Дорогой доктор Г.,
Мне действительно нужна ваша помощь.
Вот что происходит:
Я очень нервничаю, когда рядом с девушкой. Я ничего не могу сказать. Меня отвергла девушка, которая сказала, что я слишком приличный для нее. Мне было очень плохо. Я просто хочу одну девушку. Но никто не принимает меня. Моя семья ничего не говорит, если у меня есть девушка или нет. Для них это не важно.
Что мне делать? Я не хочу оставаться наедине навсегда.
Отвергнутый и одинокий молодой человек.
Уважаемый честный молодой человек,
Во-первых, позвольте мне сказать, что я рад, что вы искали мой совет. Это настолько ясно, что молодые женщины заставляют вас нервничать, но есть некоторые способы обойти это. Давай помогу.
1. Начните делать некоторых женщин-друзей, чтобы вы могли понять женщин.
2. Возьмите на себя давление, сбросив убеждение, что вы должны и должны иметь подругу. Нет закона, который говорит, что у вас должна быть девушка.
3. Спросите своих друзей и, возможно, даже братьев и сестер, если вам посчастливилось иметь братьев и сестер, что вы можете внести в процесс отказа. Я знаю, что это жесткое предложение, но возможно, что молодые женщины видят в вас слишком нуждающихся, зависимых и т. Д.
4. Работайте над созданием своей самооценки, участвуя в мероприятиях, которые вам нравятся или которые вы любите. Вы увидите, что людей привлекают к уверенным и уверенным в себе.
А ТАКЖЕ
5. Пожалуйста, проявите немного сострадания и снимите давление с себя. Нет ничего здорового в таком самоуничижительном поведении и самоотводе. В жизни мы склонны руководствоваться сценариями, которые проходят через наши умы. Правда?
Мне очень жаль, что вы отказались от молодой женщины. Это, вероятно, очень обескураживающее объявление, вероятно, также болезненно. Там будет много других возможностей для знакомства и просто быть отвергнутым одной молодой женщиной, не означает, что с вами что-то не так. Существует множество причин, почему эта молодая женщина сказала, что вы слишком порядочны для нее, что не поддерживает теорию о том, что девочки просто вас не любят.
Рассмотрим следующее:
1. Она может быть не готова к бойфренду.
2. Она может не чувствовать, что у вас двоих есть хорошая химия или синергия.
3. Она может быть заинтересована в ком-то еще, насколько нам известно.
4. На нее нельзя допустить. Да, у некоторых молодых людей очень строгие родители и правила!
А ТАКЖЕ
5. Возможно, ей нравится один из ее друзей, и она не хочет расстраивать свою подругу. Это может показаться надуманным, но это может быть правдой. Здесь немного предупреждения. НЕ пытайтесь выяснить, есть ли у вас такие друзья, как вы. Это заставит вас казаться нужным, и мы этого не хотим, не так ли?
Если вы прочитали все вышеизложенное, попробовали мой совет и по-прежнему испытывали неподвижную социальную тревогу, тогда, пожалуйста, найдите терапевта. Социальная тревога – невероятная тема для терапии.
Убедитесь, что ваш терапевт работал с социальной тревожностью и добился определенных успехов в этом. Познакомьтесь с несколькими терапевтами и выберите того, с кем вам больше всего нравится.
Вернитесь ко мне с результатами ваших усилий. Кроме того, имейте в виду, что отношения могут быть источником радости, а также горя.
Удачи!
Доктор Б.
Для получения дополнительных статей см. Мой сайт:
