Биполярное расстройство и отказ от синдрома запуска

«Салли» – очень яркая молодая женщина, недавно принятая в конкурентоспособный частный университет Калифорнии, но она едва могла встать с постели. Звезда в средней школе, теперь ей было трудно использовать энергию, чтобы двигаться вперед, даже в небольших задачах. Ее академическая успеваемость, а также ее настроение и сон-бодрствование стали хаотичными. В результате этого внутреннего хаоса, депрессии и дезорганизации она была помещена в психиатрическую больницу всего на неделю, после чего наш персонал из Института оптимальной эффективности имел возможность начать понимать сложность того, кто она, ее сильные стороны , и возможности для роста.

Нестабильность настроения Салли, раздражительность и трудности с семьей становились серьезными проблемами. Она также боролась в обстановке общежития из-за ее цикла сна / бодрствования, порой отсутствовала свобода выбора и воспринимала нечувствительность к нуждам других.

Все это привело к тому, что она не могла функционировать самостоятельно сбалансированным образом, будь то дома или в университетском городке. Она начала испытывать трудности с сохранением мотивации придерживаться целей, будь то академических или социальных. Это еще больше усугубило развивающуюся картину избегания задач, особенно когда они испытывают чувство вверх и вниз в своем настроении и чувстве дисрегуляции.

Она считала невозможным ездить на волне эмоций, которые приходили с попытками, в которых она иногда была успешной, а иногда и нет. Любое чувство неудачи было невыносимым и оставило ее чувство поражения. Много раз она боролась с двусмысленностью принятия мудрых решений, компрометацией и пребыванием в сером. Она очень беспокоилась. Ее беспокойство усиливалось с помощью биологической нестабильности, этого включения / выключения маниакального или депрессивного цикла, который только усилил этот очень эффективный защитный механизм BUT LIMITING, который используют многие с биполярным расстройством. Мы называем этот неумелый способ справиться с беспокойством: «черно-белое, все или ничто / ничто не думает», которое эффективно нейтрализует всю тревогу и изменяет проблему на правильное или неправильное и только один способ разрешения конфликта: «правильный», как это определено молодым взрослым. Этот защитный механизм «Все» или «Нет» служит для усиления восприятия вещей, происходящих без усилий (маниакальный спин) или безнадежных и полностью отрицательных (депрессивный спин). Нет оттенков серого.

• Вернуть убежище?
• Обсессивное отбеливание зубов и дисморфирование тела
• Директивы о психиатрической помощи могут изменить жизнь
• Является Ангем за всем великим творчеством?
• Дискуссия DSM: Троцкий был так же прав, как и Сталин

Дальнейшее усиление чувства депрессии развивалось по мере того, как она привыкла к изоляции и избеганию. Когда она была вокруг других, она испытала неспособность полностью присутствовать. Это заставило ее быть эмоционально недоступной, будь то похвала, которую она заслужила, когда она выполнила задание или не услышала конструктивных предложений. Это было частью ее нисходящей спирали, и вмешательство было необходимо.

Салли испытывала неудачу при запуске синдрома . Давайте посмотрим, как Салли прошла шесть шагов успешного запуска в следующую фазу развития, изучая ее биполярное расстройство.

Источник: Институт оптимальной эффективности

ПОДГОТОВКА И ПОДГОТОВКА :

• Когда ваш любимый борется с психическими заболеваниями
• Что делать, если центральное помещение биполярного расстройства является неправильным?
• Происхождение нашей эмоциональной жизни: наши самые ранние чувства
• Модницы
• DSM-5: бедствие для детей

Одним из первых вопросов, на которые Салли нужно было ответить, был кто она это делала (колледж и т. Д.), И она считала, что ее заявленная цель сделает ее счастливой? Чтобы ответить на этот вопрос, были предоставлены безопасные возможности, чтобы она могла начать изучать то, что действительно позволяет ей испытывать чувство радости. Для молодого взрослого на данном этапе важно, чтобы его или ее поддерживали в определении страсти. Тогда молодой взрослый должен получить возможности для усиления радости. Салли получила и использовала возможности во время ее сложной (и продолжающейся) езды по разработке и открытию своего творческого «я», как вы увидите на следующем шаге.

LIFT OFF:

Когда Салли была малышами, она, без сомнения, испытала процесс подкрепления, который приходил с падением, а затем оглядывался назад, чтобы увидеть обнадеживающий взгляд или услышать обнадеживающее слово любимого человека. Затем Салли вернулась. Для того, чтобы Салли сейчас ушла как молодой взрослый, важно, чтобы она снова соединилась с той частью себя, которая когда-то верила в ее способность упорствовать. Для Салли было также важно, чтобы она обнаружила страсть, которую она могла принять, которая не зависела от успеваемости. В ее случае она стала заниматься танцами, брать много уроков танца, изучать множество разных стилей и просто находить чувство радости и страсти, которых она не испытывала с детства. Это новое чувство внутренней уверенности привело к ее встрече и знакомства с молодым человеком, с которым она смогла развить взаимные, любящие отношения. Был экспоненциальный рост с точки зрения ее способности делиться и испытывать радость. Она поднялась!

РАКЕТА:

Салли – это ракета, состоящая из ее тела, ума и духа / творческого Я. Ее запуск к открытию сбалансированной жизни начался, поскольку она определила четкие цели в поддержании ее эмоционального здоровья, получив оценку того, что ее медицина может и не может сделать. Она начала принимать лекарства в соответствии с предписаниями и научилась использовать их в периоды бедствий. Она уменьшила нагрузку на курс, чтобы свести к минимуму ощущение «переполнения». Мы помогли ей организовать сеансы поддержки со своим отделением инвалидов в кампусе, чтобы она могла получить необходимые помещения, и она научилась придавать эмоциональную стабильность и регулирование приоритету, изучая возможности выражайте ее страсть.

НАВИГАЦИОННЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ ОСТАНОВКИ НА КУРСЕ:

Исследования, полученные в результате терапии, экспериментальных возможностей и обучения навыкам DBT, были использованы в реальном мире, в реальном времени, что привело к тому, что Салли начала связываться со своей семьей и ее соседями по комнате на новом уровне, основанном на большей чувствительности, взаимном уважении и сочувствии. Салли также признала, что многие молодые люди с биполярным опытом: нужно попробовать уйти от лекарств (по желанию их врача), а затем с опытом, в котором ее мышление и настроения стали «слегка» нарушены. Она осознала, что не может полностью присутствовать и заниматься либо работой, либо игрой. Будучи там и сделала это, она теперь стремится к сосредоточенному, уравновешенному и умело используя свои медики.

Ее план – стать женщиной действия. Чтобы сразу выйти, если она почувствует «маниакально-у», которая может проявляться как нетерпение, раздражительность, отвлекаемость, видение вещей в предельном черном или белом виде или депрессия, выраженная как очень отрицательная, чаша всегда наполовину пуста, отсутствие энергии и мотивации, и чувство безнадежности.

Салли смогла выйти за рамки лейблов и суждений.

Просто делайте то, что вам нужно, и что работает для ВАС. Упражняйтесь, станьте, позвоните другу, поделитесь своими разочарованиями и страстями с другими … отпустите и продвигайтесь вперед … оставайтесь на курсе!

КАПИТАЛ И ЗАГРУЗКА:

Нам всем нужны возможности для дозаправки и наращивания нашего чувства отказоустойчивости, мотивации и внутреннего импульса. Мы не можем постоянно быть на ходу, не занимая некоторое время для самостоятельного ухода и участия в мероприятиях, которые нам нравятся вне работы и в школе. План игры Салли для дозаправки был в форме проведения времени со своим бойфрендом, собирался танцевать класс и танцевать со своими сверстниками, а также выходить на латте и разговаривать со своим соседом по комнате, делясь музыкой и стихами. Эти действия позволяют ей пополнять свою энергию и повышать ее способность упорствовать.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ОБЩИЙ ПУТЬ К ЦЕЛИ: БАЛАНСИРОВАННАЯ ЖИЗНЬ

Салли преуспевает. Она настойчива в выражении своего опыта и потребностей. Она стала женщиной действия. Она принимает умелые решения и не избегает проблем серого, которые необходимы для компромисса, умеренности и сбалансированной и радостной жизни. Она предпочла бросить еще один класс и сделала это, умело консультировавшись со своим научным консультантом и используя знания, навыки и ресурсы, которые она научилась создавать для себя. Несмотря на необходимость активно управлять своим биполярным расстройством, она теперь выполняет цели, выполняет задания и проходит занятия. Она ладит со своими соседями по комнате, бойфрендом и, что самое главное, ее семьей. Она находит равновесие благодаря принятию, тяжелой работе и интенсивной поддержке, необходимой ей для достижения успеха. Она осознает и ценит основные элементы окончательного общего пути … находят страсть, выражают ее радостно и разделяют ее. Салли запустила!

Вы обеспокоены тем, что ваш молодой взрослый испытывает неудачу при запуске синдрома? В нашей следующей статье мы рассмотрим вопрос о том, почему функциональные результаты отстают от синдромального улучшения и плюсы и минусы DSM. Какие конкретные вопросы вы имеете в этой проблеме? Мы примем во внимание ваши отзывы и вопросы в нашей следующей статье. Чтобы быть предупрежденным, когда эта часть будет выпущена, подпишитесь на наш бюллетень «Невозможность запуска» на сайте www.opiliving.com.