От защиты к соединению

Щелкнув выключателем.

Источник: Юрбан / Pixabay

Belle и Dutch никогда не были в состоянии соответствовать их графику. Она пошла спать после обеда; он не ложился спать и читал. Он выпрыгнул из постели в 6 часов утра и направился в спортзал; она спала до 7 утра. Его идея хорошо провести время – сидеть за компьютером или работать над проектами в его гаражной мастерской; ее прижалась к дивану. Голландцы любили постоянно что-то делать, а Белль предпочитала общаться и просто тусоваться вместе.

Белль была благодарной женой, восхвалявшей работу голландцев в их доме, но она испытывала растущее чувство разочарования, потому что они не общались. Иногда она была напористой, говоря: «Пойдемте со мной». Голландцы часто оборонительно отвечали: «О чем ты говоришь? Я прямо здесь. Но даже когда он отвечал, Голландец лежал на спине в кровати, глядя в потолок, не касаясь Белль, едва слыша ее, глубоко внутри себя, погруженный в свои мысли. Они были в одном районе, но не эмоционально близко. Одна из вещей, которые мешали ему, заключалась в том, что Голландец воспринимал просьбы Белль как жалобы на его адекватность, и он чувствовал, что ее судят и ругают, хотя Белла и не собиралась этого делать. В ответ он уйдет и станет еще более расстроенным. Они были в порочном круге.

• Изучение генетического риска может повлиять на прием пищи и физические упражнения
• Готов ли твой подросток к смартфону?
• Чувствовать себя забытым в ваших отношениях? Это не может быть о вас
• Вы чемпион по ремонту?
• Уникальный Просмотр Эпизода Биполярной Мании

Однажды Belle сломалась, в слезах не от разочарования и гнева, но от грусти. Она боялась, что они никогда не смогут соединиться так, как она хотела. Пока Белль плакала, голландец думал: «Вот и мы». Но на этот раз все было иначе. Разочарование, которое голландцы ожидали от Belle, не пришло. Белль сказала: «Я так напугана, что мы не сможем быть друг с другом так, как я хочу. Боюсь, мы не сможем пройти через этот ужасный тупик. Я действительно люблю тебя, но мне так больно чувствовать себя таким далеким от времени ». Это привлекло внимание голландца, и впервые он смог почувствовать то, что чувствовала и желала Белль, не будучи защитником.

Глубина ее чувств ошеломила голландцев. Он не мог придумать, что сказать. Это были только двое из них вместе. Их общий страх и боль были наконец произнесены и услышаны. В тишине голландец потянулся к руке Белль и нежно держал ее. Их глаза встретились. «Спасибо, – сказала она, – мне это было нужно. Может быть, это не безнадежно в конце концов. Бессловесный жест протягивания руки помог голландцу понять, что все слова Белль не могли передать ему. Он начал понимать, что она хотела. Белль почувствовала, что услышала и встретила. Она поняла, что две важные вещи побудили голландцев ответить ей на этот раз: она не была раздражительной, когда говорила с ним, и она не преуменьшала глубину своего желания быть рядом. Она была уязвима, показывая ее страх и боль. Этот прецедент оказался поворотным моментом в их отношениях.

Бель и Голландец все чаще встречались с открытыми сердцами, и доверие между ними продолжало расти. Когда голландец стал более знаком с опытом открытости, он начал чувствовать себя более комфортно с собственной уязвимостью, и он мог позволить своим границам размыться и защитным силам упасть с некоторой легкостью, с которой он никогда не сталкивался. Он смог смягчить свою крепкую хватку, чтобы прислушиваться к своему партнеру. Его фокус сместился с защиты на связь.

• Духовность благоговения
• Вот почему люди любят Мари Кондо
• «Все они хотят быть богатыми, известными и хорошо выглядящими»
• Вы можете умереть от одиночества?
• Эмпатия и эмпат: в чем разница?

За это время Белль научилась быть более ответственной и добросовестной в определении своих собственных потребностей и удовлетворении их потребностей. Она видела, что ее работа заключалась в том, чтобы лучше узнать себя, и что в то же время она смогла ощутить большую близость в браке. Она также научилась справляться с такими чувствами, как раздражение и страх, которые возникнут, когда она захочет больше сблизиться с голландцами. Вместо того, чтобы подходить к нему с гневом и разочарованием, она научилась открывать собственное сердце, прежде чем говорить с ним, что увеличило шансы на успешный исход. Если вы говорите с голландцами в эти дни, он подмигивает, когда говорит: «Если у вас счастливая жена, у вас счастливая жизнь».

________________________________

Источник: freee-books / pixabay

Мы раздаем 3 бесплатных электронных книги. Чтобы получить их просто нажмите здесь . Вы также будете получать нашу ежемесячную новостную рассылку.

Следите за нами на Facebook и не пропускайте наши презентации в Facebook каждый четверг в 12:30 по тихоокеанскому времени.