Упражнения на мозге: работают ли они? (Глава 4)

Можно с уверенностью сказать, что умственная пригодность окончилась по статусу от коттеджа до полномасштабной промышленности. Он быстро растет и без особого контроля.

Любой может зайти в ваш город и создать мозговой «тренажерный зал», так же, как любой может создать «клуб» умственной пригодности в Интернете, и нет никого, кто мог бы подтвердить «потерять десять лет с вашей памяти всего за семь сессий ", которые часто приходят с ними. Пока нет отраслевого стандарта и нет группы сторожевого пса.
Это не проблема, если вам все равно, есть ли какая-либо наука за упражнениями, которые вы делаете, или если они оказывают более глубокое воздействие, чем предоставление вам удовольствия и заставляют вас чувствовать, что вы берете на себя ответственность за свою жизнь. У меня есть игры на моем Ipod, которые занимают и, кажется, растягивают мой мозг, но я не подозреваю, что они, например, повысят мой балл по стандартизованному тесту памяти или, что более важно, помогут мне вспомнить, чтобы принести домой коричневый сахар и свекла с рынка.
Один из способов, с помощью которого компании обойти тот факт, что их продукция не подкрепляется строгой, непредвзятой наукой, заключается в том, чтобы собрать то, что они называют научным консультативным советом, так как если бы люди с докторскими или медицинскими степенями на своем мачте автоматически предоставляли подлинность. Пусть покупатель будет бдителен.
Как я упоминал ранее, я являюсь поклонником веб-сайта My Brain Trainer, в котором есть много интересных упражнений. Анекдотически – и это ключевое слово – люди говорят, что выполнение этих упражнений делает их «более острыми». Это может быть или не быть правдой, и нет никакого способа узнать, и нет способа узнать, что именно, острее. На сайте есть ссылка на исследование, проведенное пять лет в месте, названном Институтом Разума тела DeLos в Техасе. Всего было пятьдесят предметов в возрасте 44-48 лет, некоторые из них были назначены контрольной группе, а остальные – 21 сеанс упражнений MBT. Их IQ был протестирован с использованием программного обеспечения Virtual Knowledge. Через месяц, по словам исследователя, доктора Маршалла Вориса, те, кто занимался мозговыми упражнениями, увеличили показатель IQ на 9 пунктов, а контрольная группа увеличилась на 1 процент.
Это впечатляющий результат, пока вы не посвятите свой собственный IQ в сортировку. Было пятьдесят участников, всего, и неясно, сколько из них было контроля и сколько упражнений. Независимо от разбивки, само число, вероятно, слишком мало, чтобы делать широко применимые выводы. Но, что более важно, сам образец: пятьдесят испытуемых составляют от 44 до 48 лет, что вряд ли является случайным образцом. Достаточно сказано.
Это не означает, что мозговые тренеры не работают, просто меры, которые используются для их продажи, часто меньше, чем удовлетворение. Один вопрос, который вы должны задать себе, прежде чем выкладывать свои наличные деньги, – «что я хочу уйти от этого». Если вы надеетесь по какой-то причине повысить свою оценку на IQ-тест, это одно. Если вы хотите принести домой коричневый сахар и свеклу, это другое.