Недавние исследования о сексе и любви обнаружили, что трогательные и обнимающие, хотя они важны как для женщин, так и для мужчин, могут быть особенно важны для сексуального удовлетворения мужчин, отношения счастья и супружеской верности.
В некотором смысле это не удивительно для людей, которые изучают любовь и секс. Хотя женщины иногда стереотипно описываются как пол, который больше всего любит прикоснуться и прижиматься, факт в том, что женщины часто имеют больше возможностей для человеческого прикосновения, чем мужчины во многих культурах. Во многих западных культурах часто встречаются женщины, которые приветствуют друг друга объятиями и / или поцелуями на щеках. Они могут прогуливаться по руке или сидеть рядом с прикосновением, или даже чистить или косить друг другу волосы.
Затем воспитывают детей. Хотя больше мужчин больше участвуют в воспитании детей, чем в прошлом, женщины часто имеют более физический контакт со своими детьми, чем мужчины. Женщины чаще могут быть родителями, чтобы менять подгузники, купать своих детей, обниматься с ними на диване или укладывать их в постель с рассказом и поцелуем. Конечно, это не так во всех домашних хозяйствах, но это верно в поразительном числе домов. И что это такое: мужчины, а не женщины, могут испытывать неудовлетворенную потребность в прикосновении.
Таким образом, это может быть особенно важным и удовлетворительным для мужчин, чтобы получить контакт, взявшись за руки, обниматься, делиться массажем, купаться вместе или заниматься сексом. Не только может коснуться распространения окситоцина (иногда называемого «связывающего гормона» или «чувствовать себя хорошим гормоном»), но психологическое прикосновение может быть способом помочь кому-то почувствовать любовь, заботиться, успокоить или желать.
Независимо от вашей сексуальной ориентации, пола или отношения статуса, рассмотрите, как контакт работает в вашей романтической или сексуальной жизни. Или даже ваши дружеские отношения или романтические отношения. Мы все должны трогать и быть затронуты.
Для некоторых, домашние животные обеспечивают приятную форму прикосновения и близости. Если ваши родители или бабушки и дедушки не являются партнерами или не имеют большого доступа к прикосновению, попробуйте сделать дополнительный шаг, чтобы обнять их, прикоснуться к ним на руку или поцеловать их, когда вы придете и уходите. Если ваши друзья не являются партнерами (или находятся в партнерстве с несчастливыми способами, в которых отсутствует контакт), попробуйте сделать то же самое. Это займет всего лишь минуту, чтобы дать кому-то объятие, которое задерживается достаточно долго, чтобы почувствовать сердечный (и не так долго, что он чувствует себя неловко).
Если вы находитесь в романтическом или сексуальном партнерстве, мне интересно, как сосредоточиться на прикосновении или обниматься на этой неделе может измениться для вас. Почему бы не использовать объятия и / или поцелуи, чтобы попрощаться или приветствовать? Или ласкать друг друга на спине или бедрах, когда вы засыпаете? Почему бы не взъерошить грязные утренние волосы вашего партнера из места любви или любви? Что вы могли бы получить, если бы достигли руки своего партнера во время просмотра телевизора или фильма, даже если (возможно, особенно если) вы обычно не держите руки?
Мне кажется, что-то особенное, о чувстве плоти на плоти или руках в волосах. Я думаю, что это настолько интимно, что нет никакой замены, и я понимаю, почему люди хотят снять одежду и спрятаться вместе, даже когда они не занимаются сексом. Или почему люди хотят бегать руками по кривым своего партнера или наслаждаться массажем ног (как даритель или приемник, так много удовольствия в той или иной роли).
Быть с кем-то, кто не просто позволяет себе быть уязвимым для вас таким образом, но который отчаянно хочет этого, является подарком. Если у вас уже есть это качество в ваших отношениях, возможно, вы сможете его укрепить, чтобы вы могли удержать его. И если вы хотите этого с кем-то, мне интересно, как вы можете это сделать, и какая храбрость и оптимизм помогут вам двигаться в этом направлении.
Дебби Хербеник, доктор философии, MPH является ученым-исследователем в Университете Индианы, педагогом по сексуальному здоровью в Институте Кинси и автором книги « Почувствуйте себя хорошо: руководство для женщин по сексуальному удовольствию и удовлетворению» . Ее личный блог можно найти на MySexProfessor.com