Я опубликовал этот список раньше, но мне это нравится, поэтому я снова его предлагаю. Я прочитал его в биографии английского писателя Сиднея Смита, в « Смиту Смитов» Хескета Пирсона. В 1820 году Смит написал письмо несчастной подруге, леди Морпет, в которой он предложил свои советы для подбадривания.
У меня есть своя разновидность списков советов для подбадривания, и мне было интересно узнать, что кто-то из двух столетий назад порекомендовал бы. Большинство предложений Смита звучат так же, как это было почти 200 лет назад, – например, «воздействовать на эффект от чая и кофе на вас», является полностью современным. Несколько, правда, странно странно. Сегодня может быть труднее работать в «хороших пылающих огнях» в повседневной жизни.
Моими фаворитами являются # 1, 3, 6, 13, 15, 16 и 17.
«Первый. Живи так же, как ты смеешь.
Второй. Пойдите в душную ванну с небольшим количеством воды при температуре, достаточно низкой, чтобы дать вам небольшое ощущение холода, 75 или 80 градусов.
Третий. Забавные книги.
Четвёртый. Краткие взгляды на человеческую жизнь – не далее, чем ужин или чай.
Пятые. Будьте так же заняты, как можете.
Шестой. Смотрите как можно больше тех друзей, которые уважают и любят вас.
Седьмой. И из тех знакомых, которые вас развлекают.
Восьмой. Не ставьте в секрете своих приятелей, но говорите о них свободно – они всегда хуже для достойного сокрытия.
Девятый. Участвуйте в эффектах, которые на вас производят чай и кофе.
Десятый. Сравните свою участь с судьбой других людей.
11. Не ожидайте слишком многого от человеческой жизни – жалкое дело в лучшем случае.
12. Избегайте поэзии, драматических представлений (кроме комедии), музыки, серьезных романов, меланхолии, сентиментальных людей и всего, что может возбудить чувство или эмоцию, не заканчивая активной доброжелательностью.
13-го. Делайте добро и старайтесь угодить всем в каждой степени.
14 Будьте так же, как и на открытом воздухе, без усталости.
Пятнадцатый. Сделайте комнату, где вы обычно сидите весело и приятно.
Шестнадцатый. Борьба мало и мало против праздности.
Семнадцатый. Не будьте слишком строги к себе или недооценивайте себя, но делайте себе справедливость.
Восемнадцатый. Храните хорошие пылающие огни.
Девятнадцатый. Будьте тверды и постоянны в осуществлении рациональной религии.
Двадцатый. Поверь мне, дорогая леди Джорджиана.
Что для вас верно?
* Я получаю бесплатный ежемесячный информационный бюллетень электронной почты от Коучинга Бена Дина «К счастью», и из него получили отличную информацию о счастье и рекомендации по чтению.
* Это день Word-of-Mouth, когда я мягко поощряю (или, может быть, прищупываю) вас рассказать о проекте «Счастье». Ты мог бы:
– Переслать ссылку кому-то, кого вы считаете интересным
– Ссылка на сообщение в Твиттере (follow me @gretchenrubin)
– Подпишитесь на мой бесплатный ежемесячный информационный бюллетень (около 37 000 человек получают его)
– Купить книгу
– Присоединяйтесь к Challenge 2010 Happiness Challenge, чтобы сделать 2010 год более счастливым
– Поместите ссылку на блог в своем обновлении статуса Facebook
– Смотреть одноминутное книжное видео
Благодаря! Я очень ценю любую помощь. Из уст в уста ЛУЧШЕ.