Как согласиться на сексуальную частоту

Находите удовлетворение сексуальной частотой от глубокой уязвимости.

Источник: jhorrocks / iStockphotos – используется с разрешения, Sex Therapy

«Как часто мы собираемся заниматься сексом?» – важный вопрос для пар – но тот, который часто вызывает разногласия. Фактически, из всех связанных с полом аргументов между мужчинами и женщинами наиболее распространенным является частота. Стереотипно, он хочет этого намного больше, и она меньше этого хочет. Однако примерно в 20 процентах пар, которые я вижу в своей практике, женщины хотят секса больше, чем их парень. Часто один из партнеров, или и тот, и другой, будут пытаться использовать статистику о том, «что нормально», чтобы поддержать их индивидуальный аргумент – они думают, что наличие хора единомышленников за ними может повлиять на их способ мышления. Но этот подход мало подходит для разрешения спора – все, что считается «нормальным», не имеет большого значения, если оно не работает для вас.

Вот еще несколько вещей, которые нужно сделать – или не делать – для решения сложного вопроса «как часто?»:

• Что вы должны дать своему мужу в День отца?
• 6 Психические ловушки в прогнозировании будущих чувств
• 15 хороших карьеров под радаром
• Почему вы никогда не должны рассчитывать на все
• Женат с детьми

1. Не делайте секс условным. Например, женщины скажут: «Мне нужно, чтобы вы поговорили со мной, чтобы я чувствовал себя занятым сексом». Он ответит: «Участвуйте со мной во мне, чтобы я мог чувствовать себя в безопасности, разговаривая с вами». Или слабое желание мужчина может сказать: «Я бы хотел заниматься сексом, если бы вы все время не злились». Она отвечает: «Я злюсь, потому что мы никогда не занимаемся сексом». Люди считают, что они не могут дать своему партнеру то, что попросили, пока их собственные потребности не будут удовлетворены. Следовательно, сексуальная борьба кажется неразрешимой, потому что каждый партнер ждет, пока другой человек пойдет первым и предложит то, что нужно. Дайте вашему партнеру то, что им нужно.

2. Не торгуйте услугами. Бартер для сексуальных благосклонностей, соглашаясь сопровождать ее к балету или вывозить мусор, в конечном итоге будет восприниматься как оплата вместо взаимного желания. Или дать ему оральный секс в обмен на что-то не будет сексуально. Вместо этого убедитесь, что рабочая нагрузка на финансовую ответственность, уход за детьми и домашние обязанности распределены довольно широко. Отделите свою интимную жизнь от списка обязанностей и сделайте это с соблазнением и временем пары.

3. Понимать сексуальную экономику спроса и предложения. Если человек с более высоким желанием увеличивает свой спрос на секс, психологически он может заставить их партнера почувствовать, что их сексуальная реакция снижается. Попросите секса только тогда, когда вы чувствуете желание, а не потому, что считаете, что вам нужно продолжать просить да. С другой стороны, партнеры с меньшим желанием должны время от времени инициировать, чтобы указать интерес и привлекательность, а также облегчить беспокойство своих партнеров по поводу получения достаточного количества.

• Лучшее время, чтобы получить помощь для ваших отношений
• Что происходит, когда психопат выходит замуж за психопата
• Нужны новые друзья? Не знаете, как их сделать?
• Дизайнерские гениталии или мутации?
• Четыре урока королевской свадьбы по доброте

4. Не полагайтесь на усреднение. Если он хочет это пять дней в неделю, и она хочет его раз в месяц, и они решают один раз в неделю – более чем вероятно, он будет чувствовать голод, и она будет чувствовать себя утонувшим в ожиданиях. Решение проблем с частотой не может быть достигнуто путем усреднения. Открытые дискуссии о том, как каждый партнер чувствует себя в сексе, что это значит, и как им это нравится, обеспечивают более глубокое понимание и лучшее согласие, при этом оба человека чувствуют себя довольными. Уязвимость – противоядие от сексуальной борьбы за власть.

5. Делайте работу, чтобы ваши отношения были сексуальными. Секс – это то, что отличает брак или партнерство от дружбы. Без секса наши обязательства становятся все холоднее. Секс облегчает естественное измельчение повседневной жизни вместе и добавляет тепло, которое помогает вам прощать неизбежные схватки. Секс – это эволюционирующий аспект отношений, и он может приложить значительные усилия, чтобы сохранить его хорошо, но он стоит усилий.

Если вы и ваш партнер неоднократно оказываетесь в тупике с этой проблемой, ищите сексуального терапевта, который может дать вам некоторые стратегии, специально разработанные для ваших отношений.