Восстановление от проблемного сексуального поведения

Как выглядит настоящее выздоровление и исцеление после сексуального предательства?

Источник: Фото Присциллы Дю При на Unsplash

В мои годы лечения как отдельных лиц, так и пар, имеющих дело с неконтролируемым сексуальным поведением, стоит отметить, что существует значительная разница в плане исцеления и выздоровления для преданных супругов, когда правонарушитель становится владельцем своего поведения.

Некоторые клиенты считают, что сделали это, извиняясь и обещая никогда больше не заниматься сексуальным поведением. Хотя это определенно необходимо, оно часто неуместно и предшествует истинному признанию того, как человек повлиял на супруга.

• Что если мы думаем о других так же, как мы делаем природу?
• Что является подлинным для вас в медицинском решении?
• Предпринимательство, импровизация и нравственный выбор
• Люди, которые никогда не были потеряны
• Когда достаточно – цена разговора о потере

При таком уровне предательства сексуальный предатель часто имеет более быстрые сроки восстановления, чем то, что действительно ожидается, поскольку исследования показывают, что может пройти до трех лет, прежде чем восстановится некоторое подобие доверия. Такие комментарии, как «Я уже сказал, что сожалею», «Почему вы не можете пройти через это?», «Почему мой партнер все еще злится?» И «Почему мой супруг срабатывает (тексты сотовых телефонов, электронные письма, места, даты и т. д.) и все еще с подозрением относится ко мне? »

Добавление к усложнению – глубокий уровень стыда, который может иметь преступник, часто сосредотачивающийся на выздоровлении о том, насколько «плох» он или она, не исследуя то, что привело к их поведению во-первых.

Слова, которые указывают на то, что сексуальный предатель не смирился с их действиями, легко обнаружить. Они будут называть свое поведение «случайностями», «плохим решением» или «чем-то, о чем я сожалею», но изо всех сил стараются назвать их более точными терминами: прелюбодеяние, неверность или навязчивое сексуальное поведение.

• За Кривой: Научная Фантастика Плоских Земель
• Чувствуете ли вы, что с вами что-то не так?
• Богатая и глубокая эмоциональная жизнь собак за 226 секунд
• Откройте для себя неподвижность
• Какая терапия действительно поможет мне?

Им также будет трудно признать, что они нарушили обеты, предали вас, а также открыто рассказали, как они лгали, обманывали или оправдывали свое поведение. Эмоционально, сексуальный предатель сведет к минимуму свое поведение, будет действовать защитно по отношению к вам, и вы почувствуете себя так, как будто вы неоправданны, чтобы не «простить их».

Кроме того, большинство партнеров «обнаруживают» эту сексуальную ложь и предательства через собственную интуицию и подозрения. Очень редко предатели предлагают эту информацию. Тем не менее, для истинного выздоровления и укрепления доверия предатели должны «раскрыть» то, что произошло с их партнерами (терапевты предлагают делать в структурированном формате, называемом «терапевтическое раскрытие информации») для всего, что произошло в течение срока их отношений. Если нет, то, что может произойти, известно как «раскрытие капли», когда предатель будет делиться небольшим количеством информации в то время, когда он или она чувствует, что это эмоционально безопасно или когда его поймают на лжи. Некоторые могут рационализировать, что они «не хотят обидеть своих партнеров», рассказывая о своем прошлом, но не заблуждайтесь, что если вы преданный партнер, вы заслуживаете того, чтобы знать правду заранее, иначе вы всегда будете удивляться, если бы было больше к тому, что произошло (обычно есть).

С другой стороны, явным признаком того, что вы находитесь на пути к выздоровлению, является то, что предатель начинает рассказывать о том, как он или она оправдывает и рационализирует свое поведение. Если они продолжают использовать слово «ошибка», вам может понадобиться сильный психотерапевт, чтобы оспорить его когнитивные искажения. Хотя это могло быть ошибкой, истинно раскаявшийся человек также признал бы, как его мозг дал им разрешение совершить эту ошибку (например, «Я оправдал секс с несколькими людьми, потому что чувствовал, что ты меня не любишь»). Возможность поделиться своими умственными искажениями – это не признак извинения за поведение, а признание того, что предатель понимает, как он это допустил. Если предатель не имеет ни малейшего представления или не хочет противостоять их мыслям, то как этот человек может когда-либо остановить это поведение?

В заключение отметим, что предатели не только признают, что их поведение должно измениться в будущем, но и принимают свою реальность того, что они должны жить и действовать по-другому. Это означает признание всех форм сексуального «отыгрывание» нужно остановить, которая включает в себя не только очевидной, таких как порнографии, но даже поведение, которые могут показаться доброкачественным, такие как комплименты кто-то привлекательным, соединяясь с определенными людьми через социальный медиа, и эмоционально доверился кто-то вне своего партнера.

Если и когда это начинает происходить, может развиться доверие с возможностью, когда однажды можно будет восстановить исцеление, приверженность и верность.

Связанные ресурсы:

Обманутый: перед лицом сексуального предательства, лжи и тайн

Как помочь своему супругу исцелиться от вашего дела