Нет времени для задержки

Доверьтесь мне. Заманчиво ложиться спать прямо сейчас и отложить это. Это был долгий день. Дети лежат в постели, лошади кормят, собаки поселяются, и я сон. Но я не могу этого сделать. Я не могу оставить эту заметку, «В этом блоге нет записей» в разделе моего блога. , , не может, не будет. Дело в том, что даже если бы я оставил это до завтра, это не было бы промедлением. На самом деле, возможно, это была проницательная задержка. У меня была только эта учетная запись в блоге в течение 4 часов. Хотя все промедление – это задержка, не всякая задержка – промедление. Понимание разницы – хорошее место для начала.

Мы все задерживаемся. Все делают. Как мы не можем задерживаться, когда наша жизнь полна конкурирующих приоритетов, длинных списков дел и, ну, только более интересных возможностей, чем задача. Может быть разумным отложить задачу. Это может быть разумно, потому что нам может понадобиться дополнительная информация для продолжения. Это может быть разумным, потому что задержка может позволить вам собрать дополнительные ресурсы. Я мог бы продолжить, но, думаю, вы здесь видите. Задержка происходит.

Итак, если задержка в порядке, как насчет промедления? Разве это не то же самое? Нет. Промедление – это ненужная, часто иррациональная, добровольная задержка предполагаемого действия (или задачи), даже когда мы знаем, что эта задержка, скорее всего, поставит под угрозу нашу работу или выполнение задачи. Промедление не является задержкой, основанной на приоритетах. Промедление откладывает важную задачу в пользу какой-то альтернативной задачи, которую мы действительно знаем, не так важно, не нужно делать прямо сейчас, но кажется более привлекательным, более полезным.

Промедление означает, что мы намерены действовать. У нас часто бывает очень четкое намерение: «Я начну это в первое утро в понедельник». «В этом случае« это »мы считаем важным. Мы знаем, что мы уже «сокращаем его», откладывая его до понедельника, но даже в понедельник мы избегаем этой задачи. Вместо этого мы реорганизуем наши плейлисты iPod, очищаем стол (или даже холодильник!) И переходим от одной задачи к другой, в то время как чувство вины – все наши усилия, чтобы отвлечь самих себя.

• 3 способа помочь детям подружиться со своим гневом
• Являются ли компьютеры и Интернет, делающие людей немного аутичными?
• Что важнее, чем ваш страх?
• Выяснение того, кто является гомосексуалистом
• У ваших детей есть ваши цепи?

Почему мы это делаем? Какова природа этого саморазрушительного поведения? Что в нас и в ситуации, которая подрывает наши «лучшие намерения», как это? Это то, о чем мы будем писать вместе, немного понемногу, сплетя наши собственные истории с результатами исследований и проницательностью из психологии в более общем плане.

Сегодня вечером я просто хотел начать. Фактически, «просто начать» – это моя личная мантра для избиения привычки промедления. Я думаю об этом как о «загрузке насоса». Но это меня опережает мой рассказ и наше письмо вместе. Мы начали. Я ввел различие между задержкой и промедлением. Наш разговор начался. Ваша очередь. Нет времени для задержки.

• Это все в глазах
• Завершение предложения: способ измерить мотивацию?
• Самое мощное слово для продвижения любви и интимности …
• Прогулка по горя и исцелению
• Исцеляющая сила прощения