Один закон, который ты должен нарушить, чтобы быть счастливее и держаться подальше от тюрьмы

Даже если вы законопослушный гражданин.

Лампа перегорает в ванной, спальне и на кухне – все одновременно. Ваш телевизор мигает, и вы всегда выбираете самую медленную линию в продуктовом магазине.

Маленькие вещи.

Они могут накапливаться, создавая впечатление, что ваша жизнь разваливается – один шторм за другим. Ты напыщенный. Вы бредите. Вы кричите: «Закон Мерфи: Если что-то может пойти не так в моей жизни, это произойдет!» Но так ли это на самом деле?

Это закон Мерфи или вы персонифицируете повседневные случайные события?

• Говоря о политике во время праздников
• У вас есть шестое чувство, которое чувствует вес пристального взгляда?
• Разрушил ли интернет любовь?
• Нужен ли нам общий враг?
• Как стать мудрым

Один закон, который вы хотите нарушить

Источник: Зак Роулэндсон / Unsplash

• Перфекционизм истощает ваше веселье?
• Чувствуют ли белые самцы, что они теряют свое «пространство»?
• Научный подход к соблюдению новогодних обещаний
• Что делать на Новый год
• Скука – единение: почему скука – лучшее для наших детей

Это простая наука

Иногда может показаться, что в мире есть личная вендетта против тебя. Когда внезапные неожиданные ситуации ударяют и мешают вашим планам, есть вероятность, что вы ворчите, что жизнь против вас, или неудача сопровождает вас, куда бы вы ни пошли. Это не только не соответствует действительности, но и ваша реакция на науку вызывает у вас недовольство.

Вы бросаете кусок тоста с маслом, и он всегда падает маслом вниз. Говоришь, просто твоя неудача? Не по мнению ученых из Университета Астон в Бирмингеме, Англия. После проверки этого вопроса они обнаружили, что тост с маслом почти всегда падает маслом вниз из-за законов физики. Скорость вращения падающего с маслом тоста слишком медленная, чтобы совершить полный оборот, и встать лицом вверх, прежде чем упадет на пол. Ученые пришли к выводу, что это не закон Мерфи.

А когда вы выбираете самую медленную линию в супермаркете? Закон Мерфи, вы настаиваете? Не по мнению ученых. Правда в том, что все линии движутся более или менее с одинаковой скоростью. Каждая строка будет иметь свои собственные случайные задержки, такие как кассовый аппарат без кассеты или покупатель, который забудет продуктовый товар. Предположим, есть три строки, и вы выбираете одну. Согласно среднему закону, две трети времени либо линия слева от вас, либо линия справа будет двигаться быстрее, чем ваша.

Лампочки, которые перегорают одновременно, скорее всего, были установлены одновременно и имеют примерно одинаковую продолжительность жизни. Скорее всего, ситуации, которые вы списываете как негативные явления, которые всегда случаются с вами, имеют научную основу и не имеют ничего общего с невезением или законом Мерфи.

Образ жизни Тюремного времени

Ученые говорят, что вы зашиты с отрицательным уклоном, чтобы уберечь вас от опасности. Поскольку негативность имеет более длительный срок хранения, чем позитивность, вы склонны переоценивать угрозы и недооценивать свою способность преодолевать их. Требуются три положительные мысли, чтобы компенсировать одну отрицательную мысль. Хотя негативность связывает вас с безопасностью, она лишает вас возможности видеть возможности и не дает вам поверить в себя. Если вы живете по закону Мерфи, вы, по сути, пьете помощника Коул, который приговаривает вас к негативному образу жизни.

Вы начинаете автоматически искать следующий отрицательный кривая, затмевая все замечательные дары, которые жизнь оставляет на вашем пороге. И все, что вы ищете, вы найдете. Поверьте мне, это один закон, который вы хотите нарушить. В противном случае вы собираете достаточно доказательств, чтобы укрепить свое первоначальное ложное убеждение и заключить себя в самоисполняющееся пророчество, которое создает результат, которого вы больше всего боялись. Когда вы ожидаете, что ситуация определенным образом, обычно так и происходит, потому что вы невольно думаете и ведете себя так, чтобы ваши убеждения сбывались.

Пора нарушать закон

Статистика показывает, что у большинства из нас есть стойкость, чтобы продолжать рисковать безопасностью после автомобильной аварии, чем продолжать после серии психологических поражений. Когда вы нарушаете закон Мерфи, вы отказываетесь от идеи личной вендетты и культивируете мышление роста, согласно которому ваши планы и жизненные планы являются комплексным предложением. Вы одинаково принимаете поражение и успех и рассматриваете препятствия и неудачи как возможности для роста. Вы приветствуете отказ вместо того, чтобы персонализировать его – независимо от того, насколько болезненным, разочаровывающим, большим или маленьким – и представляете ошибки как уроки, из которых можно извлечь уроки.

Ежедневно живя на основе мышления роста, вы развиваете веру в то, что жизненные кривые происходят для вас, а не для вас. Вы берете полотенце, которое хотите добавить, вытираете пот со лба и спрашиваете: «Что я могу здесь преодолеть?» Или «Как я могу превратить контрольно-пропускной пункт в ступеньку?» Он не боится выходить за рамки привычных границ, мастер самокоррекции, хороший решатель проблем, сосредоточенный на решениях и умелый следовать тому, что вы верите. Со временем вы обнаружите, что сила внутри вас больше, чем вызовы, которые жизнь ставит у ваших ног.

Поэтому, когда вы ловите себя на том, что реагируете на вещи, которые не идут вам по пути, нарушайте закон Мерфи. Вместо того, чтобы говорить «просто моя удача», напомните себе, что вселенная не для того, чтобы вас захватить, и вы не прокляты. Приписывайте это тому факту, что вы просто испытываете жизнь на ее условиях, а не на своих. Признайте, что иногда все идет не по плану, а природа разрушается, разрушается и сгорает.

Даже если вы научитесь принимать бросок костей науки, вам не нужно позволять жесткой проводке Матери-Природы. Выработайте привычку недооценивать угрозы и переоценивать вашу способность преодолевать их. Избегайте раздувания разочарований; ищите положительную сторону ситуации с недостатками; подчеркните положительный отзыв вместо того, чтобы позволить ему перевернуться у вас над головой; сосредоточиться на решении вместо проблемы; точно определить возможность в вызове; откажитесь позволить одному плохому результату управлять вашим будущим мировоззрением; рискуйте вместо того, чтобы позволить закону Мерфи держать карты.

Столкнувшись с неудачей, вместо того, чтобы спросить: «Как жизнь относится к тебе?», Спросите: «Как вы относитесь к жизни?». Как только вы перевернете свою точку зрения, у вас будет меньше шансов развить негативную картину поражения. И вы можете подумать, как вы можете вписаться в жизнь, которую вы должны иметь, а не жизнь, которую вы планируете иметь.