Прощение не является панацеей. Это не будет так, как они были, но это может сделать дни лучше. Нижеприведенные советы помогут вам простить действия, которые нанесли ущерб вашим отношениям.
1. Прощение – здоровый выбор. Удержание ненависти является токсичным, и его бедствие может сделать вас физически и эмоционально уязвимыми к болезни. Спустив его, вы сможете наслаждаться своими отношениями и жизнью.
2. Выбор не прощать – это вариант . Когда преступник не имеет права, не желает или недоступен, вы все еще можете исцелить себя. Это требует усилий и самоанализа. Если вы не можете получить соответствующие извинения, вам нужно принять обстоятельства и найти способ двигаться дальше.
3. Искреннее раскаяние – признак того, что прощение может быть уместным . Когда нарушитель действительно открыт для искренней и необоснованной работы по проблеме с пострадавшей стороной, доверие может быть перестроено.
4. Прощать и забывать разные. Вы не будете создавать амнезию, прощая, но только потому, что вы не можете переписать историю, это не значит, что вы не можете создать прекрасное будущее. Будут воспоминания, но как только вы простите, вам нужно знать, что эти моменты являются временными, а не признаками будущих событий.
5. Простите себя первым . Некоторые люди не могут простить себя за свои грехи. Возможно, память служит для того, чтобы они не повторяли свои ошибки. Если человек действительно находится на пути к тому, чтобы стать лучшим человеком, и понимает, что их личная боль является частью путешествия, самопрощение придет вовремя.
6. Прощение – тяжелая работа. Он должен быть заработал, что требует принятия ответственности, понимания причин нарушения и глубокого прослушивания. Все это требует времени и желания обеих сторон исцелить.
7. К ошибке относится человек . Мы все совершаем ошибки, иногда очень большие. Понимание этого поможет вам сохранить равновесие, когда кто-то непреднамеренно причинит вам боль.
8. Месть очень дорогая. Некоторые люди могут потратить свою жизнь, пытаясь заставить заплатить за преступника. Я видел эту отрицательную энергию, разрушающую семьи и будущие отношения. Если вы держитесь этого гнева, серьезно смотрите и как это влияет на тех, кого вы любите.
9. Пусть показыются. Не продолжайте воспитывать прошлое, когда считаете, что вам нужно преимущество. Разногласия. Такое поведение не позволит вам действительно простить, а также сделает ваши отношения неустойчивыми.
10. Это не твоя вина. Некоторые люди обвиняют себя в плохих вещах, которые другие сделали с ними. Реальная правда заключается в том, что эта вера исходит из очень низкой самооценки, и именно здесь нужно сосредоточиться на исцелении.
Мои любимые книги о прощении – «Как я могу простить тебя» Янис Абрамс Спринг, доктор философии. и «Dare to Forgive» Эдварда Хэллоуэлла, MD
Если у вас и вашего партнера есть желание, вы можете справиться с болью и даже улучшить ситуацию. Истинное прощение – это настоящая любовь, потому что для этого требуется два человека.