Последние несколько лет были полны важных жизненных переходов в нашей семье. Одним из них был переход нашего сына Джереми из обязательных школьных служб во взрослую жизнь. Переход Джереми на услуги для взрослых не был гладким, несмотря на наше планирование. Исследования, которые мы сделали, чтобы написать нашу самую последнюю книгу, показывают, что наш опыт с переходом не был необычным. Упреждающий оптимист в глубине души, я не был готов к тому, насколько трудоемким, обескураживающим и удручающим будет процесс. После долгих поисков души я решил, что если мы собираемся не только выжить, но и на самом деле наслаждаться хорошим качеством жизни на этом новом этапе нашей жизни, нам нужно было внести некоторые изменения в то, как мы приближаемся к планированию на будущее.
Переход – это процесс, и с правильной точки зрения он может обогащать и вознаграждать. Мы начали с определения того, что было важно для нас на основе наших принципов, изучения наших возможностей, создания и создания новых, а затем разработки игрового плана и работы для нас.
Вот некоторые рекомендуемые шаги, которые мы разделяем в A Full Life With Autism, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, что важно для вас и вашей семьи, в то время как вы помогаете молодым людям создавать будущее, достойное жизни:
- Уточните принципы вашей семьи, связанные с понятием инвалидности: этот шаг важен, поскольку он управляет остальными. Какие принципы считают ваши семьи наиболее важными? Вы верите в самоопределение, в праве вашего взрослого ребенка принимать решения или участвовать в процессе принятия решений? Вы верите в полное включение или сегрегацию или что-то среднее?
- Устанавливать четкие краткосрочные и долгосрочные цели: Уточнить с вашим взрослым ребенком, каковы его цели на ближайшие несколько лет и на долгосрочную перспективу. Если ваш взрослый ребенок не взаимодействует эффективно, то выясните, какие его сильные стороны, выбор, радость – это люди, которые хорошо его знают во всех областях жизни, таких как другие члены семьи, преподаватели, терапевты, друзья. В нашей книге есть несколько отличных инструментов, которые чрезвычайно полезны для облегчения этих обсуждений. Решите как семью, как поддерживать цели взрослого ребенка. Поймите, что они могут со временем меняться, поскольку жизнь – это процесс. Однако убедитесь, что ваши цели понятны и кратки.
- Пусть ваши принципы и цели приводят ваши решения и ваши действия. Иногда системы не могут поддерживать ваши цели. В этих случаях пересмотреть свои принципы, на которых основаны ваши цели (то есть полное включение в сообщество), и варианты, которые могут предложить системы. Если предлагаемые варианты основаны на одних и тех же принципах, вы можете работать с системой для создания решения. Если нет, и если ваши принципы важны для вас, то найдите способ создания решения без систем. Некоторые решения, которые вы можете создать самостоятельно (например, варианты самостоятельной занятости, микроплаты). Для других решений (например, жилья) вам может потребоваться найти других единомышленников и специалистов, с которыми можно работать, чтобы создать приемлемые варианты.
- Поймите, какие вещи вы контролируете, а какие нет. Поймите, что вы контролируете индивидуальные и коллективные цели вашей семьи, основанные на ваших принципах, но вы не имеете прямого контроля над экономикой или руководящими принципами финансирования, установленными действующими системами. Мы контролируем то, что имеем, и как мы тратим наши деньги. У нас есть прямой контроль над нашими действиями и нашими эмоциями. Другими словами, мы не можем всегда контролировать то, что с нами происходит, но мы можем контролировать, как мы решаем реагировать.
- Планируйте, как вы достигнете своих целей. Если ваш план зависит от систем или средств, по которым у вас нет контроля, тогда у вас есть план B и даже план C, чтобы, если вы не можете найти или создать работоспособное решение с существующими системами, у вас все еще есть приемлемый план , Существует свобода в понимании того, что у вас есть варианты, и что вам не нужно принимать варианты, которые не соответствуют вашим принципам.
- Найдите единомышленников, у которых одни и те же цели . Понятно, что для всех взрослых в спектре недостаточно вариантов. Другие люди сделали то, что у вас есть, или занимаются этим. Зачем изобретать колесо? Вместе вы обладаете большей властью и можете делиться ресурсами или, по крайней мере, иметь единомышленников, с которыми можно провести мозговой штурм. Когда люди с единомышленниками собираются вместе, могут произойти изменения в системе.
- Береги себя. Существует только один вы. Удостоверьтесь, что вы хорошо заботитесь о своем здоровье, едите и тренируетесь и принимаете мини-перерывы. Не теряйте «вы» в процессе перехода вашего взрослого ребенка. Сделайте место для того, что дает вам радость в вашей жизни. Если вы нездоровы или несчастны, вам не понравится этот процесс, и ваш взрослый ребенок не будет. Не упускайте из виду ВАС.
Сосредоточение внимания на том, что важно для вашего взрослого ребенка и семьи, расширяет возможности. Зная, каковы ваши цели, вы лучше подготовитесь к анализу потребностей вашей семьи, существующих вариантов и создания новых. Помните, что это процесс, и не разочаровывайтесь. Создание взрослой жизни для всех – это довольно путешествие!
На следующей неделе я надеюсь поделиться некоторыми советами моего сына по этой теме.
