Как найти доказательство того, что надежда не потеряна

Хотя в то время я этого не осознавал, тот факт, что я получил перм, весив более 450 фунтов, был доказательством того, что я все еще заботился о себе.

Источник изображения: Грегг Макбрайд

Выросший тяжелый (хорошо, толстый), я быстро научился лучше всего позировать для фотографий. В конце концов, я знал, что я очень большой, но на каком-то странном уровне я, должно быть, думал, что смогу скрыть это (или, по крайней мере, свести к минимуму), позиционируя себя за людьми, мебелью или стенами, когда камера нацелилась на меня.

Я не уверен, что именно, я думал, что прячусь. Оглядываясь назад, я думаю, что я действительно прятался от себя. В конце концов, я не был честен с собой в отношении количества пищи (и, следовательно, калорий), которую я потреблял в то время. Так почему я должен быть честным с самим собой о моем фактическом обхвате?

Но есть кое-что о моих «до» фотографиях (сделанных, когда я был на моем самом тяжелом), что я нахожу еще более увлекательным, чем мой размер 60-дюймовой талии. Посмотрите внимательно на снимок выше, и вы увидите, что у меня была «перманент» в моих волосах. (И нет, я не потерял ставку – это перманент, за которую я не только заплатил, но и хотел.) И это – перманент из моего прошлого, из-за которого я истерически смеюсь и плачу от радости одновременно.

Прежде чем публиковать о моей боевой битве с моей последней книгой, а здесь, в разделе «Психология сегодня», я бы только показал свои «до картин» несколько драгоценных. И если бы я их вытащил, я бы быстро указал на перманент у меня на волосах, отметив, что мне было больше стыдно за то, что я получил перманент, чем о том, что у меня есть сиськи с мужчинами, которые бы вписывались во многие из бюстгальтеров моей подруги (и да , мы пробовали один или два раза).

• Конец стигмы
• Можете ли вы следовать своим мечтам и «Сделать это» в этом мире?
• Карл Эллиотт на темной стороне медицины
• Действительно ли потепление погоды делает вас счастливее?
• Exit Laughing: The Story Behind «Декабрьский проект»

Но, оглядываясь назад, я должен аплодировать моему 450-фунтовому «я». При таком весе я был напуган, чтобы выходить на улицу и часто бывал даже в магазине продуктов питания только ночью или использовать только окна с дисками в ресторанах быстрого питания, чтобы вступить в контакт с как можно меньшим количеством людей. Так что тот факт, что я пошел к моему стилисту и заказал перманент для чего-то нового и напуганного (акцент на фанки ), позволяет мне знать, что даже при 450-фунт-фунтах я не отказался от всей надежды стать частью человеческой расы ,

Факт в том, что при 450 фунтов фунтов у меня заканчивается выбор одежды. Я даже не мог найти много вариантов для трусов в моих местных Больших и Высоких магазинах (моя талия получилась такой большой). Таким образом, я стал носить тренировочные брюки и одну из двух больших футболок (проданных как рубашки новинки), в которые я мог вписаться. Мои варианты моды стали практически несуществующими. Но, черт побери, я мог контролировать голову. И я собирался сделать это, получив перм, который, я думаю, был в стиле в то время (или, может быть, нет).

«Посмотри на меня, мир! Мои волосы завораживают! Woohoo! »(Теперь, кто-то назовет меня ближайшими прослушиваниями для следующего театрального производства Энни .)

• Покорение барьеров для тренировки веса для женщин старше 50 лет
• Зрители на стероидах
• Является ли вода Кангана за то, что вас беспокоит?
• Можем ли мы предотвратить самоубийства огнестрельного оружия?
• Обычная ложь, которую мы все говорим, и что за ними

Веселая. Милая. И немного душераздирающий … И все же убедительное доказательство того, что я не полностью отказался от жизни. И это – то, что «не сдаваться», что в конечном итоге привело меня к тому, чтобы заботиться о моей внешности (и здоровье), чтобы сбросить мои 250 лишних килограммов и отложить ее раз и навсегда.

Если вы знаете кого-то, кто борется с ожирением, или, возможно, вы сами боретесь с ним, что вы делаете для своей физической внешности, которая может сравниться с моей властью? Вы всегда убедитесь, что ваши ногти ухожены? Вы уверены, что ваши волосы всегда выглядят хорошо? Или у вас есть коллекция обуви, которая заставит Кэрри Брэдшоу ревновать?

Как бы то ни было, это ваше доказательство того, что вы заботитесь о своей внешности (или о том, что ваш друг заботится о своей или ее). И это «доказательство заботы» может быть первым шагом к тому, чтобы совершить постоянные и постоянные изменения, когда дело доходит до других вопросов, таких как потеря веса и / или улучшение здоровья.

Поэтому, независимо от того, какую цель у вас впереди (даже если это цель, к которой вы еще не совсем готовы), подумайте о том, как вы можете повлиять на свою жизнь (и свою самооценку) сегодня. Этот момент – это все, что у вас есть. Сделайте что-то, что повышает ваше эго и добавляет немного бодрости к вашему шагу. Эти небольшие улучшения могут подпитывать ваши мечты о достижении всех ваших целей, будь то здоровье, карьера, любовь или даже внешность.