Как смещение подтверждения влияет на вас каждый отдельный день

Исследования показывают, как смещение подтверждения бесшумно влияет на всех нас

Что бы вы подумали, если ваш лучший друг, который пишет вас почти ежедневно, не был в контакте больше недели. Предположим, вы отправили текст, отправили по электронной почте и даже позвонили ей. Еще нет ответа. Не могли бы вы решить, что она злится на вас и начинает беспокоиться о том, что вы сделали, чтобы расстроить ее? Не могли бы вы предположить, что она была в ужасной аварии и находится в больнице, без сознания? Или вы думаете, что она, вероятно, занята своими детьми и просто не успевает соединиться, и она знает, что вы поймете?

Вы можете подумать, что ваш ответ, какой бы он ни был, имеет общий смысл; но исследование говорит нам, что то, что вы предполагаете о своем друге, будет частично определено чем-то, что называется «Подтверждение смещения». «Science Daily» говорит, что «предвзятость» является «тенденцией к поиску или интерпретации информации таким образом, который подтверждает свои предубеждения».

И это будет не просто цвет, который вы автоматически выбираете в такой ситуации. Это также повлияет на то, как вы будете реагировать на своего друга в будущем.

• Базовые шаблоны: трудно видеть и болезненно очевидны
• Мужская межотраслевая связь с мужской привилегией
• Интуиция и мечтания: четыре вопроса для каждой мечты
• 3 способа сказать «нет» нежелательному сексу
• Матери, расстройства пищевого поведения и истории травмы

Например, скажите, что вы верите, что она сердится на вас. Сначала вы можете беспокоиться о том, что вы сделали неправильно. Вы даже можете отправить ей текст, извинившийся и попросив ее объяснить. А если она все еще не ответит? Вы можете просто рассердиться на нее, считая, что ваш гнев оправдан, так как она сердится на вас за то, что вы сделали, и отказывается говорить с вами или принимать ваши извинения.

Даже если вы узнаете впоследствии, что один из других сценариев – настоящая истина, вы можете сердиться на нее, неосознанно поддерживая убеждение, что она плохо обращалась с вами, потому что она сердилась на вас. Несмотря на очевидные доказательства того, что вы неправильно поняли, что на самом деле происходит.

Как это работает?

• «Дела и великие отношения»
• Почему вы не можете оставить своего партнера для кого-то лучше?
• Почему мифы все еще имеют значение: двенадцать трудов Геракла Часть 5
• Расизм, найденный в повседневных встречах
• Вы действительно не хотите улучшаться

Мой коллега из PT Шахрам Хешмет, доктор философии. объясняет:

Подтверждение смещения происходит от прямого влияния желания на убеждения. Когда люди хотят, чтобы определенная идея / концепция была правдой, они верят, что это правда. Они мотивированы желаемым за действительное. Эта ошибка приводит к тому, что человек перестает собирать информацию, когда собранные доказательства до сих пор подтверждают взгляды (предрассудки), которые хотели бы быть правдой.

Так называемое «доказательство», которое убеждает нас в том, что то, что мы уже считаем, является истинным, не должно быть очень сильным, потому что наша предрасположенность (или предрассудки) влияет на то, что мы принимаем в любой ситуации. Оказывается, даже ученые, предположительно объективно работающие с непредвзятыми результатами исследований, могут стать жертвами предвзятости подтверждения, увидев в результатах своего исследования то, что они ожидали найти в первую очередь.

Подтверждение смещения настолько сильное, что, как показано в исследовании, соавтором которого являются Майкл Чиприано и Томас С. Грука (см. Ниже для справки), даже когда есть конкретные доказательства, свидетельствующие о том, что наши убеждения ошибочны, и даже если придерживаться этих убеждений стоит нам денег, мы склонны придерживаться наших неправильных выводов.

Как справедливо сказал Уоррен Баффет, «то, что лучше всего делать человеку, – это интерпретировать всю новую информацию, чтобы их предыдущие выводы остались неизменными».

Почему мы это делаем? Нейропсихологи, такие как Даниэль Зигель, рассказывают нам, что, как только установление веры было установлено, наши нейроны хотят стрелять в соответствии с этим образцом, что затрудняет изменение системы убеждений. Ученые, такие как Нейл де Грасс Тайсон, говорят, что некоторые люди «будут принимать все, что они слышат на виноградной лозе, только потому, что это соответствует их мировоззрению – не потому, что это действительно так, либо потому, что у них есть доказательства, чтобы поддержать это. Самое поразительное, что в большинстве этих случаев не потребовалось бы много усилий для обоснования … но люди предпочитают заверения в исследованиях ».

Некоторые теоретики предположили, что перед лицом все более сложного мира наши мозги легче и удобнее принимать решения на основе этих старых моделей нейронов. Попытка фильтровать всю возможную конфликтующую информацию, которая доступна, – это слишком много работы. В некоторых случаях это сводится к вероятности того, что мы предпочитаем согласованность с истиной.

Но уклонение от подтверждения может повлиять на ваше суждение, иногда способами, которые могут быть довольно вредными для вас. И одна проблема заключается в том, что даже когда мы знаем, что предвзятость предыдущих убеждений может повлиять на наше суждение и наши отношения, мы все равно придерживаемся этих старых убеждений.

Например, мужчина, чья жена поправила его перед другими людьми, была в ярости от нее за то, что он унизил его. Его жена позже извинилась, но объяснила, что она отрезала его, прежде чем он мог сказать что-то, что смутило бы одного из их друзей. Хотя мужчина признался, что был рад, что она решила не дать ему сказать что-то, о чем он пожалел, он не мог перестать сердиться на нее, чтобы смутить его.

Что вы можете сделать в отношении предвзятости в вашей собственной жизни? Во-первых, признайте, что он существует, даже если вы его не видите.

Затем изучите информацию, которую вы сразу считаете правдой. Блог Farnum Street предлагает эти простые вопросы, чтобы спросить себя, как упражнение по снятию несоответствий. Попробуйте это с этим сообщением или в любое время, когда вы читаете новое сообщение, например:

С какими частями я соглашался?
Какие части я игнорировал или просматривал, не понимая?
Как я отреагировал на те пункты, с которыми я согласился или не согласен?
Подтвердил ли этот пост какие-либо идеи, которые у меня уже были? Зачем?
Что, если я подумал об обратном этих идей?

Как и в любом упражнении, чем чаще вы задаете себе эти вопросы, тем легче вы сможете различать, когда вы автоматически принимаете информацию, просто потому, что она соответствует вашей существующей системе убеждений. И не принимая все, что вы уже верите, может улучшить вашу жизнь во многих отношениях.

Итак, что касается друга, который не отправил вам текст? У нее, скорее всего, есть своя собственная проверка. Может быть, она интерпретировала то, что вы сказали так, что не имеет никакого отношения к тому, что вы имели в виду, и она не хочет давать вам возможность объяснить, потому что она убеждена, что то, что она считает правдой. Или, может быть, у нее проблемы со своим бойфрендом или с одним из ее детей, и я уверен, что вы будете критиковать, как она справляется с этим.

Независимо от того, что вы говорите в своих текстах или телефонных сообщениях, из-за предвзятости подтверждения, она продолжает слышать ваши слова, что означает то, что она уже думает о них, а не то, что вы хотите, чтобы они имели в виду. Есть ли способ изменить ее убеждения? Может быть.

Один из методов, который иногда работает, – оставить сообщение на всех носителях, которые вы уже пробовали, просто говоря: «Я люблю тебя, и я скучаю по тебе. Можем ли мы поговорить? »Это может сработать, но может и не так.

Независимо от того, вернется ли она к вам, помните, что вы оба, вероятно, продолжаете придерживаться того, что вы уже считаете истинным. Если это вообще возможно, действительно работайте, чтобы не забывать о том, что происходит с ней. Послушай, что она говорит.

Попытайтесь принять ее систему убеждений. Дайте ей понять, что вы понимаете, что она чувствует, и что вам очень жаль, что она была так огорчена тем, что вы сделали или сказали (если это проблема). И затем попробуйте сообщить, что это не то, что вы чувствовали, или то, что вы имели в виду. Если вам обоим очень повезет, она будет следовать за вами, и вы вернетесь к своей старой близости.

Авторские права @ fdbarth2017

Рекомендации

Шахрам Хешмет, доктор философии. Что такое смещение подтверждения? Психология Сегодня в блоге 23 апреля 2015 г. https://www.psychologytoday.com/blog/science-choice/201504/what-is-confirmation-bias

Майкл Чиприано, Томас С Грука. Сила Priors: как смещение подтверждения влияет на рыночные цены. Журнал прогнозов рынков, ноябрь 2015 г. DOI: 10.5750 / jpm.v8i3.974

Дэниел Д. Сигель: «Путешествие к сердцу быть человеком» (серия Нортона по межличностной нейробиологии) WW Norton & Co. 2016

Shane Parrish Farnam Street Blog. Подтверждение смещения: почему вы должны искать Disconfirming Evidence https://www.farnamstreetblog.com/2017/05/confirmation-bias/