Сдача – это основа всей духовной практики; ни один путь не является более мощным или глубоким. Но что значит сдаться? И что это не значит?
Сдача слишком часто неправильно понимается, сводится к нескольким утверждениям о «отпуске», а затем неправильно используется как инструкция самопомощи. Но, в нашем непонимании, в нашей попытке сдаться с нашими умами, как мы делаем все остальное, мы истощаем капитуляцию истинного чуда.
Какая сдача НЕ
Отказ или поражение.
Наказание.
Решение «отпустить».
Задача, которую мы можем сделать / выполнить с нашим умом.
Государство, в котором мы можем, будет.
Решение быть удобным с тем, что есть.
Окончание.
Какая сдача IS
Каждый из нас, в какой-то момент нашей жизни, сталкивается с ситуацией, которая порождает основание того, кто мы и что мы думаем, что мы можем вынести, – если мы это сделаем, – это наши пределы. Иногда это ситуация, с которой мы живем долгое время, и иногда это внезапное событие, которое нас переполняет и для которого наши обычные стратегии преодоления бесполезны. Хотя содержание может отличаться, то, что эти переживания разделяют, является силой, чтобы привести нас на колени, образно и часто буквально. И, сила изменить нас.
Наши умы пытаются контролировать все, с чем они контактируют, это только их природа. Якобы, чтобы попытаться сделать нас счастливыми, наша жизнь лучше. У нас есть сложные и, казалось бы, бесконечные стратегии для того, чтобы убедиться, что наша жизнь содержит опыт, который мы хотим, и не содержит тех впечатлений, которые мы не хотим. Наши умы будут сражаться, отвергать, игнорировать, сопротивляться и продолжать маневрировать, чтобы изменить те ситуации, которые нам не нужны. И тогда наступает время, ситуация, когда мы не можем продолжать сражаться, потому что это слишком болезненно, или потому, что мы, наконец, знаем на уровне тела / сердца, что это бесполезно, а какой-то другой, пока еще неизвестный путь. Сдача начинается здесь, где заканчиваются все остальные стратегии. Но сдача не является стратегией; это отсутствие стратегий.
Сдача происходит, когда мы знаем, что больше ничего не знаем и, конечно же, ничего, что может нам помочь. Он приходит, когда мы знаем, что мы не можем мыслить или видеть наш путь через то, где мы находимся. В настоящей капитуляции мы не знаем, будет ли что-то лучше или хуже, более комфортно или даже меньше. Все, что мы знаем, это то, что мы не можем сделать это таким образом, как мы это делали , на какое-то время. Сдача происходит, когда этого не может быть.
Сдаться самому легко; это путь к сдаче, это мучительно. Но удивительно то, что когда сдача приходит, она сопровождается большим чувством легкости и спокойствия. Это не похоже на то, что ситуация становится лучше или проще, но мы чувствуем себя лучше и более легкомысленно, когда знаем в наших костях, что мы не можем исправить или понять это. Как ни странно, что-то глубоко внутри нас расслабляется, когда мы признаем, что мы не знаем, как это сделать, не знаю, как это сделать. Мы чувствуем внутреннее смягчение, когда мы соглашаемся перевернуть его на нечто большее, непознаваемое или просто на нашу собственную истину, не зная. Парадоксально, что у нас на коленях мы чувствуем прощение от страданий.
Когда мы сдаемся, мы сдаемся, но не так, как мы думаем, отказываясь от средств. Мы не отказываемся от этой ситуации, но, скорее, мы отказываемся от представления о том, что мы должны быть способны или даже можем управлять ситуацией, что мы знаем все, что может помочь. Мы отказываемся от убеждения, что можем сделать реальность иной, чем она есть. Насколько мы обусловлены, чтобы никогда не сдаваться – в случае сдачи, отказ от ошибочной уверенности в том, что мы ответственны, предлагает глубокое облегчение.
Сдача, когда мы украшены ею, – настоящий подарок. Когда мы наконец признаем это, мы не можем этого сделать, тогда мы даем возможность почувствовать, как река жизни несет нас, забирает нас туда, куда нам нужно идти, хотя мы и не знаем, где это может быть. Часто, когда происходит сдача, мы не верим, что что-то позаботится о нас, приведет нас или покажет нам путь, и это то, что делает капитуляцию столь немыслимой. Но мы сдаемся, потому что нам нужно, и, к счастью, сдача не требует нашего доверия. Но когда мы, наконец, отпускаем вожжи, признаем наше абсолютное незнание, появляется самая замечательная возможность – прямо ощущать поддержку из-за большего источника мудрости, которую я называю «Грейс», которое когда-то было известно, никогда не может быть известно ,
Так зачем говорить о чем-то, что только что происходит, что мы не можем на самом деле произойти? Если сдача вступит только тогда, когда исчерпаны все другие стратегии, а также исчерпаны стратегии завершения стратегий, зачем беспокоиться? Неужели мы просто ждем нежелательного приветственного прибытия капитуляции или есть что-то, что мы можем сделать, чтобы поддержать его прибытие?
Хотя я только что сказал, что нам нужно быть на коленях, чтобы достичь истинной капитуляции, по правде говоря, мы можем практиковать сдачу в меньших масштабах, в лучшие моменты, прежде чем мы будем на коленях, что только поможет нам в те времена, когда даже идея практиковать капитуляцию будет несостоятельной.
Чтобы практиковать, мы просто сдаемся тому, что есть, прямо сейчас. Мы погружаемся в наш непосредственный опыт, то, что мы чувствуем, чувствуем, живем в этот момент. Мы согласны чувствовать жизнь, как она есть сейчас, без нашего разума, добавляя, отнимая, манипулируя или делая что-либо в этом отношении.
Спросите / пригласите себя:
Каково это сейчас, если я позволяю всему быть таким, как есть?
Если я ничего не сделаю с этим, каков мой фактический опыт в этот момент?
Почувствуй это, здесь, сейчас.
С капитуляцией, по своей сути, является готовность встретиться с жизнью так, как она есть, прекратить борьбу или пытаться изменить то, что сейчас, прямо сейчас. И удивительно, что независимо от того, какой катализатор, или это капитуляция момента или жизнь, результат или подарок, который сопровождает его, остаются теми же: облегчение, благодарность, благодать, а иногда и радость.
Капитуляция – это не то, что могут сделать наши умы, но это то, что с осознанием мы можем пригласить в нашу жизнь. И, к счастью, когда у нас нет другого выбора, кроме как отказаться от иллюзии контроля, мы можем испытать присутствие чего-то большего и непознаваемого; мы можем ощутить, что течет по реке, которая является жизнью, рекой, на которой мы фактически являемся частью. Затем, живя капитуляцией, мы можем расслабиться и верить, что можно отпустить.