Работа над психологическим здоровьем

Приоритизация целей лечения на основе определения психологического здоровья.

Источник: фото Ноа Силлимана на Unsplash

При работе с людьми, которые имеют устойчивую к лечению депрессию и имеют чрезмерно контролируемый стиль личности, сложно эффективно вмешаться в многочисленные симптомы, которые они представляют. Как терапевт вместе с клиентом определяет основные цели успешного лечения?

Д-р Том Линч потратил более 20 лет на разработку Radically Open DBT (RO DBT), основанное на доказательствах лечение людей с чрезмерно контролируемыми стилями личности. Терапевты RO DBT работают над тем, чтобы уменьшить страдания, развивая навыки, необходимые для перехода к психологическому здоровью. Вместо того, чтобы искать, что не так, терапевт RO DBT считает, что здорово для всех нас. В RO DBT психологическое благополучие является руководством для лечебных вмешательств.

• Альтернативные методы лечения Повышение уровня психического здоровья
• Принесите пользу времени на возвращение в офис
• Написание О Говорящий Лечение
• Эпидемия одиночества
• Мстители на диване

Лица с сверхуправлением имеют высокие личные стандартов и работать на не появляется девиантным. Они просоциальны и часто способствуют благу общества. Линч отмечает, что чрезмерно контролируемый стиль справки будет включать в себя детализированную, сдержанную, перфекционистскую, осторожную, дисциплинированную, структурированную, добросовестную, сдержанную, планомерную и послушную. Эти характеристики полезны во многих отношениях, но их поведение может замаскировать их эмоциональную боль.

Неконтролируемые клиенты не должны лучше регулировать свои эмоции, быть более плановыми или пытаться достичь целей. Сверхконтролируемые клиенты с большей вероятностью получат выгоду от вмешательства, которое учит их тому, как активно искать благополучие. Для того, чтобы благополучие являлось руководством для лечения, важно определить концепцию.

Психологическое здоровье теоретизируется в RO DBT с тремя основными транзакционными особенностями:

• Сидя на стуле Хранителя
• Жизнь в беде
• Четыре основных идеи выхода из-под OCD
• Культивирование мира путем прохождения боли
• Не забывай дышать

1. Восприимчивость и открытость к новому опыту и опоздание обратной связи для обучения
2. Гибкий контроль для адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды
3. Интимность и взаимосвязь, по крайней мере, с одним другим человеком

Джессика – 30-летний учитель в средней школе. Она интеллектуально выше среднего и считается спокойной и сдержанной ее коллегами. В школе она взаимодействует с коллегами, но мало знает о своей личной жизни. Она страдает хронической и устойчивой к лечению депрессией. Она живет с родителями и не имеет друзей. За последние два года она была госпитализирована четыре раза.

Используя модель психологического здоровья, Джессика ограничена в каждой из трех областей.

Восприимчивость и открытость к новому опыту и опоздание обратной связи для обучения. Джессика изолирует и строит ежедневную строгую процедуру. Она считает, что она не подходит к другим людям и что они ее не понимают. У нее мало возможностей получить обратную связь, но когда она делает, она скидывает ее, потому что она считает, что она уникальна в своих битвах. Она может прекратить отношения с теми, кто не согласен с ней.

Гибкий контроль для адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды. Джессика сохраняет определенный запас на работе или в социальных ситуациях. Когда она посещает факультеты, она охраняется и остается только до тех пор, пока она думает, что она должна. Ей трудно расслабиться, расслабиться и быть игривым, когда это уместно.

Джессику можно рассчитывать на правильное выполнение заданий. Она ясно, что есть правильные пути и неправильные способы выполнения задач и непреклонна в отношении важности соблюдения правил, независимо от сроков. Она много работает и посвящает свою работу.

Интимность и взаимосвязь, по крайней мере, с одним другим человеком. У Джессики нет никого в ее жизни, которая испытывает ее как эмоционально близкую. Ее образ с другими заключается в том, чтобы быть спокойным и говорить очень мало, часто отвечая на вопросы только несколькими предложениями. Она видит болтовню чата, «тусоваться» и уходить как пустая трата времени. Люди описывают ее как трудно приблизиться и познакомиться.

Как клиницист решает эти цели? Один размер не подходит всем, как говорит доктор Линч. Лечение для лиц с неконтролируемым стилем личности фокусируется на повышении самоконтроля, в то время как люди с чрезмерно контролируемым стилем личности должны научиться расслаблять и расслаблять свое самообладание.

RO DBT включает в себя тщательную последовательность лечебных вмешательств в дополнение к стилистическим стратегиям и конкретным навыкам для решения этих характеристик психологического здоровья для лиц с чрезмерно контролируемым стилем личности. Например, Джессика могла бы извлечь выгоду из изучения того, почему важны социальные сигналы, искусство непродуктивности и как развивать интимные отношения.