Радость соблюдать обещание самому себе

Следуя за Резолюцией Нового года, я отдал мне смелость!

Источник: sasint / Pixabay

Я был на Метро-Север, когда идея пришла ко мне. По мере того, как местный поезд медленно пробирался к Большому Центральному вокзалу и моей встрече, я начал записывать причастия, прилагательные – слова, которые описывали бесчисленные способы показать любовь. Я размышлял над всеми словами, которые слова не могут идти, все способы, которыми язык может заблудиться, а также осветить, сколько слов зависит от общего значения. Я думал обо всех парах, которые сидели в моем консультационном офисе, недопонимая друг друга, потому что они слушали слова, а не поведение. Я размышлял о том, как я стремился стать лучшей женой, матерью, бабушкой, другом.

Я посмотрел на свой список, а более шестидесяти предметов. Импульсивно, я сделал то, что, возможно, было первой резолюцией Нового года, которую я когда-либо держал: в будущем году я опубликую каждое воскресенье каждое воскресенье, где расскажу о том, как показать любовь, а не провозглашать ее. Тема была демонстрацией; куски будут варьироваться в широких пределах.

• Психология объясняет новые решения, хиты и промахи
• Голая и обнаженная
• Ролевые наставники играют в рост ученика
• Все, что вы делаете, учит вас
• Брак в одиночку не делает тебя лучшим человеком

Зная, что я буду заниматься эссе по одному и что список уже обещал, что у меня никогда не закончится никаких идей, я должен работать над двумя вводными статьями о «52 способах показать, что я люблю тебя». Первый был опубликован 18 декабря 2016 года, а второй – на Рождество, 25 декабря.

Так началось 2017 год. Конечно, первое января принес «Празднование».

Я пообещал себе и своим потенциальным читателям: я бы смешал идеи академической психологии с клиническими переживаниями и личными анекдотами, чтобы, надеюсь, принести свою любовь другим, выразить ее эффективно, творчески и, прежде всего, каждому уникальному человеку, который может прочитать столбец. Эта цель идеально меня устраивала: за несколько лет до того, как моя жизнь показала мне, что она должна была изучать любовь, жить ею и преподавать ее. Тема блога предложила новый способ сделать именно это. Возможно, я мог прикоснуться к людям, которых я не знал, как это сделали мои только что опубликованные мемуары.

• 8 причин, по которым вы не можете противостоять своему партнеру
• Два против одного – треугольники, которые могут саботировать отношения
• Ложное смирение
• Как смещение подтверждения влияет на вас каждый отдельный день
• Базовые шаблоны: трудно видеть и болезненно очевидны

Дополнительным элементом в уравнении был ты, мой дорогой анонимный читатель. Я понятия не имел, кто будет читать мои сообщения, «понравятся» им, возможно, поделится ими, предложит обратную связь в форме комментария или возьмет идею здесь и там в своих домах и сердцах. Это был эксперимент в новом использовании моего обучения, опыта, навыков и жизни волонтерской работы. Я знал, что мне нравится экспериментировать. Тем не менее, я не был уверен в своей способности следовать через, несмотря на более ранние достижения, которые свидетельствовали о некотором упрямой решимости продолжать идти.

Вдоль дороги я встретил три главных сюрприза. Во-первых, мой предпочтительный способ работы – органично – все еще имел приоритет над тщательно спланированными шагами к цели. Возможно, дюжина должностей, я отказался от своего первоначального списка, когда другие темы подтолкнули мое бессознательное, нажав на языковые центры в моем мозгу, пока они не были явно решены. Еще раз, мой правый мозг имел более вдохновляющее суждение, чем мой организованный левый мозг.

Второй сюрприз заключался в том, что ударение на должностях было бы на моем собственном браке. С самого начала я надеялся, что Дэвид отредактирует мои пьесы. Он не только отлично смотрит на детали – я благодарю его за каждую исправленную опечатку или удалил лишнее слово – но, обученный юристом, он читает то, что я пишу, с умным, но открытым и часто невиновным глазом. Он может (и делает) сказать мне, когда я не имею никакого смысла, слишком неясен или абстрактен, и когда мой читатель вообще не имеет понятия, что я пытаюсь сказать. Мало того, что Дэвид был счастлив отредактировать, но, в качестве бонуса, он взял на себя сложную задачу найти фотографии для произведений, которые я написал. Каждую неделю я восхищался тем, как красиво он мог найти изображения, чтобы проиллюстрировать основную тему каждого сообщения. Лучший из всех и наиболее неожиданно, он взял то, что я написал близко к сердцу, и, как результат, мы стали более чувствительными к тому, чтобы показывать (а также рассказывать) друг другу, как мы испытываем нашу любовь каждый день. Наши связи сильнее, более открытыми и охватывают больше прощения, особенно для способов, в которых мы существенно отличаемся друг от друга. Еще раз, я думал, что не могу любить его (или кого-либо) больше, чем я уже сделал, – и тогда, это было, способность расширялась снова.

Источник: johnhain / Pixabay

Третий сюрприз – это моя собственная реакция на то, что я выразил и сдержал обещание, которое я сделал себе. Это было не в первый раз. Среди основных достижений моей взрослой жизни я включил прекращение курения (1976), написав хорошо подготовленную диссертацию (1980), дав двум зрелищным детям достаточно места, чтобы стать их уникальными личностями и родителями довольно потрясающих внуков. И, да, я фактически отпустил безопасность, чтобы следить за своим сердцем, закрыв мою клиническую практику и перебравшись в Париж в возрасте 54 лет после двухлетнего трансатлантического ухаживания. Но это обязательство было иным; это была настоящая Новогодняя резолюция с осознанием того, что всякое вмешательство может помешать мне выполнить мое обещание. Несмотря на проблемы: я уже не был молодым (или даже средним возрастом); были установленные еженедельные сроки; в лучшем случае обратная связь была удаленной; Я вскарабкался, чтобы разместить будущие должности на приборной панели, когда мы воспользовались выходом на пенсию и путешествовали, или когда я обнаружил, что я запланирован на неожиданную операцию. Теперь, отправив 52-ю часть в серии, которую я посвятил, я испытываю радость от завершения марафона. И формирование новой идентичности, которая может расширить мое самое заветное «возможное я» в более крупную реальность.

Всюду я был уверен, что усилия не будут иметь приоритет над моими собственными проявлениями любви к тем, кто ближе всего к мне. Моя семья поняла, когда обед в закусочной заменил домашние обеды и вечера, которые мы, возможно, потратили на просмотр фильма, торговали за мою работу за компьютером, а Дэвид читал или редактировал один из моих проектов. Он и я пропустили некоторые игры в баскетбол средней школы, но мы отметили каждый день рождения каждого взрослого ребенка или внука, не отставая от обязательств добровольцев, сумели сохранить наш дом в разумно хорошей форме, даже когда разбивка в приборах и сложные погодные явления потребовали дополнительного внимания. Мы добрались до футбольных матчей колледжа, окончания средней школы, ежегодного танцевального концерта, школьных выступлений.

Я наполнен радостью, когда я оглядываюсь на гоночную поездку по борьбе с этими постами. Я часто повторял молитву, которую мой рабби когда-то поделил со мной: «Пожалуйста, дайте мне не тратить время». Надеюсь, я привел вас, мой читатель, что-то ценное, когда конкретная тема, возможно, поразила только правильный аккорд для вас или ваши отношения в нужный момент времени. Я хотел бы услышать ваши мысли, когда вы путешествуете по своей дороге, чтобы стать самим собой. Прежде всего, я желаю вам года, наполненного здоровьем, мужеством и радостью и самыми лучшими видами открытий.

Что касается меня, я ободряюсь, проследив за ним. Когда я размышляю о 2018 году, я решаю, какое обязательство лучше всего заслуживает моей энергии и внимания в предстоящем году: будет ли это личной целью регулярных аэробных упражнений? Или учить себя более легко переключать передачи? Или исследовать способы расширения моего охвата другими людьми, которых я не знаю? Надеюсь, через год я снова смогу объявить такую ​​же радость, выполнив инициативу, которая, безусловно, стоит моего времени – и, надеюсь, и твоя.

Copyright 2017 Roni Beth Tower

Посетите меня по адресу www.miracleatmidlife.com

Рекомендации

Markus, H. & Nurius, P. (1986). Возможные Я. Американский психолог, 42 , 954-969.