Навсегда, это может стать стимулом для развития, поскольку старые действия теряют привлекательность, и необходимо найти новые интересы, чтобы вдохновить на новый рост. Для больного это способствует многим личным и социальным проблемам. В психологическом худшем случае, помимо других рисков, которые нужно обсудить, когда он прогрессирует от перехода к затянутому до более постоянного состояния чувств, беспомощного из-за того, что он не знает, что делать или безнадежно, что есть что-то еще, скука может привести к унынию.
Рассмотрите это определение BOREDOM: ПУСТОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ, которому ничего не известно или не хочет делать, и нет идей для его изменения; или ТРАПУТИЧЕСКОЕ ЧУВСТВО, что нужно делать вещи, которые навязываются, неизбежны и лишены интереса, важности или удовольствия.
Как заслуживает серьезного рассмотрения эмоциональное состояние, которое часто снижается как поверхностное в подростковом возрасте? Так что подросток скучает. Большая сделка; И что? Короткий ответ: потому что он может мотивировать действия, которые могут быть значительно вредными. В крайнем случае, если это точно сделано, вот недавно зарегистрированный инцидент, который действительно серьезен.
Австралийский бейсболист, который приехал в США для колледжа, снимается во время бега и умирает в результате убийства трех подростков подростками (15, 16 и 17) в Дункане, штат Оклахома. «Полиция сказала, что 17-летний мужчина сказал властям, что мальчикам« надоело », и решил убить кого-то« для удовольствия ». (AP, 21 августа, 2013). Была ли скука главным мотивом здесь, так как все поведение многократно определено; но один из правонарушителей сообщил, что, по крайней мере, был частью смертоносного микса.
Конечно, не вся юная скука приводит к социальному насилию. Однако один риск от скуки создает опасное отключение между облегчением от скуки, которое можно отчаянно выбрать, и осознанием вредных последствий, которые может иметь такой выбор для себя и для других. Когда справляется со скукой, молодой человек может быть крайне близоруким. Они могут сосредоточиться на немедленном импульсе и игнорировать сопутствующие опасности.
Скука серьезная, потому что это может быть болезненное состояние для подростка. Может показаться невыносимым потерять интерес, почувствовать утрату цели, потерять смысл, почувствовать себя ненаправленным и бесцельным, почувствовать себя разъединенным и потерянным концом, почувствовать себя немотивированным, почувствовать себя в ловушке скуки и однообразия, почувствовать себя опустошенным чтобы чувствовать себя свободным от заботы о том, что ничего не стоит делать, чувствовать скуку жесткой, скучно до слез, скучно из ума, до смерти до смерти.
Трудно для взрослых, гораздо труднее для подростков, у которых меньше жизненного опыта, психологических ресурсов и социальной власти. Вот почему родители часто тривиализуют и игнорируют скуку в подростковом возрасте. Это уже не столько проблема для них, потому что они забыли, что это такое, как взрослеть, приняли свое прерывистое или обычное явление во взрослой жизни, на работе и в жизни, а также имеют стратегии страдания или решения. Что касается проблемы психического здоровья, если это какая-либо мера, посмотрите на индекс недавнего психиатрического DSM-5, и вы не найдете упоминания о Скуке как симптоме, достойном серьезного диагностического внимания.
Иногда, когда родители мучают скуку, как не должно быть большого труда, чтобы их подросток чувствовал себя разъединенным и в развязке, я предлагаю им попробовать эксперимент от скуки. Всего за неделю возьмите «отпуск» из своих электронных придатков – «откройте вилку» на мобильном телефоне, компьютере, игровом и музыкальном проигрывателе, портативном компьютерном устройстве, телевизоре, видеомагнитофоне, DVD-проигрывателе и посмотрите, как может быть мучительная скука поскольку они борются с потерей, чтобы найти альтернативные способы отвлечь себя и соединиться друг с другом. Они могут называть этот «уход», если захотят, но скука – это то, во что я верю.
Скука также сложена в подростковом возрасте. Например, одной большой проблемой подросткового возраста является управление большей свободой независимости. Однако из-за скуки у подростков есть отношения любви / ненависти со свободой. Они любят нечего делать, но им нечего делать. Им нередко нравится, когда им говорят, что делать, но им часто не нравится не знать, что делать. Так же, как школа может быть скучной (нет свободного времени); отпуск также может быть скучным (слишком много свободного времени). В первом случае у них нет достаточной свободы делать то, что они хотят, во втором они имеют так много свободы, что не знают, что с ним делать.
Одной из характерных черт начала раннего подросткового возраста (в возрасте 9-13 лет) является повышенная скука. Это ставит родителей на уведомление о том, что началось изменение с десяти до двенадцати лет, которое превращает ребенка в молодого взрослого. В начале этого процесса они часто задаются вопросом о том, что случилось с ребенком, который был так полон энтузиазма все время и такой двигатель любопытства и интереса к жизни. Теперь это похоже на то, что кто-то вытащил вилку на молодого человека, и вся эта положительная энергия для развлечения и конструктивной деятельности была истощена. Один из родителей описал это изменение поэтически. «Развивающая люмфа», – позвала она, благодаря которой она имела в виду, что все, что хотел ее сын, лежал вокруг и жаловался на то, что ему нечего делать или что делать.
Эта растущая незаинтересованность может также отражаться в школе, где учителю 7-го класса обычно приходится бороться с большей незаинтересованностью студентов, чем с учителем 1-го класса, у которого обычно больше детей, желающих учиться. Учитывая эти изменения, лучшие учителя средней школы, которых я знал, кажется, чтобы бросить вызов студентам работать и развивать свой потенциал для себя, являются ли они особенно заинтересованы в предмете или нет. Вызов может быть одним противоядием от скуки.
Поскольку скука в этом возрасте может быть настолько болезненной, естественно, что молодые люди станут беспокойными и раздражительными в своих бросках и будут рады возможности для облегчения. Например, в это время, к большому разочарованию, родители наблюдают за тем, как их сын или дочь «оцепляются», проводя бесконечные часы, электронно удаляясь от себя. Или позже они узнают о том, что произошло, когда их скучающий подросток, в обществе единомышленников, все решили, что что-то вместе избивать страдания от того, что он ничего не делает. По-видимому, один из членов группы дико предложил: «Я знаю, что мы можем сделать!» И затем, в коллективном облегчении, все остальные пошли неразумно.
Риски от скуки бывают двух форм – от самого эмоционального Dismay и от того, что подростки предпочитают делать, чтобы искать Relief. Рельеф от скуки можно искать по четырем общим и часто неприятным путям: через исключение, побег, эксперимент или волнение.
Действие Исключения может быть выбрано как мечтание, настройка или игнорирование того, что скучно прислушиваться, этот выбор для облегчения, вызывающий проблемы, если к ним не относятся важные предупреждения или знаки опасности, например, не тексты или питья во время вождения. Здесь рельеф пренебрегает тем, что не интересует.
Действие Escape может быть выбрано как некоторая форма электронных развлечений, этот выбор для облегчения вызывает проблемы, если он становится привычным, как компульсивная игра в видеоигры, онлайн-серфинг в Интернете или сетевое общение или, например, сотовый текст. Здесь рельеф – это акт уклонения.
Акт Экспериментации может быть выбран как некоторая форма использования рекреационного вещества, этот выбор создает проблемы, если измененное суждение подтверждает принятие рискованного решения, приводящее к нанесению вреда себе или другим, или, например, развивается определенная степень химической зависимости. Здесь рельеф – это акт любопытства.
Акт Возбуждения может быть выбран как крайний риск, этот выбор создает проблемы, если, стремясь найти приключение, чтобы разбить гнетущую монотонность, импульсивную смелость, нарушение закона или социальное насилие, стремится создать чувство острых ощущений, например. Здесь рельеф – это акт стимуляции.
Во всех четырех путях – исключение, побег, экспериментирование и волнение – облегчение от скуки может стать промежуточной областью для неприятностей при выполнении чего-либо, что-либо, предпочтительнее выдерживать опыт пустоты или захвата, а также может вызывать беспокойство от эмоциональной дискомфорта.
Все это означает, что скука – это не что иное, как плохое? Это не. Возможность скуки – это возможность создавать мотивацию. Поскольку подростковый возраст является процессом роста, скука также может быть очень функциональной. Это создает постоянную неудовлетворенность тем, что происходит и как это происходит. В эпоху, когда мало похоже, что она имеет длительную ценность, скука может мотивировать желание измениться и внести изменения. «Я был там», «Я устал от этого», «Я хочу попробовать что-то другое». «Я готов двигаться дальше».
Таким образом, пятнадцатилетний, скучающий, когда только что происходит в обществе с друзьями и играет на одних и тех же старых видах спорта, решает заняться неполный рабочий день, экономить часть денег и планировать оплатить свою долю расходов за автомобиль в год или около того – следующая цель, к которой привязаны новые интересы и самоотверженность.
Для родителей достойная внимания подростковая скука. Если это кажется кратковременным и, возможно, ПРОСМОТРЕТЬ, может быть полезно позволить молодому человеку изощренно найти новый и конструктивный подход, и они могут даже обеспечить поддержку нового интереса, который найден. Если это, по-видимому, СООТВЕТСТВУЕТ, подростку, оставшемуся на свободе, родители должны следить за тем, как его управляют, в частности, чтобы проверить, регулярно ли выбираются действия по исключению, побегу, экспериментированию или волнению. На этом этапе они могут захотеть предоставить другим людям возможность получить и остаться занятыми. И если это, по-видимому, становится ПОСТОЯННЫМ, подростком, к сожалению, неспособным стать мотивированным или вовлеченным, они могут захотеть, чтобы молодой человек оценил консультанта, чтобы убедиться, что он или она упал до некоторой степени уныния.
Размышляя о скуке в подростковом возрасте, о болях пустоты и увлечения, я вспоминаю мощную лирику Боба Дилана: «Слишком много ничего / может сделать человека не по себе … О, когда слишком много ничего / Никто имеет контроль ». Часто поэты и поэты-песенники, похоже, суммируют жизнь лучше всего.
Подробнее о воспитании подростков см. В моей книге «ВЫЖИВАНИЕ ПОДДЕРЖКИ ВАШЕГО РЕБЕНКА» (Wiley, 2013.) Дополнительная информация: www.carlpickhardt.com
Запись на следующей неделе: Необходимые потери подросткового возраста
