Как вы определяете нормальный секс?

Это не то, что вы, вероятно, думаете – и это действительно важно.

Источник: Дин Дробот / Шуттерсток

Я знаю, что ты действительно хочешь знать. Все хотят знать. Мы ищем в Интернете, посмотреть на порно, мы читаем книги по самосовершенствованию и слушать подкасты. Если мы смелые, мы спрашиваем нашего лучшего друга.

Почти каждый хочет знать, что такое секс для других людей. Или, другими словами, что сексуально «нормально». Как часто, сколько минут, сколько оргазмов, сколько дюймов, сколько партнеров? Сколько, где, когда? И как?

• 5 триггеров чрезмерного потребления в 2019 году
• Секретный инструмент для управления реакциями коленного рефлекса
• Я хочу больше подарков!
• Как жить готовым к возможностям в жизни
• Удивительные преимущества творческого мышления на прогулке

Я потратил десятилетия, не отвечая на «нормальный» вопрос – от пациентов, средств массовой информации, от моих читателей, радиослушателей, аудиторий лекций.

Зачем? Потому что люди неизбежно используют информацию ужасно бесполезными способами. И мужчины, и женщины хотят сравнить себя с каким-то «средним» и судить самих себя: «я / мы такие же, как другие люди, поэтому я / мы в порядке» или «я / мы» не так, как другие люди, поэтому я / мы не в порядке ». Хуже всего то, что« я же говорил, ты не нормальный ».

Это все ошибки. Если сексуальная жизнь работает для тех, кто вовлечен, это нормально. Если это не так, это не так. То, что делают другие, не имеет значения. И что «нормально» не предсказывает ответ на вопрос: «Это работает для вас?» И «Это работает для меня?»

• Есть ли такая вещь, как «школа»?
• AQ, GRIT и трудоспособность
• Этика компании Праздничная вечеринка
• 5 этапов актуализации ваших новогодних обещаний
• Десять новогодних решений для развития творчества

Тем не менее, после 35 лет отказа от ответа на вопрос, сегодня я собираюсь рассказать вам – хотя и не с цифрами. В Америке вот что сексуально нормально:

Взрослые занимаются сексом, когда устали.

После того, как изнашиваются первые румяна, большинство людей откладывают секс на то время, когда они слишком устали, чтобы делать что-то продуктивное. Очень немногие взрослые (опять же, после первых 6-18 месяцев отношений) говорят: «Дорогая, давай проведем субботний вечер, занимаясь любовью», или «О, твои родители забирают детей завтра вечером? Давайте заниматься сексом, а не выходить на улицу ».

Когда мы устали, секс, скорее всего, будет коротким, поверхностным, целеустремленным и механическим. Немного энергии для поцелуев. Нет терпения для поглаживания, покусывания или шепота. И если что-то пойдет незапланированным образом – судороги в ногах, эрекция, которая приходит и уходит, пакет с презервативами, не способными к сотрудничеству – мы с большей вероятностью скажем: «Знаете что? Давай просто забудем это.

Многие люди не трезвые во время (или до) секса.

Обычно это происходит потому, что они нервничают или хотят уменьшить запреты своего партнера (или просто успокоить его), пригласив их выпить. Или потому что секс физически или эмоционально неудобен.

Конечно, когда люди находятся под влиянием, их принятие решений ставится под угрозу. Они реже используют противозачаточные средства и реже общаются. И у них меньше той тонко-моторной координации, которая делает прикосновения и поцелуи нежными, грациозными и приятными. Неуклюжесть в постели (и не осознание этого) не совсем мотивирует партнера.

И это может быть труднее кульминации тоже. Это зависит от того, какой препарат и сколько.

Даже близкие люди часто не уверены, что их партнер любит.

После пяти или шести месяцев, проведенных вместе, два человека всегда знают предпочтения друг друга в еде, музыке, фильмах, стилях вождения и операционных системах. А секс? Многие люди стесняются сказать («Мне больше нравится кульминация в оральном сексе, чем в общении»), стесняются показывать («Видите, мягче, вот так»), стесняетесь спрашивать («Так или так?»).

Представьте себе, что вы готовите обед для кого-то, не зная, не содержат ли они глютен или веган. Представьте себе, что вы идете в отпуск с кем-то и не знаете, боятся ли они летать (или любят напиваться в самолетах). Теперь представьте, что вы сексуальны с кем-то и не знаете, что им нравится и что не нравится. Или не верить, что они удовлетворены, когда говорят, что они удовлетворены.

Может быть, это то, на что похож твой опыт. Это беспокоит, конечно. И это «нормально», то есть очень распространено и социально приемлемо.

Люди часто спрашивают меня о методах или игрушках или позициях для улучшения секса. Спрашивать о чьих-то предпочтениях – и верить им – это самый простой способ улучшить наш сексуальный опыт. Это не требует никакого оборудования, никакой физической силы, и это бесплатно.

Многие люди, использующие Виагру, скрывают это от своего партнера.

Я впервые предсказал, что мужчины будут делать это в 1999 году, и с тех пор они делают это. Отчасти это гордость («я не хочу, чтобы она знала, что я недостаточно мужественна без этого»), но отчасти это самооборона («Так, Джо, я тебя не достаточно заводлю?» «Сэм, может ты меня не любишь? »).

Это правда, что многие проблемы с эрекцией связаны с эмоциями парня или его отношениями (или обоими). Но многие нет. И даже если у вас (или у вашего партнера) есть способ исследовать это не с обвинениями, чтением мыслей или защитой.

Это должно включать в себя серию совместных бесед, в которых каждый партнер узнает больше о другом, и оба в конечном итоге исследуют способы получать удовольствие от секса, не требующего эрекции.

Я не говорю, что каждый, кто принимает Виагру, должен рассказать об этом своей подруге. Но большинству отношений не нужен еще один секрет.