Обнаружение корней вашего беспокойства

Многие из людей, с которыми я работаю, говорят мне, что они испытывают беспокойство, зная, что есть «что-то большее» в их карьере и их жизни. Они также чувствуют себя немного грустными и, возможно, обиженными. Это ты? Как вы оглядываетесь назад на этот год, чувствуете ли вы благодарность за то, что произошло, или облегчение, что оно наконец закончилось?

На самом деле, вы можете чувствовать себя невыполненным, когда жизнь хороша, а когда нет. Вы можете быть заняты и успешны, но чувствуете пустоту внутри. Или вы можете быть на другом конце, где вы чувствуете, что нет, как вы этого хотели, и что другие находятся в лучшем месте, чем вы.

Беспокойство, мелкость, грусть и негодование не могут быть обвинены в вашем боссе, друзьях или семье. Вы чувствуете эти эмоции, потому что ваш выбор оставил вас в отключенном состоянии с самим собой. Сделать выбор жизни на основе того, что облегчает ваши страхи, а не то, что вас выполняет, – это акт самоотречения. Вы скучаете по своему страстному, радостному, благодарному я.

Хорошей новостью является то, что эти чувства могут помочь вам создать новое будущее. М. Скотт Пек сказал в своей книге «Дорога меньше путешествовал »: «Истина заключается в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, произойдут, когда мы чувствуем себя очень неудобными, несчастными или невыполненными. Ибо только в такие моменты, вызванные нашим дискомфортом, мы, скорее всего, выйдем из наших колеи и начнем искать разные пути или более верные ответы ».

Вы найдете ответы и исполнение внутри, а не снаружи на новой работе или в карьере. Хотя ваше исследование может привести вас к новому пути, это самоанализ, который ведет к спокойствию.

В своей книге « Правильный риск» Билл Казначей спрашивает: «Ты ли какая-нибудь личность?». Вы просто принимаете то, что не работает для вас, потому что вы не думаете, что у вас есть контроль над вашей жизнью? Чтобы преодолеть это согласие, найдите время, чтобы ответить на непростые вопросы, такие как:

  • Вы продаете в какой-то области своей жизни?
  • У вас есть компромиссы, которые вы сделали, чтобы жить комфортно истощили вашу страсть к работе? Что вы когда-то наслаждались, но радость исчезла?
  • Как насчет вашей работы, что вы стоите?
  • Когда вы используете свои величайшие таланты и дары, каковы ваши достижения? Какое влияние вы оказываете?
  • Каков самый высокий вклад, который вы можете внести в свою организацию, сообщество или мир? Чего вы смеете мечтать? Что вас зовут? Чтобы войти в свой глубокий потенциал, что вы должны оставить?
  • Подумайте о своих ответах. Затем успокойтесь, почувствуйте дыхание в животе и спросите себя: «Что внутри меня хочет быть свободным?»

Ответьте на эти вопросы как можно честнее. Вам не нужно радикально менять свою жизнь сейчас. Вам просто нужно быть честным о том, как вы хотите отдавать себя в этой жизни.

Как только вы начнете понимать, кто вы на самом деле, и что вы действительно желаете, ищите способы изменить свою повседневную работу, чтобы помочь вам реализовать свой самый высокий потенциал. С этим намерением, вероятно, вы создадите людей и обстоятельства, которые помогут вам достичь ваших целей. Мифолог и писатель Джозеф Кэмпбелл сказал: «Тысяча невидимых рук» придет тебе на помощь.

Потратьте время, чтобы снова познакомиться с вами. Затем вы можете видеть, что хотите для своего будущего, чтобы вы могли согласовать свои повседневные действия, опыт и обучение с учетом этого внимания. Это будет ваша подготовка к тому, чтобы совершить большой прыжок, когда вы будете готовы.

Сделайте этот наступающий год одним из самопознания, а не самоуничижения.

Когда вы слушаете себя, ваша жизнь становится более существенной и полноценной. Когда вы узнаете себя, тоска и пустота исчезают. Когда вы принимаете боли, чтобы жить жизнью, которая демонстрирует ваш самый высокий потенциал, вы воплощаете состояние достоинства и благодати.

~~~~~~~~~~~

Вы можете найти больше способов почувствовать удовлетворение от своего беспокойства и душевного спокойствия в хаосе в книгах Марсии, « Удивительная женщина»: как высокопоставленные женщины ищут удовлетворенность и направленность