Удивительные ключи к долговременным отношениям

Новое исследование показывает неожиданные предсказатели стабильности ваших отношений.

Источник: Елена Якобчук / Shutterstock

Все, несомненно, будут любить быть в состоянии заглянуть в хрустальный шар отношений, чтобы узнать, останутся ли они со своими партнерами и как долго. Исследователи, которые изучают курс долгосрочных отношений, часто сталкиваются с ограничениями метода одноразового или поперечного сечения, в котором супружеские или другие преданные партнеры оценивают свое удовлетворение наряду с другими ключевыми представляющими интерес интересами, такими как степень конфликта , Долгосрочные или продольные исследования имеют то преимущество, что они могут следить за взаимоотношениями с течением времени, чтобы определить, влияют ли характеристики пары во время 1 на те же самые характеристики во время 2. Чтобы быть максимально полезными, исследование также должно быть в состоянии следить за парами, которые не остаются вместе, поскольку они представляют собой истинное испытание способности исследователей предсказать, что секреты для пар остаются вместе.

Вы можете поверить, что вам не нужны исследования, чтобы предоставить вам ключи к прогнозированию длины отношений. Возможно, вы знаете пару, которая всегда, кажется, спорит даже о малейшем возможном аспекте их совместной жизни. Они не могут договориться о том, что готовить на ужин, куда отправлять детей в школу или даже смотреть по телевизору. Хотя вы, конечно, видели, как они хорошо ладят, эта постоянная пререкания должна, по вашей оценке, привести к неизбежной кончине их союза. Новые исследования конфликтов и восприятия качества отношений между долгосрочными партнерами свидетельствуют о том, что ваши предположения могут быть совершенно неправильными.

• Строительные блоки эмпатии
• Иммунная экспрессия гена может привести к социальному статусу
• Как я должен бороться с нарциссистом, с которым я застрял?
• Десять причин, почему вы не должны лгать
• Возможно, это не деньги; Может быть, это то, что представляют собой деньги

Мэтью Д. Джонсон из Университета Альберты (Matthew D. Johnson) и его коллеги (2018) недавно воспользовались уникальным продольным подходом к изучению долгосрочных результатов отношений между 3 405 парами пар, идентифицированными случайным отбором проб от более 12 000 немцев в возрасте от 25 до 37 лет (подростковые пары были включены в исследование, но не в настоящий анализ данных). В среднем, немецкие пары, 62% из которых были женаты, были вместе в течение 8,8 лет; около трети детей не воспитывали. Исследование началось в 2008 году, и оно продолжится до 2022 года, после чего будет проведено 14 ежегодных наблюдений. Пять волн сбора данных были включены в Johnson et al. бумага.

Исследовательский проект Джонсона и др., Как отмечают авторы, был «проинформирован о перспективе жизненного курса», что означает, что он основан на предположении, что люди меняются со временем во многих областях своих отношений. Все исследованные четыре области отношений относятся к темам широкого жизненного курса интимных отношений и стабильности, рождаемости (т. Е. Наличия детей), динамике между родителями и детьми и связям между несколькими поколениями в семьях. Основные вопросы этого отчета касались предикторов долговечности отношений, мер частоты конфликтов, типов поведения, пережитых во время конфликта, удовлетворенности отношениями и были ли партнеры уверены, что их отношения будут длиться или нет.

Авторы, возможно, пожертвовали сокращением глубины отношений для краткости, с тем чтобы их участники оставались доступными для ежегодных вопросников. Два пункта оценивают частоту конфликтов (количество аргументов и степень, в которой они раздражались друг с другом), конструктивное разрешение конфликтов (четко слушая и разговаривая с партнером), снятие конфликта (молчание или отказ от разговоров) и общая удовлетворенность От 1 до 10. Чтобы оценить стабильность отношений, авторы обратились к каждому партнеру с просьбой указать, считают ли они, что их отношения находятся в беде, и думал ли один из партнеров о разводе или разводе.

• Введение в музыкальную терапию в конце жизни
• Как быть повстанцем может быть ценным активом
• Не позволяйте своему ребенку играть в вину
• Что во сне? У тебя есть один? Хочу один? Или нет?
• Клетки Пуркинье могут иметь неожиданные связи с расстройствами настроения

В течение пяти лет, о которых сообщалось в Johnson et al. бумаги, чуть менее половины (48 процентов) остались в исследовании, аналогичные проценты (47 процентов) отошли, а остальные (5 процентов) прекратили свои отношения. Как и следовало ожидать, в более ранних точках тестирования по сравнению с оставшимися в исследовании и даже теми, кто выпал, те, кто закончил свои отношения, с большей вероятностью будут спорить, использовать методы плохого разрешения конфликтов, быть менее удовлетворенными и воспринимать большая нестабильность отношений. Используя окончание отношения в качестве дополнительной предикторной переменной, авторы смогли включить эту важную часть данных в свою общую аналитическую стратегию.

Используя сложную модель, связывающую отчеты о конфликтах каждым партнером с удовлетворенностью отношениями и воспринимаемой нестабильностью, исследовательская группа, возглавляемая Канадой, со временем выявила пути, которые они обозначили как «конфликтный путь», «путь, связанный с удовлетворением», и «путь, управляемый нестабильностью» «Позволяя им раздирать причины и последствия в течение пятилетнего периода исследования. Важно отметить, что авторы также отделили восприятие мужчин и женщин. Просеивая в результате 10 моделей для мужчин и женщин, авторы впервые отметили, возможно, очевидный факт, что пары, которые сообщали о том, что больше спорили и использовали более плохие методы разрешения конфликтов, были менее удовлетворены и считали, что их отношения не выдерживают испытания временем.

Менее ожидалось заключение о взаимосвязи между удовлетворением и последующим конфликтом. Мужчины, которые были более удовлетворены своими отношениями, на самом деле чаще сообщали о конфликте через год. Еще более удивительно, что, когда оба партнера считали, что их отношения были направлены на неприятности, уровень их конфликтов фактически уменьшился. Чтобы объяснить эти выводы, авторы полагают, что чем больше людей вкладываются в их отношения, тем больше возможностей для возникновения конфликта. Более удовлетворенные мужчины, следовательно, могут захотеть поговорить о потенциально проблемных областях, которые, по их мнению, в конечном итоге принесут пользу этой паре. Пример, который Джонсон и др. что мужчина говорит: «Пора нам наконец поговорить о твоей матери», что приводит к конфликту, когда женщина отвечает: «ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО О МОЕЙ МАТЕРИ?» (колпаки в оригинальной цитате). Эта интерпретация имеет смысл, если вы считаете, что партнеры, которые считают, что их отношения находятся на грани исчезновения, не будут вкладывать один и тот же уровень эмоциональных ресурсов в урегулирование разногласий.

Еще один важный вывод касался взаимосвязи между удовлетворением и участием в конструктивном разрешении конфликтов; по словам авторов: «Возможно, счастливые пары станут самодовольными и перестанут активно работать над созданием здоровых отношений». Это пренебрежение может в конечном итоге иметь неприятные последствия, поскольку партнеры не могут справиться с конфликтами, которые впоследствии могут перерасти в более крупные вопросы. Для женщин несколько иной сценарий, развитый в том, что восприятие нестабильности отношений у мужчин было связано с уменьшением выхода из конфликта со стороны их партнеров-женщин. То, что люди начали рассматривать распад, может, как отмечали авторы, «служить пословичным призывом к пробуждению своих партнеров».

Подводя итог, предсказатели долгосрочных результатов отношений включают в себя интуитивные и контр-интуитивные. Выводы немецкого исследования показывают, самое главное, что самодовольство, пожалуй, самая значительная ловушка, которую следует избегать. Старайтесь избегать попадания в ту же старую, старую рутину, и ваши отношения могут быть жизненно важными и выполняться на долгие годы.

Рекомендации

Johnson, MD, Horne, RM, Hardy, NR, Anderson, JR (2018). Временность конфликта пары и отношения восприятия. Журнал семейной психологии, 32 (4), 445-455. DOI: 10,1037 / fam0000398