Может ли злоупотреблять быть невидимым?

Источник: shutterstock

С ужасающими утверждениями, связанными с семьей Рахиль Долезаль, субъекты физического и сексуального насилия снова стали заголовками. Если вы следовали моей работе, вы знаете, что я много работал над обучением людей о динамике злоупотреблений. Но есть аспект этого, который получает гораздо меньше внимания, чем нужно, даже в сообществах, переживших насилие.

Недавно меня опросили на предмет эмоционального насилия – важная и слишком часто забытая тема. Одной из причин, почему так часто упускают из виду, является то, что нет законов против названий, выплат и игр ума, хотя должно быть. Сломанные ноги, возможно, исправляются гораздо легче, чем сломанные «я». Но тот факт, что законодательство игнорирует опасность эмоционального насилия, похоже, отражает то, как наше общество, в общем, похоже, смотрит в другую сторону.

Один из вопросов, возникших во время моего интервью, был: «Можно ли не осознавать, что вы подвергаетесь эмоциональному насилию?»

И ответ, ужасно, да.

• Hathead
• Помогать среднему ребенку стать киндером
• Волшебство любви: реальность или фантазия?
• Простая формула для ознакомления и получения смеха
• Подростковый возраст и обучение взаимодействию с взрослыми

Одна из самых опасных и коварных форм эмоционального насилия – это что-то вроде «газового освещения», термин, вдохновленный сценой « Газовый свет» , в которой муж манипулирует своей женой, думая, что она безумна, перемещая вещи и буквально затемняя газовые фонари, а затем говорит она видит вещи или «ошибается», когда замечает изменения.

Газовое освещение удивительно распространено среди чрезвычайно психопатических нарциссистов (ака злокачественных нарциссистов), которые преуспевают в контроле над другими и чувствуют себя сильными, но иногда, к сожалению, прожектор – это просто повторение – ужасное эхо – из-за собственного злоупотребления преступника.

Посттравматическое стрессовое расстройство делает ужасные вещи детям, которые никогда не обрабатывают свои травмы; они иногда растут, чтобы стать обидчиками, чтобы сознательно или бессознательно отвлечься, страшные страхи снова стать жертвами.

• Друзья дружбы влияют как на страх, так и на безнравственность
• Мозговой сменщик 2
• Что означают мечты?
• Раса как социальное строительство, часть 2
• Искусство (и наука) «Доверяя свою кишку»

Несколько лет назад я работал с человеком, 42-летним Джей, который даже не узнал, что движущиеся объекты вокруг и лгут о том, что это было сделано, было садистским, а не просто «шалостью». Привычка вернулась к его детству. «Моя мать постоянно тянула меня, – сказал он. Однажды, когда Джей был 8, после нескольких дней лжи о том, чтобы переместить книгу, которую мой клиент любил, его мать, нераскаявшаяся, наконец призналась: «Конечно, это было то, где вы оставили его дорогим! Я просто развлекался.

Он вырос, чтобы стать человеком, который часто играл в своих «шалостях» своих партнеров, за исключением, в отличие от своей матери, он редко признавался.

Однажды он сказал мне: «По крайней мере, никто никогда не сможет вытащить шерсть на мои глаза – когда-нибудь снова».

Как будто контролируя реальность кого-то другого, ему никогда не приходилось беспокоиться о том, что кто-то может контролировать его, как его мать была с ним.

***

К счастью, мы, похоже, пробуждаемся к проблеме эмоционального насилия.

В течение нескольких дней после моего собеседования меня попросили ознакомиться с образцовыми главами из превосходной книги эксперта по эмоциональному насилию, Кэрол Ламберт MSW, который работает в группах по восстановлению в течение почти 25 лет.

Я задавался вопросом, что кто-то, кто провел свою карьеру, изучая эмоциональное насилие, назвал бы пять наиболее распространенных красных флагов, с которыми она столкнулась. У нее не было проблем с ними:

1. Положите вас на ваши характеристики, включая ваши сильные стороны.
2. Ограничение вашего поведения, потому что они ревнивы или притяжательны.
3. Напугать вас насмешкой или «взглядом», когда им не нравится то, что вы говорите или делаете.
4. Искажая ваши слова , вращая их как негативные и корыстные, и отказываются слушать, когда вы пытаетесь разъяснить.
5. Обвиняя вас, постоянно ⎯ редко, если вообще когда-либо, они несут ответственность за то, что они вредны.

Добавил Ламберт: «Эмоциональное насилие сильно болит. Вы всегда чувствуете себя хуже, чем вы, прежде чем начнутся отношения. Возьми это всерьез … ты стоишь!

Я рад видеть больше усилий, чтобы понять опасности формы жестокого обращения, которые даже система суда не замечает.

Все злоупотребления имеют наследие. Если мы хотим прекратить эмоциональное насилие, мы можем начать с просвещения людей о том, что это такое и как это работает.

Чтобы узнать больше о опасном нарциссизме, в том числе о конкретных, поддерживаемых исследованиями стратегиях, чтобы защитить себя от него, закажите « Переосмысление нарциссизма» сегодня.

Где вы попадаете в спектр нарциссизма? Слишком высокий или слишком низкий? Возьмите бесплатный, конфиденциальный тест на нарциссизм и узнайте, а также советы о том, как справиться.

Источник: Amazon / HarperCollins

«[Dr. Малкин] успокаивающий тон и множество историй болезни предлагают внимательный совет и щедрую поддержку ». -Kirkus Reviews

«… книга, в которой читатели будут переосмысливать себя и, как это ни парадоксально, тех, кто их окружает ». -Publishers Weekly

Следуйте за мной на Facebook и Twitter и подпишитесь на мой информационный бюллетень , чтобы узнать больше о советах и ​​советах, а также о моей книге « Переосмысление нарциссизма: плохое и удивительное доброе чувство одиночества» , посвященное пониманию и борьбе с нарциссизмом во всех его формы, в наших друзьях, любовниках, коллегах и даже самих нас. Harperwave и Harper UK, июль 2015 г.

более высокая оценка экспертов и критиков

Версия этого сообщения первоначально появилась в блоге доктора Крейга Малкина

Нужна помощь? В США позвоните по телефону 1-800-799-SAFE (7233) для Национальной горячей линии по бытовому насилию.