12 признаков того, что ваш партнер потерял эмоциональный интеллект

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Люди с высоким эмоциональным интеллектом или «эквалайзером» склонны к улучшению отношений партнеров. У вашего партнера высокий эквалайзер? Рассмотрим эти 12 признаков того, что кому-то не хватает эмоционального интеллекта:

1. Невозможно контролировать свои эмоции.

Эмоционально умные люди способны регулировать и контролировать свои эмоции. Если ваш партнер склонен к тому, чтобы нагнуться в гневе, или беззаботно одетый в головокружение, ему или ей, вероятно, не хватает этого основного элемента эквалайзера.

2. Не знаешь о своих чувствах.

• Позвоните в драму с вашим подростком
• 4 простых шага для большего комфорта и спокойствия
• Почему некоторые люди просто не будут комментировать
• Спокойный тренер Воинов, Стив Керр
• Прошлое Прощение: Часть II

Способность читать невербальные эмоциональные сигналы других людей, такие как выражения лица, является критическим компонентом эквалайзера. Если ваш партнер не может прочитать ваше явное недовольство или думает, что ваше счастье действительно презрение, возникнут проблемы, связанные с эмоциональными связями.

3. Не удается поддерживать дружбу.

Люди с высоким EQ имеют сильные сети друзей и знакомых. Если ваш партнер не в состоянии наладить или поддерживать хорошие отношения с друзьями и коллегами, это показатель низкого эквалайзера.

• Потеря ребенка
• Вы сердиты или Hangry?
• Как бороться с людьми, которые прерывают
• Гнев: что под поверхностью?
• Мой средний твин заставил меня плакать

4. Всегда имеет «лицо в покере».

При чтении чужих эмоций важно для эквалайзера, так же как и способность выражать свои собственные. Если вы никогда не сможете рассказать, как и что чувствует ваш партнер (особенно, если вы вообще хорошо читаете эмоции других), вполне вероятно, что вашему партнеру не хватает этого ключевого элемента эмоционального интеллекта.

5. Является эмоционально неуместным.

Шутка на похоронах; злиться на ничего; не понимая, что он / она кого-то раздражает – это признаки того, что ваш партнер не понимает социальные действия эмоций и эмоционального выражения, что является еще одним важным аспектом эквалайзера.

6. Не может справиться с печалью.

Неспособность управлять чужими эмоциями указывает на отсутствие эмоционального интеллекта. Люди с низким EQ испытывают особые трудности в реагировании на негативные эмоции других людей.

7. Является эмоционально «глухим тоном».

Через тон голоса передается большое количество эмоций. Если ваш партнер не может почувствовать ваше раздражение или радость из соседней комнаты, это может быть индикатором дефицита в обнаружении эмоций в голосовой тональности.

8. Не может быть симпатичным.

Сочувствие и симпатия связаны с признанием эмоциональных состояний других людей и отражением соответствующей эмоциональной заботы. Это сложный навык, который предполагает высокий уровень эмоционального интеллекта.

9. Не имеет регулировки громкости.

Конечно, мы говорим об эмоциональном объеме здесь. Слишком громкие эмоциональные реакции, будь то положительные или отрицательные, указывают на трудности в контроле эмоций.

10. Невозмутимо эмоциональными фильмами.

Являются ли они любовью, триллерами или фильмами ужасов, хороший показатель низкого эквалайзера мало эмоционального резонанса с фильмом.

11. Тривиализирует эмоции в целом.

Люди с низким EQ часто знают об этом и, следовательно, преуменьшают важность эмоций, заявляя, что на самом деле имеет значение прохладная, спокойная логика и познание. Не обманывайте себя: эмоции – это не только важная часть общения и развития отношений, они важны для эффективного мышления, особенно когда дело касается кризисов или риска.

12. Не достает собаку.

Собаки – это социальные животные с широким спектром эмоций и эмоциональных проявлений. Если ваш партнер не осознает эмоциональные состояния вашей собаки, это может быть признаком низкого эквалайзера.

Является ли низкий EQ непреодолимым? Нет. Ясно, что люди могут развивать свои эмоциональные навыки, но это не так просто. Вот сообщение о разработке элементов эквалайзера.

Следуйте за мной на Twitter: http://twitter.com/#!/ronriggio