В последнее время я не очень хорошо себя чувствую. По словам моего врача, проблема связана с плохой реакцией на местный анестетик, проводимый дерматологом во время удаления незначительного рака кожи. Дерматолог категорически отрицает это утверждение, поэтому кажется, что я точно не знаю, почему я так плохо себя чувствовал в течение последних 7 дней.
Я знаю, что после того, как рак кожи вырезал, я не чувствовал себя особенно хорошо около недели. Проблема немного ухудшилась, когда гости моей дочери и 18-летний Джеймс, ее сын, связанный с колледжем. Это было бы хорошо, но их пребывание с нами в течение трех дней означало, что мне пришлось вытащить мои вещи из гостевой спальни / туалетов / ванны в ванну / кабинет на верхнем этаже, оба из которых я разделяю с женой и беспорядочны.
Проблема с посетителями была ухудшена собственными медицинскими проблемами Джеймса. У него было четыре удаленных зуба мудрости, удаленных в пятницу утром, прежде чем ехать навестить своих дедушек и бабушек. Поскольку некому было заботиться о нем дома, это казалось лучшим выбором для всех.
Ну, не совсем все. Его братья и сестры были в Вермонте в летнем лагере, и его отец учил и поэтому не принимал участия в решении. Поскольку я также преподавал и занимался организацией летнего школьного класса для дюжины студентов, я должен признать, что я не полностью понял масштабы того, что их визит будет стоить мне, особенно если бы я не смог принести свою игру «A» «Чтобы помочь заботиться о Джеймсе. Единственным диссидентом была Джо, Джеймс степ-бабушка, которая думала, что они проводят выходные с нами сразу после стоматологической операции, это плохая идея, период.
Она периодически напоминала мне об этом, когда Джеймс страдал и нуждался в нашей постоянной заботе в выходные. Среди других видов деятельности это означало покупку полудюжины мелких мешков с горошком и постоянное измельчение льда, чтобы помочь Джеймсу сохранить набухание. С тремя из нас, повернувшимися к Джеймсу, и наличием телевизора с большим экраном, чтобы он мог посмотреть, хотел ли он, а его компьютер и смартфон поддерживали связь со своими друзьями, Джеймс хорошо справился. Его челюсть не набухала слишком сильно, и он был благодарен за внимание.
В какой-то момент в выходные я потерял свой кошелек. И я не нашел его до следующего четверга. В моей защите я был довольно туманным после того, как Джеймс и его мать ушли в воскресенье днем и были сосредоточены на том, как я пройду свои занятия в понедельник и среду. Джо повел меня в понедельник днем, и мне удалось пошатнуться через 2 часа 3-часового класса, прежде чем называть его днем. Среда была немного лучше, но я все еще приносил свою «B-игру» в класс.
Удивительно, как долго вы можете обойтись без кошелька, прежде чем вы начнете его пропустить. У меня есть две кредитные карты, которые я запомнил, поэтому я могу использовать их для покупки вещей онлайн или в другом месте. Но когда Джо послал меня к Трейдеру Джо, чтобы купить дюжину контейнеров с йогуртом, и мне пришлось ограбить комнату для парковки, чтобы купить их, я узнал, что мне лучше найти кошелек или встретиться с реальностью, что я потерял ее и закажу банкноты, заполненные новыми кредитными картами.
Как только я вернулся домой, я начал поиск. В течение 15 минут я нашел кошелек. Это было на книжном шкафу, который я использовал для взвешивания писем и пакетов. Какое облегчение. Я не знаю, сколько раз я просматривал книжный шкаф раньше недели, не видя этого.
Мне было интересно, что мне не хватало внимания. Потому что я не был на 100%, и мое внимание было фрагментировано, не чувствуя себя хорошо, разбросанные по всему дому, а также уход за Джеймсом и его матерью; неудивительно, что я не мог сконцентрироваться достаточно хорошо, чтобы восстановить кошелек.
Я продолжал перечислять все промахи памяти, пока они продолжаются больше нескольких секунд. Ниже приводится запись об ошибках памяти во время Недели 2.
Комментарий по задержке памяти в памяти Комментарий Уровень сна / стресс
8 июля Чувствуете себя больным 2 Low1; Мягкий-2; Mod-3; Привет-4; Очень Привет-5
9 Короткий класс; плохой препарат 3 2
10 Исчерпаны; трудно сосредоточиться 2 2
11 Усредненный класс 2 2
12 трейдер Джо; найденный кошелек 1 1
13 Хорошо 1 1
14 Хорошо 1 1
15 Хорошо 1 1
Всего 13 (4)
Основываясь на этом графике 2- й недели, я узнал две вещи. Во-первых, я должен быть гораздо лучше осведомлен о нынешних и потенциальных новых стрессах в моей жизни. Я должен был послушать мою жену, когда моя дочь решила, что было бы неплохо привести Джеймса в Конкорд, чтобы мы могли помочь ему. Если бы я не заболел и не был увлечен обучением, это могло бы быть хорошей идеей.
Второе, что я узнал снова, это то, что любой стресс, будь то физический или психологический, снижает концентрацию и память. Мой личный опыт неоднократно подтверждался другими. Интересно, сколько еще есть, кто, как и я, не учится у мудрости других.
