Как мы оставляем наши умы для отдыха?

Если, в конце концов, вы обнаружите, что вам нужно набрать переключатель диммера сознания для спокойного ночного отдыха, взять наконечник от научного исследователя сна. Хептуна – атлантический дельфин-африканец, который долгое время был прочным закрытым глазом, спя в гамаке.

Проблема того, как лучше всего успокоить наш разум, вряд ли является новой, но недавние исследования, связывающие плохой сон с множеством проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания и раннюю смерть («Мудрость сна», Scientific American, сентябрь 2013 г.) показывает, что это может быть все более важным.

Гептуна дельфин изобретательно сделал гамак из веревки – толстая длина линии, подвешенная на поверхности воды, обычно используемая одомашненными дельфинами как своего рода царапина.

Неплохой подход к постели на ночь. Тем более, что Хептуна, как и другие его виды, должен оставаться на поверхности всю ночь, чтобы дышать.

У дельфинов, в отличие от людей, дыхание является добровольной, а не автономной функцией. Имеет смысл для дыхательного млекопитающего, которое зарабатывает большую часть своей жизни в глубоководных рыбацких экспедициях. Но это вызывает интересную проблему, когда приходит время завязывать ночь.

Для добровольного передышки полное закрытие сознания в течение какого-либо длительного периода времени было бы эквивалентом смертного приговора. Таким образом, эволюция наделила дельфинов способностью одновременно удерживать половину мозга. Это оставляет наполовину достаточно внимательным, чтобы принимать осознанные решения дышать периодически всю ночь – и привносит совершенно новый смысл в спячку.

Понятие истинного полусостояния кажется нам настолько чуждым людям, что даже тренеры, которые регулярно работают с животными, иногда склонны неправильно истолковывать природу сознания дельфинов.

Однажды, когда Гептуна участвовал в изучении новой задачи, один из его тренеров засвидетельствовал, что дельфин делает поведенческий шаг назад. Вместо того, чтобы признать ошибку как обычную стадию обучения приобретению – абсолютно такую ​​же обычную для людей и других животных, как и у дельфинов, тренер объяснил эту ошибку другой причиной.

«Иногда, – сказал тренер, – у меня такое чувство, что я тренировал половину своего мозга, а другая половина спала – и теперь обученная половина спит, а сознательная половина вообще не знает задачи».

В то время, когда я это услышал, я думал, что это утверждение смешно. И, как раз для протокола, я признаю упорство своего собственного скептицизма и признаюсь, что я все еще соглашаюсь с объяснением кривой обучения поведенческой ошибки Гептуны.

Но . , ,

С тех пор было обнаружено явление, известное как местный сон.

Профессора психиатрии Джулио Тонони и Кьяра Сирелли из Университета Висконсина-Мэдисона недавно сообщили, что активные спящие крысы могут фактически спать небольшими частями своего мозга, даже когда они полностью проснулись.

Говорят, что этот локализованный сон «в основном неотличим от периодов отсрочки, наблюдаемых во время медленного сна». Не только это, но и они обнаружили также признаки локального сна человека – по-видимому, используемые для отдыха частей мозга, которые стали чрезмерно усталый после приступов интенсивного обучения. («Перчасть к черносливу», Scientific American, Aug. 2013)

Если это правда, вполне возможно, что я должен объяснить тренеру Хептуны извинения. Скептик во мне еще не уверен, поэтому я планирую спящий на нем. Думаю, я попробую сегодня вечером одним открытым открытием. Это звучит все больше и больше, как только это возможно.

Copyright © Seth Slater, 2013