Что нужно в эти неопределенные времена? Возможно, больше сочувствия.
На четвертой неделе правления Трампа, когда новости меняются так быстро каждый день, мы снова напомним, что нам нужно оставаться заземленными. Я остаюсь активным в своем сообществе и еду на большинстве бурных волн, практикуя мышление Возможно. Но депортация Guadalupe Garcia de Rayos, которая приехала в эту страну, когда она была подростком, и была взята под стражу сотрудниками иммиграционной службы США во время обычной регистрации, потрясла меня глубоко. В дополнение к Возможно, я нашел, что мне нужен другой способ справиться. Я наблюдал за живым новостным сообщением о том, что г-жа Райос сидит в фургоне с чиновниками иммиграционной службы, ожидающими депортации. Ее двое детей, муж, друзья и адвокаты-правозащитники пытались заблокировать фургон. Когда я сидел на диване вместе со своими двумя детьми, наблюдая за новостями, я не мог перестать плакать. Защитники прав иммигрантов изображали г-жу Райос в качестве жертвы новых постановлений о высылке президента Трампа. В то же время ее депортация рассматривалась по-разному другими, которые восхваляли иммиграционные приказы Трампа, потому что у г-жи Райос была уголовная ответственность. Эта убежденность проистекала из рейда на рабочих местах в 2008 году на сотрудников в парках развлечений, в том числе г-жи Райос, которые работали с использованием ложных номеров социального страхования.
Депортация иммигрантов, не имеющих документов, не была политикой, первоначально созданной администрацией Трампа. Администрация Обамы за последние восемь лет депортировала миллионы нелегальных иммигрантов. Администрация Трампа могла бы привлечь более широкую сеть, депортирующую иммигрантов без каких-либо судимостей, но обе администрации поддержали отказ людей, присутствующих в Соединенных Штатах, незаконно. Стремясь понять и обработать происходящее, я позвонил нескольким друзьям, которые проголосовали за Хилари Клинтон и некоторые, кто голосовал за Дональда Трампа об этих проблемах иммиграции. Результаты были интересными.
Мои друзья, которые голосовали за Хиллари Клинтон, не были полностью осведомлены о том, что миллионы людей были депортированы во время администрации Обамы, и все чувствовали, что г-же Райос следует разрешить остаться в стране. У моих друзей, голосовавших за президента Трампа, создалось впечатление, что Обама ничего не сделал для депортации иммигрантов, не имеющих документов. Единогласно, мои друзья-проститутки считали правильным решением депортировать мисс Райос. Они полагали, что она совершила преступление, работая при использовании фальшивых документов и вынужденных покидать страну. В конце моего дня бесед с обеими сторонами я позвонил одному из моих поддерживающих Трампа друзей и попросил ее посмотреть кадры г-жи Райос в фургоне. Я попросил моего друга представить, что она г-жа Райос и собиралась быть отделенной от своих детей и мужа. Я спросил ее, как она будет себя чувствовать, если она больше не вернется домой. «Если вам нужно зарабатывать деньги, чтобы накормить свою семью, вы бы использовали поддельную идентификацию для работы?» – спросил я ее. Мой друг позвонил мне на следующий день и сказал, что кадры заставили ее плакать. Она не могла себе представить, что ее отделяют от своих детей и лишают ее дома. Она признала, что, вероятно, использовала бы поддельные рабочие документы, если бы была в такой ситуации. Я снова спросил ее, следует ли депортировать г-жу Райос, она сказала, что ей ужасно страшно для г-жи Райос, и сказал, что сейчас сложнее ответить на этот вопрос, чем раньше, чем она встала на место г-жи Райос.
Для тех из вас, кто не знаком с тем, что испытывал мой друг, это называется сопереживанием. Эмпатия – это способность понимать или ощущать то, что другой человек испытывает из системы координат другого человека. Эмпатия может стать воротами в более гуманное и мирное общество, но для того, чтобы сочувствие было эффективным в обществе, мы не можем просто использовать его для человека, которого мы уже сочувствуем, или того, кого мы считаем жертвой. Мы также должны получить доступ к сопереживанию людям, которых мы воспринимаем как наших врагов и для тех, кто стоит против нас. Без его работы в обоих направлениях эмпатия не может привести нас к месту более глубокого понимания ко всем.
- Приходит ли фашизм в Америку?
- Нарциссизм Трампа действительно плохая вещь?
- Мираж сексизма
- Оскорбление и возмущение: по популярности Трампа, часть 2
- Отчаяние и экзальтация: наша страна разделена
Означает ли это, что вам нужно иметь такое же сочувствие людям, которые поддерживают депортацию всех бездокументарных иммигрантов, как и для самой г-жи Райос? Ну, сопереживание не сочувствие. Понимание чужой точки зрения не означает, что это сторона человека. Иногда сочувствие ведет вас в более мягкое место, соглашение или смену ума. В других случаях эмпатия может быть довольно стратегической, потому что вы лучше понимаете мышление своей оппозиции. Это может дать вам представление о лучших решениях и помочь вам улучшить изменения с лучшей тактикой.
Сопереживание может быть тяжело, когда мы должны слушать то, что нам не нравится, признать другую точку зрения и попытаться понять другую точку зрения. Но эмпатия стоит усилий. Это делает нас все более мудрыми и более стратегическими, а иногда даже меняет то, как мы что-то видим. Для моего друга, который любит иммиграционную политику Трампа, возможность общаться с г-жой Райос в качестве матери, жены и человека, который прожил в США большую часть своей жизни, позволил ей увидеть г-жу Райос из более гуманной, честное и менее опасное место. Теперь я полагаю, что настала моя очередь пытаться сопереживать тем, кто будет выступать против такого человека, как г-жа Райос, находящаяся в США. Дело не в том, что я должен согласиться с ними, но поскольку я стремлюсь поддержать права иммигрантов, я могу быть более эффективным в своем аргументы, если я могу сопереживать другой стороне.
Упражнения для этой недели
- Скажите это вперёд: президентские дебаты и словесное насилие
- Будет ли семья Трампа приходить в отставку?
- Многие виды Homo Sapiens
- Раствор Рака через десять лет?
- Может ли психология объяснить победу Дональда Трампа?
Утром, когда вы проснетесь, примите во внимание эмпатию. По крайней мере три раза в течение дня, поместите себя в чужую обувь и посмотрите, как она себя чувствует. Попытайтесь понять, откуда этот человек. Представляли ли вы себя на их месте, как вы относитесь к ним или к ситуации? Это сделало вас мягче по отношению к ним? Разве это сделало вас менее злым? Помогло ли вам простить их или лучше понять, как с ними бороться? Помогло ли вам выиграть спор или быть более стратегическим? Это заставило вас чувствовать себя более мирным?
После занятий этим упражнением в течение недели я не изменил свою политическую позицию в отношении иммиграции со стороны людей, ищущих лучшей жизни. Отнюдь не. Хотя я смягчил свое мнение о избирателях, которым может угрожать присутствие людей в этой стране, которых они воспринимают как получение от них рабочих, это упражнение также побудило меня закончить мой закон. На следующей неделе я получаю католическую благотворительность, чтобы предоставить бесплатные юридические услуги, чтобы я мог помочь иммигрантам в семинарах по предоставлению убежища и в справочной службе иммиграционного суда. С сочувствием я понял, как я испугался, если бы я был законопослушным иммигрантом без документов в Нью-Йорке, и я чувствовал себя вынужденным попытаться помочь. Это небольшой акт, но мое сердце открыто, и я надеюсь, что, возможно, я смогу помочь кому-то вроде г-жи Райос в будущем.
Похоже, впереди еще больше скалистых времен. Поскольку мы рассматриваем иммиграционную политику и другие проблемы, стоящие перед нашей страной, эмпатия будет по-прежнему оставаться ключевым компонентом для разработки политики для более гуманного общества и в то же время обеспечения безопасности Соединенных Штатов для всех. Эмпатия нужна не только от Дональда Трампа и его сторонников, но и от всех политических полос, если мы хотим улучшить наше общество.
Продолжайте заниматься вопросами, которые важны для вас. Ваш образ мышления, а также некоторая эмпатия, являются хорошими инструментами, помогающими вам наладить более тесные отношения с неопределенностью. И следите за обновлениями – я вернусь на следующей неделе с дополнительными советами в новом Руководстве по выживанию для неопределенных времен.
Для еженедельной информации о том, как уменьшить стресс и беспокойство, следуйте за мной на @giftofmaybe, следуйте моему блогу или просмотрите мою книгу «Подарок».
