Какое лучшее время дня для секса?

6 способов улучшить утренний или вечерний секс

Утренний секс

Источник: Ondine32; iStock – используется с разрешения

Утренний секс против вечернего секса – это вековой конфликт, обычно с мужчинами с одной стороны и женщинами с другой. Мужчины просыпаются, поэтому утро – самое лучшее время. Но женщины часто предпочитают вечера, когда все немного расслабляется – после работы и работы по дому, когда детей укладывают спать. Почему это происходит и как вы можете решить проблему?

• Биполярная связь
• АЗ странных и странных зависимостей (часть 2)
• Важность эффективного стиля общения
• Почему мужчины агрессивны против женщин и причиняет ущерб
• Фарминг: вечеринки для подростков

Разница в тестостероне – у мужчин наблюдается всплеск уровня тестостерона между шестью и девятью часами утра. Им естественно нравится извлекать выгоду из доброго утреннего монтажа. К сожалению, женщины имеют наименьшее количество ежедневного тестостерона утром и минимальное увеличение к вечеру.

Разница в гормональных циклах – мужчины могут испытывать ежедневную разницу в 25-50% тестостерона по утрам, что выражается в огромном аппетите к раннему сексу. Для женщин, однако, значительные изменения в тестостероне происходят не ежедневно, а ежемесячно, причем наибольшее увеличение происходит в середине месяца во время овуляции (и это увеличение не так значительно, как у мужчин).

Чистота – у большинства женщин есть смысл быть чистыми перед сексом. Так что для нее мысль о утреннем дыхании, о поте ночи и о генитальном запахе может раздавить любое желание секса после пробуждения. Поскольку обоняние у мужчин, как правило, не столь чувствительно, эти проблемы могут быть последним, что у него на уме, когда он чувствует теплую близость расслабленного тела своего партнера.

• Являются ли судьи несправедливыми по отношению к женщинам-игрокам?
• Видеоигры, успех в школе и ваш ребенок
• Пристрастился к преступности?
• Запугивание на рабочем месте: причины, последствия и профилактика
• Что делает розовый цвет с тобой?

Для поощрения утреннего секса:

1. Сосредоточьтесь на преимуществах . На самом деле оба пола работают лучше на работе после утреннего секса. А после секса повышается уровень гормона вазопрессина, побуждая мужчин чувствовать более эмоциональную привязанность.

2. Начните медленнее. Проведите время обниматься и лежать на комплиментах. Британский гинеколог и исследователь Габриэль Дауни говорит, что самым большим вмешательством в желание женщины является ее образ тела. Итак, скажите ей, что вы любите ее взъерошенный вид и обнаженное лицо (и тело) первым делом с утра.

3. Ложитесь спать раньше. Недостаток сна снижает уровень тестостерона у обоих полов. Получение достаточного количества сна важно для поддержания максимального гормонального баланса и для ограничения уровня гормона стресса кортизола, который препятствует желанию у обоих полов.

Для поощрения вечернего секса:

1. Смотреть соревновательные виды спорта. Исследования показывают, что это увеличивает его чувство агрессии и повышает его тестостерон. Это здорово, если она тоже фанат спорта.

2. Создайте предвкушение о том, чтобы быть вместе в течение дня, чтобы извлечь выгоду из небольшого увеличения тестостерона в ее теле. Отправка любящих, благодарных текстов создает эмоциональную связь, которая может быть даже более мощным стимулом для нее женщины, чем тестостерон.

3. Тренировки вместе в конце дня. Тридцать-сорок минут интенсивных упражнений на сопротивление или выносливость повышают уровень тестостерона. Возбуждение остается легче в течение тридцати минут после тренировки.

Помните, что иногда решение о том, когда заниматься сексом, может быть связано скорее с эмоциональной борьбой за власть, чем с личными предпочтениями. В этом случае важно провести честную беседу, чтобы выяснить причину проблемы (и вы можете пригласить консультанта, если проблема не устранена).

У каждого из вас может быть любимое время суток, но приятное время от времени приятель вашего партнера приносит справедливость и веселье. И когда это произойдет, вы оба выиграете.