Вчера у меня был блюз. Такого рода блюз, который может исходить из повседневных стрессов и напряжений жизни, накапливается. Мне просто хотелось остаться в постели. Я ненавидел это чувство.
Затем я подумал про себя: «Что хорошего в силе моего персонажа, если я не могу использовать их, чтобы избавиться от этого чувства. Они должны быть инструментами, которые я могу развернуть, чтобы я чувствовал себя хорошо, но слышу, как я лежу, застрял в блюзе ». И вот, еще одна вещь, наложенная на мой список разочарований и разочарований, и я погрузился глубже в матрас.
В конце концов моей собаке было достаточно, чтобы это лежало и хотелось выйти. Итак, я вытащил себя и вышел с ним на улицу. Мой вопрос о силах моего характера продолжал насмехаться, пока, наконец, у меня не было утешительного осознания, что я знал, что могу рассчитывать на сильные стороны моего персонажа, чтобы вытащить меня через этот блюз. Я не знал, как и когда, но я знал, что у меня эти сильные черты характера, и когда они были в движении, я чувствовал себя хорошо. В какой-то момент я понял, что они начнут действовать, и я почувствую себя лучше. Эта реализация сама по себе подняла определенную нагрузку. Этот блюз, который захватил меня, не был здесь, чтобы остаться. Они пройдут.
Освободившись, я продолжал идти. Новый весенний рост был очевиден. Цветы росли. Листья почудились на деревьях и кустах. Этот особый зеленый цвет почек, возникающих и разворачивающихся в новом сезоне, был визуальным восторгом. И я подумал, как разворачивание почек было похоже на разворачивание сильных личностей у людей, когда они проходят через времена своей жизни. Я воображал, что время провалилось фотографией розового бутона, разворачивающегося с именами достоинств 24 персонажей на разных лепестках. Все это заставило меня дышать глубоко, пропитывая все, что я видел, слышал и чувствовал.
Моя собака, развязанная, бежала свободно, носом рядом с землей. Так много свежих запахов, связанных с тем, что он впервые забрал его в горы. Он никогда не пахнул мудрец … или лоси. Он никогда не плескался в горном ручье, бегущем со свежесваренным снегом. Он никогда не видел лошади. Он был ЖИВИМ с волнением и любопытством! Меня так радовало, что он так счастлив.
И тогда у меня была вторая реализация. Я больше не чувствовал себя синим! Меня это приятно удивила. На мгновение я улыбнулся следующим осознанием того, что силы моего характера действительно пришли на помощь. Признание красоты вышло вперед. Творчество превратило мой опыт в метафору, которую я мог бы использовать позже в своей работе. И любовь. Любовь заставила меня встать с постели и принесла сердечные удовольствия, которые принесли моя собака с его потрясающим новым жизненным опытом. Благодарность за красоту. Креативность. Люблю. Я не намеренно вызывал их. Они вышли, казалось бы, сами по себе. Я чувствовал, что моя банда внутренних супергероев пришла на помощь. У меня была весна в моем шаге. Мои сильные стороны действительно забрали мой блюз. Что за день!
Итак, вот несколько советов, которые следует учитывать:
1. Доверяйте своим инструментам. Силы вашего персонажа являются частью того, кто вы есть, и вы можете зависеть от них, чтобы продвигаться вперед и тянуть вас вперед, даже когда вы находитесь на свалках. Доверяйте этой истине. Это ваши встроенные средства восстановления, которые никогда не исчезают.
2. Подключите точки. Помните, как сильные стороны вашего персонажа влияют на ваш жизненный опыт. Возможно, я заметил, что я начал чувствовать себя лучше, но, не зная, что это связано с тем, что некоторые сильные стороны были на работе, я не знаю, что могу привести их в следующий раз, когда я чувствую себя непримиримым.
3. Это не всегда солнечный свет и лимонад. Примите, что жизнь имеет свои взлеты и падения независимо от того, насколько вы хороши или компетентны, как человек. Такие циклы являются частью природы жизни. Не беспокойтесь, что быть несчастным означает, что вы делаете что-то неправильно или что вы слабы. Не ожидайте, что будете счастливы все время. Это нереально. Не бойся своим обычным повседневным колебаниям в настроении. Это только когда вы застряли в течение длительного времени в одном месте, что должно сигнализировать вам, что что-то пошло не так. Расслабьтесь.
У каждого есть уникальный массив сильных персонажей под рукой и готовый к использованию. Откройте свою собственную «банду внутренних супергероев», заполнив бесплатный онлайн-опрос VIA о силе характера.