Как мой опыт с самоубийством определил путь моей карьеры

Я посвятил свою профессиональную жизнь заботе и изучению самоубийств с момента моего первого клинического опыта с самоубийством в 1972 году. Хотя это происходило давно, с тех пор всякая профессиональная деятельность была стимулирована этим опытом.

Ранее в этом году, когда CDC опубликовал отчет о том, что уровень самоубийств увеличился на 24% с 1999 по 2014 год, я знал, что должен что-то сделать. С показателями самоубийств, которые были самыми высокими за последние десятилетия, я чувствовал, что Национальный скрининг на депрессию, который выпадает сразу после Месяца осведомленности о самоубийстве, должен также учитывать самоубийство.

Мой клинический опыт привел меня к решению проблемы самоубийства как в академическом, так и в рамках исследований, и я работал над созданием StopaSuicide.org , нового ресурса для общественности, предполагающего , что мы все должны смотреть на благополучие друг друга, и мы должны все знают, как действовать во времена кризиса. Сайт предназначен для информирования общественности о предупреждающих признаках самоубийства и принятия мер, которые необходимо предпринять для того, чтобы привлечь людей или кого-то, кого они заботятся о той помощи, в которой они нуждаются.

На сайте подчеркивается сообщение ACT, являющееся неотъемлемым компонентом нашей научно обоснованной программы SOS Signs of Suicide Prevention Program. Самый распространенный миф о самоубийстве заключается в том, что разговоры об этом могут усугубить ситуацию или положить идею в чью-то голову. На самом деле, верно обратное. Воспитывать предмет и говорить об этом открыто – одна из лучших вещей, которые вы можете сделать. Если вас беспокоит кого-то, не забудьте выполнить следующие простые шаги в ACT:

• Второе действие
• Психология двойной регистрации: модель K14
• Поцеловать или обнять
• У вас есть проблема восприятия?
• терроризм

• Признайте, что вы видите симптомы депрессии или признаки самоубийства и что вы должны вмешаться. «Похоже, вы сейчас имеете дело с серьезной борьбой».
• Уход. Выразите свою озабоченность: «Мне больно видеть, как вы так себя чувствуете, и я знаю, что могу помочь».
• Лечение: предлагать помощь своему другу или любимому человеку обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. «Мы можем справиться с этим вместе. Я могу отвезти вас к вашей первой встрече.

Посетите сайт StopaSuicide.org сегодня и поделитесь им с другом. Самоубийство влияет на всех нас, и знание того, как действовать в момент нужды, может спасти жизнь.