Полная истина доктора Майима Бялика

В течение многих лет доктор Майим Бялик оспаривал наше представление о том, что значит быть девушкой и женщиной.

В мире, который имеет явное предвзятое отношение к женщинам в науке, доктор Бялик получил степень доктора философии. в Neuroscience из UCLA. И в мире, который представляет несколько и стереотипные роли для женщин на телевидении и в кино, д-р Бялик имеет долгую историю игры нормальных персонажей. Из ее изображения молодого, откровенного и амбициозного CC Bloom в фильме « Пляжи» на роль Блоссом Руссо в цвету NBC – девочка-подросток, живущая в доме, где живут мужчины после того, как ее мать ушла, чтобы продолжить новую жизнь и карьеру – для нейробиолога Эми Фарах Фаулер в «Теории большого взрыва» Си-Би-Эс, д-р Балик представляет 30-летнюю перспективу для девушек и женщин.

Источник: фото: Джеймс Банасян

И теперь с ее новой книгой, Girling Up: как быть сильным, умным и захватывающим, д-р Bialik продолжает в этой традиции – оспаривая стереотипы и пытаясь рассказать всю правду о том, с чем сталкиваются девушки во время взросления.

Существует критическая потребность в другой перспективе. Слишком часто девочки и женщины сталкиваются с культурными стереотипами, которые указывают на то, что они могут или должны делать, что приводит к предубеждениям и дискриминации, особенно в академических и рабочих условиях. И последствия серьезны; не только дискриминация в отношении девочек и женщин приводит к ухудшению физического и психического здоровья, но также к более низкой оплате труда и возможности наниматься на работу.

• Доверяя нашим сердцам
• 4 основных недостатка в отношениях
• Четыре общих фраз, которые позволяют вам знать, что ваш супруг является пассивным агрессивным
• Результаты опроса в области сексуального самоанализа
• Мужчины – плохие пациенты …

Для д-ра Бялика стереотипы против женщин не являются абстрактным понятием, а скорее являются препятствиями, с которыми она лично сталкивалась на ранней стадии как в качестве начинающего нейробиолога, так и актрисы. «Роли для женщин, особенно в телевидении и кино, были довольно узкими для большей части истории развлечений. Я вырос, наблюдая за комедиями 70-х, 80-х, 90-х, а женщины были либо шлюхой, либо ботаником, – и между ними ничего не было », – сказал д-р Бялик. «Мы прошли долгий путь, но наше восприятие женщин довольно узкое. И женщины были исторически недопредставлены в области STEM (Science, Technology, Engineering, Math) по многим причинам ».

В то же время, когда девочки и женщины сталкиваются с предвзятостью и дискриминацией на работе и в школе, наша культура чрезмерно подчеркивает физическую внешность. В частности, на протяжении всей истории в культуре были представлены случайные идеалы тела для женщин, что способствовало неудовлетворенности образа тела среди девочек и женщин. Фактически, негативные взгляды своего тела настолько распространены среди женщин, что это часто называют «нормативным недовольством».

Д-р Бялик размышлял о том, как ей пришлось сравнивать себя с обычными социальными нормами женской привлекательности. «Как взрослый, я не похож на много женщин. У меня есть этнические особенности. Я несколько размеров платья больше, чем ваша средняя актриса в Голливуде … будучи нетрадиционной женщиной, может стать проблемой в культуре, которая действительно празднует традиционную ведущую даму и привлекательность », – рассказал д-р Бялик. «Я думаю, что часть этого имеет широкое понимание того, насколько значительна культура. И сколько представлений о том, что считается привлекательным, варьируется в зависимости от культуры … Одна из самых запутанных вещей, особенно для маленьких детей, а также для подростков, – это когда их реальность не отражается взрослыми вокруг них.

• Как попасть?
• EPAP и будущее храпа
• Женщины, которые не оргазм
• 5 способов отвергнуть любовь (и как остановить)
• В Мире ненависти, почему бы не любить?

«Мы не видим целых истин, представленных им».

Когда культура подчеркивает важность женской привлекательности и представляет собой жесткую концепцию того, что привлекательно, а также подчеркивает понятие, которое девочки и женщины могут достичь в школе и на работе, девочкам и женщинам может быть трудно контролировать свои жизни и самооценке. Итак, д-р Балик написал Гирлинга как способ дать более полное представление о ее растущем опыте и науке о развитии женщин, чтобы помочь девочкам и женщинам вернуть чувство контроля.

«Это была цель книги … представить все стороны перспективы – взращивать или« подпрыгивать », как мы ее называли, – но также и многие более сложные аспекты взросления и, в частности, взросления женщин, с все проблемы с изображением тела, и наше более современное прогрессивное понимание того, что нужно для того, чтобы справляться с вещами », – пояснил д-р Бялик. «Общая цель этой книги заключалась в том, чтобы дать молодым женщинам информацию – получить больше информации и понять себя как часть целого.

«Надеюсь, что молодые женщины и любящие их люди уберут эту книгу – полный трактат о том, что значит быть женщиной».

Таким образом, д-р Бялик рассказывает о целом ряде вопросов, таких как сексуальность, менструация и образ тела. «Идея для меня заключалась в том, чтобы представить все аспекты того, что значит обрабатывать информацию, в частности, сексуальную информацию, романтическую информацию. Что такое эмоциональная близость? Мы росли в культуре, которая уже подключена, чтобы заставить нас думать – особенно с женщинами, – есть такой определенный способ, каким мы должны быть, – объяснил д-р Бялик. «Даже что-то такое же простое, как знать, как работает ваш менструальный цикл и почему, и что происходит, если это не так … Даже раздел о телесном образе и акцент на груди и тому подобное. Я упоминаю, что в двадцатые годы груди не было. Я упоминаю, что эти вещи меняются и колеблются. И идея состоит в том, чтобы быть удобной и понимать, что изменчивость является нормальной в женском теле. На самом деле это то, что мы имеем с иллюстрациями к книге. Есть девушки любого размера, формы, цвета и разнообразия.

«Я специально сказал, что мне не нужны рисунки только тощих белых людей».

Говоря о сложных проблемах, которые часто игнорируются, и более полное и полное объяснение того, как развиваются девочки, может быть наделено полномочиями – что-то, что помогает восстановить контроль над социальным уклоном. «Это иногда одни из самых способных вещей, о которых мы можем знать. Многие из этих вещей в нашей культуре, в частности, оттесняются в сторону. Мы не должны этого видеть. Мы не должны говорить об этом. Но это общее понятие этой книги – что, когда вы знаете некоторые вещи – будь то о вашем теле, о датировке, о мире, о том, как другие культуры воспринимают стресс, – вот способы, которыми мы знаем себя лучше », д-р Сказал Бялик. «Я хотел сфокусироваться, это общество, в которое вы были вовлечены, – как вы к нему приспосабливаетесь? Я действительно хочу сосредоточиться на этом, это структура того, как наше общество создает нас, особенно с женщинами, – и вот что вы можете сделать, чтобы вернуть себе контроль ».

Д-р Бялик надеется, что вместо того, чтобы соответствовать стереотипам, девочки и женщины отмечают свою индивидуальность. «Празднование того, что особенного. … Я разделяю много впечатлений, которые у меня были в моей жизни – развод, смерть – это что-то вроде взрослого, которого я ищу, чтобы понять, как взрослый, который не совсем вписывается со многими другими взрослыми », д-р – пояснил Бялик. «Я думаю, что понятие нахождения различий и удобство в том, что особенно важно для вас, так важно».

Girling Up – это еще один шаг в том, что д-р Бялик занимается этими более широкими социальными проблемами. В 2015 году она создала веб-сайт GrokNation , который будет и будет продолжать решать проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди. И она надеется, что еще больше образцов для подражания надвигаются вперед, чтобы оспаривать социальную предвзятость и дискриминацию.

«Часть того, что я делаю не только как актрису, которая является ученым, но и кого-то с общественной платформой … должна положительно оценивать женщин-ученых и все удивительные вещи, которые происходят, когда вы выбираете жить своей жизнью как ученый », – рассказал д-р Бялик. «Поэтому я думаю, что более позитивные образцы для подражания, которые у нас могут быть, и тем больше женщин, которые говорят о том, как они попадают в такие позиции и как их жизнь, важны. И я думаю, что для нас важно иметь наставников и женщин, на которые мы можем рассчитывать, чтобы сказать: «Ты ученый, а ты мама? Как ты сделал это? Вы ученый, и вы работаете с животными? На что это похоже?"

В конечном счете, она оптимистично настроена, что люди получают сообщение. «Мы собираемся вырасти и быть в мире, где мы – половина населения. И перспектива, которую имеют женщины, уникальна, и ее нужно поощрять и заботиться, когда мы молоды », – сказал д-р Бялик. «С таким большим упором на сексуализацию, одежду и знакомства и все эти вещи важно признать, что существует очень большой мир, в который будут входить женщины. Когда мы вырастаем, мы становимся женщинами мира. Тогда все решения, которые мы принимаем, являются эффективными.

«И все, что имеет значение».

Майкл А. Фридман, доктор философии, является клиническим психологом с офисами в Манхэттене и Южном Ориндже, штат Нью-Джерси, и является членом Медицинского консультативного совета EHE International. Свяжитесь с доктором Майком на сайте michaelfriedmanphd.com. Следуйте за доктором Майком в Twitter @drmikefriedman.