Это может быть самой большой угрозой для ваших отношений

Источник: flickr / фотографии / мрхаята

Его часто называют «невидимой зависимостью», потому что он летает под радаром. В отличие от алкоголизма, наркомании или накопления, эта зависимость не только почти невозможна для аутсайдера, но она рассматривается большинством населения как ценная, даже достойная восхищения. И он вознаграждается похвалой, деньгами и множеством других преимуществ. Есть только одна проблема: убийца. Известно, что он разрушает здоровье (физическое и умственное), благополучие, удовольствие и отношения. Это четырехбуквенное слово, которое рифмуется с рывком. И начинается с 'w'.

Термин «трудоголик» относится к тенденции быть одержимым или чрезмерно озабоченным работой в той степени, в которой каждый вкладывает столько времени и усилий в работу и / или размышление и разговор о работе, что другие важные области жизни (например, отношения) игнорируется или ослабляется.

Как пищевая зависимость, работа-аголизм – это не то, что мы можем просто пить холодную индейку или даже постепенно. Удовлетворение наших материальных и физических потребностей зависит от нашей способности получать доход и для большинства из нас, что связано с работой. Хотя делать это непросто, можно бросить пить или бросить наркотики. Мы не можем, однако, прекратить работать, то есть, если мы не будем самостоятельно богатыми, которых большинство из нас нет. И даже если мы, работа дает нам больше, чем деньги. Для большинства из нас это дает нашей жизни чувство смысла, цели и полезности, что повышает нашу самооценку и благополучие. Наличие значимой работы – один из лучших способов уменьшить чувство депрессии и свести к минимуму вероятность получения блюза в будущем.

Когда слишком большая часть нашей мотивации к работе обусловлена ​​желанием удовлетворить психологические потребности, мы можем стать слепыми в той степени, в которой мы можем идти на компромисс или уменьшать наше общее качество жизни, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности.

• Другая трагедия аутизма
• Проблемы с родительским присоединением
• Растущий уверен: Воспитание границ разрушения
• «Ее» – это не фантазия: что мы получаем от виртуального друга?
• Конечная цена нашей гипер-достижительной культуры

В нашей жизни есть область, которая больше ориентирована на удовлетворение наших эмоциональных потребностей, и эта область, как вы догадались, отношения. К сожалению, когда большая часть нашего времени и энергия потребляется с работой, отношения часто, как правило, игнорируются, и, следовательно, мы теряем доступ к этому очень важному источнику выполнения. Ирония заключается в том, что, предпочитая чрезмерно инвестировать в работу, мы теряем связь с чем-то гораздо более обогащающим.

Иронично, но неудивительно, поскольку человеческая природа выбирает обязательства, которые мы чувствуем более квалифицированными по сравнению с теми, в которых мы чувствуем себя менее компетентными. Как и многие мужчины, в мои молодые годы я был занят работой, отчасти потому, что с тремя маленькими детьми я чувствовал себя обязанным оставаться на пути к моей работе, чтобы удержать волка от двери. Я уделял все больше внимания моему времени и энергии работе, а не только потому, что я хотел продолжать приносить домой бекон или в нашем случае тофу (это было 80-е годы), но поскольку работа была чем-то, что я чувствовал, довольно хорошо и получил большое удовлетворение от. Воспитание и уход с другой стороны были гораздо менее выполняющими, скучными и тем, что я чувствовал, что меня не устраивает, поэтому я решил, что мой вклад в семью принимает форму зарплаты, а не больше моего присутствия ,

Это решение привело к предсказуемым результатам: несчастному брачному партнеру (Линде), несчастным детям, несчастному «я», поскольку трудно быть счастливым, когда тех, кого вы любите, нет, и тяжелая сердечная зависимость, которая оказалась примерно такой же трудной удар как героин. Как оказалось, я пошел на холодную индейку, и, к счастью, Линда была готова и способна торговать со мной ролями и обязанностями, пока я узнал из первых рук, что слово «работа женщины (родителя) никогда не делается» на самом деле.

• Навыки воспитания зависят от ребенка
• Управление временем для детей
• Моя мама, робот
• 5 Существенных фактов о детях и войне
• Осознание психического здоровья: СДВГ у детей

Я должен был видеть, чего я избегал, питая мою зависимость. При этом мне действительно удалось подключиться на глубоком уровне с Линдой, детьми и мной. Я также должен испытать и оценить, что связано с тем, чтобы быть полноправным ребенком по уходу за детьми. Я видел эту работу, для меня, в любом случае, был отпуск по сравнению. Я полностью потерял свою иллюзию, что неоплачиваемая работа, которая у меня была внутри дома, была намного сложнее и требовательнее, чем оплачиваемая работа, которая была у меня дома, была легче, чем работа. С другой стороны, я должен был увидеть, как быть дома и проводить больше времени с детьми, я нашел другое и во многом более удовлетворительное удовлетворение, чем кратковременные всплески эго-удовольствия, которые я получил от своей внешней работы ,

Выход из работы или торговых ролей в наши дни не является вариантом для большинства из нас. Мы были семей с одним доходом, когда я ушел с работы и стал полноправным хозяином в течение года. В этом году 1987 год, и все было иначе тридцать лет назад. В эти дни пары с двумя доходами являются нормой, и большинство семей не могут справиться с одним. Следовательно, давление работать и продемонстрировать свою производительность и незаменимость сильна. Возможно, это один из факторов, который помещает Америку в список стран, которые предоставляют оплачиваемый отпуск, в который входят все развитые страны, за исключением Соединенных Штатов.

США – единственная страна, которая по закону не требует от работодателей оплачиваемого отпуска. В то время как 75% американских служащих получают некоторое оплачиваемое время отпуска, они используют только 51% от того, что доступно, меньшего процента, чем любая другая развитая страна. Европейский союз требует, чтобы все страны ежегодно предоставляли как минимум 20 оплачиваемых дней отпуска, а некоторые из них обеспечивали гораздо больше. Франция и Финляндия требуют не менее 30. Среднее количество дней отпуска, ежегодно получаемых американцами, составляет 10. Примечательно, что, согласно исследованию, проведенному Институтом семьи и труда, «оплачивая отпуск, служит хорошим предзнаменованием для личного здоровья и благополучия как а также удовлетворенность работой и намерение остаться на работе ».

Похоже на победу. Так почему же мы не как люди, а как общество, действующие соответственно? Хороший вопрос. Я бы хотел ответить на него, но мне нужно вернуться к работе.

– = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + =

Линда и Чарли Блум рады объявить о выпуске своей третьей книги «Счастливо когда-нибудь». , , и 39 других мифов о любви: прорыв в отношении ваших снов.

Хвалите за счастье после:

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и полноценной долговременной связи ». – Ариэль Форд, автор книги« Turn You Mate to Your Soulmate »

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт www.bloomwork.com и подписаться на получение наших бесплатных вдохновляющих информационных бюллетеней. Следите за нами на Фейсбуке!