Как сделать людей (и себя) счастливее

luminaimages / Shutterstock

Считается, что каждый год возвращается около 10% всех праздничных подарков. Но не все шарфы, которые являются неправильным цветом или свитерами слишком малы, обмениваются. Друг сказал мне, что традиция в ее семье заключается в том, чтобы помещать нежелательные подарки в шкаф, закрывать дверь и никогда не оглядываться назад. Большинство из нас не так решительно. Скрываясь в задней части ящиков бюро, а темные углы наших собственных шкафов – это подарки, которые мы когда-то благодарили, но в глубине души они вряд ли когда-либо увидели свет.

С точки зрения дарителя стоимость покупки нежелательных или недооцененных подарков намного больше, чем потраченные деньги: это потерянные возможности принести счастье тем, кого мы любим и заботимся.

Вопрос в том, как использовать эти возможности в будущем. Есть ли подход к подаче подарков, который более эмоционально удовлетворяет как получателя, так и дающего?

Как и следовало ожидать, исследования показывают, что получатели имеют положительный эмоциональный отклик, когда ему дарят дар любого типа, хотя этот ответ может быть смягчен их воспринимаемой вдумчивостью дарителя или, конечно же, насколько им нравится подарок.

• Включение и выключение
• Могут ли современные мужчины и женщины верить в чудеса?
• Массовое убийство и наука эмпатии
• Verhaagen "Понимание молодых взрослых, которые застряли"
• Как возраст эмпатии повлияет на лидеров

В новом исследовании, проведенном в школе Wharton в Университете Пенсильвании, основное внимание было уделено тому, как эмоции, вызванные подарком, влияют на отношения между дарителем и получателем. ¹ Их данные свидетельствуют о том, что около 80% подарочной подачи включает в себя материальные вещи для использования. Исследователи предположили, что эмпирические подарки, которые позволяют получателю наслаждаться новой, особой и, возможно, уникальной деятельностью или событием, будут иметь большее эмоциональное воздействие.

Если цель нашего подарка – заставить получателя испытать любовь, которую мы выражаем, которая, скорее всего, будет успешной: материальный подарок, такой как свитер в своем любимом цвете, или эмпирический подарок, такой как отпуск в выходные дни, фотография уроки или дегустацию вин?

Исследование Wharton показало, что ответ получателя отличался от материального подарка от экспериментального. Разница, которую они обнаружили, имеет важные последствия для того, как мы можем лучше использовать подарки, чтобы выразить свои чувства и эмоции и доставить удовольствие получателю.

• уязвимость
• Мы видели паранормальные явления. , ,
• Что происходит в вашем сознании, когда вы чувствуете эмоции?
• Размышления о терапевтическом мастерстве, часть 2
• Вы счастливый покупатель?

Исследователи обнаружили, что получатели экспериментальных подарков чувствуют себя значительно более связанными с дарителем, чем получатели материальных подарков. Эту эмоциональную связь вызывают, когда посещение курорта посещают, класс взят или реализуется другой опыт. Они обнаружили, что это правда, получал ли получатель один опыт или поделился им с дарителем. Опыт подарков связывает и усиливает эмоциональные отношения между ними.

Понимание этого феномена встречается в концепции Нобелевской премии психолога Даниэля Канемана о наших двух «я», которая живет в настоящем, и о себе, которая создает наши воспоминания и поддерживает историю нашей жизни. Он указывает, что психологический подарок длится всего несколько секунд. Таким образом, влияние нового свитера ограничивается относительно небольшим периодом, в котором он находится в центре нашего внимания. С другой стороны, наши воспоминания о себе фиксируют значительные изменения в нашей жизни. Экспериментальный дар изменяет то, как мы мыслим и чувствуем, и, возможно, влияет на будущее поведение.

Положительные переживания – это источники счастья. Канеман отличается тем, что счастлив в своей жизни и доволен своей жизнью, и связывает это с собой, которое живет в настоящем, по сравнению с качеством истории нашей жизни. В то время как прекрасный свитер может принести получателю мгновенное счастье в их жизни; эмпирический дар может сделать этого человека более счастливым с их жизнью из-за созданных положительных эмоциональных связей.

Наше счастье в первую очередь связано с отношениями с людьми, которые нам нравятся. Итак, этот предстоящий День святого Валентина, в предстоящие дни рождения и во время праздников в следующем году; сделай сам и любимый благосклонность, давая эмпирический дар. Это возможность принести счастье вам и вашему любимому человеку и продолжить рост ваших отношений.

¹ Chan, Cindy и Cassie Mogilner, «Экспериментальные подарки более социально связаны, чем материальные подарки», в настоящее время пересматривается для Journal of Consumer Research

² Даниэль Канеман TED Talk.