Что делает людей пассивно-агрессивными? 6 Возможные причины

Источник: Shutterstock

Медицинский центр Нью-Йоркского университета определяет пассивно-агрессивного человека как человека, который «может казаться подчиненным или действующим надлежащим образом, но фактически ведет себя отрицательно и пассивно сопротивляется». Обычными примерами пассивно-агрессивного поведения являются:

Замаскированная вербальная враждебность – отрицательные сплетни. Сарказм. Окрыленный враждебным шутом. Повторяюще дразня. Отрицательная ориентация. Привычная критика идей, решений, условий и ожиданий.

Замаскированная реляционная враждебность – молчаливое обращение. Невидимое лечение. Социальная изоляция. Пренебрежение. Backstabbing. Двое столкнулись. Смешанные сообщения. Преднамеренное нажатие кнопки. Негативные или неудобные сюрпризы. Перерасход. Ужасное негодование. Косвенное причинение вреда кому-то или кому-то важно для целевого человека.

Замаскированная вражда Задача – Промедление. Сваливания. Забыв. Stonewalling. Удержание ресурсов или информации. Профессиональное исключение. Отрицание личной ответственности. Извините. Обвинять. Сломанные соглашения. Отсутствие следования. Сопротивление. Упрямство. Жесткость. Избежание. Неэффективность, осложнение, неполное или разрушение задачи.

• Дон Риклс: Может ли юмор спуститься слишком далеко?
• Руководство по выживанию для жизни с нарциссистом
• Наша секретная жизнь в ванных комнатах
• Пассивно-агрессивное поведение в классе
• Переговоры о сексуальных различиях, часть 2: как часто мы это делаем

Враждебность к другим через самонаказание («Я покажу ВАС») – Выход. Умышленный отказ. Преувеличенные или воображаемые проблемы со здоровьем. Жертвенности. Dependency. Зависимость. Причинять себе вред. Умышленная слабость, чтобы вызвать симпатию и благосклонность.

Короче говоря, пассивная агрессивность – это гнев, враждебность и / или изученная беспомощность в маскировке, выраженная скрытым, незаметным способом «даже оценки» и с надеждой «уйти с ней». Предполагаемые выигрыши для пассивного -агрессивными являются большая сила, контроль и отрицательное эмоциональное удовлетворение.

Коренные причины хронической пассивной агрессии сложны и глубоко укоренились. Пассивно-агрессивность может возникнуть либо из прошлого, либо из нынешнего состояния, как механизм выживания / адаптации, чтобы справиться с трудной средой человека, особенно там, где не хватает относительной силы и контроля. Часто бывает трудно получить полную картину того, почему пассивно-агрессивный человек ведет себя так, как он или он. Однако даже частичное понимание может помочь повысить осведомленность и улучшить общение.

• Estrogen Promise
• Гипноз и сексуальное здоровье
• Грейс Джубарн по эмоциональной свободе
• Соблюдение и неповиновение
• Будут ли люди соглашаться обо всем, если мы их платим?

Ниже приведены шесть возможных причин пассивно-агрессивного поведения, с выдержками из моей книги (нажмите на заголовок): «Как успешно обращаться с пассивно-агрессивными людьми».

1. История семьи. Был ли сильный и возможно властный родитель или брат в жизни пассивно-агрессивной? Было ли соревнование за внимание, любовь и одобрение? Была ли борьба за власть за послушание, соответствие и индивидуальность?

2. Если в семье пассивно-агрессивных доминирует доминирующий человек, сделал ли пассивно-агрессивный свидетель / наблюдал за другими в семье пассивно-агрессивную тактику, чтобы сопротивляться (сражаться), избегать (полет) или обструкции (замораживание)? Были ли сложные эмоции, такие как гнев, разочарование, боль, защищаемость или негодование, скрытые, но кипящие?

3. Была ли / есть ли доминирующая фигура противоположного пола, которая оказывала чрезмерную степень влияния? Это может быть родитель или брат. Он также может быть учителем, другом, лидером сообщества, романтическим партнером или коллегой. Наблюдайте за динамикой мощности, как пассивно-агрессивный взаимодействует с сильной женщиной или человеком. Пассивно-агрессивный Борьба и противодействие подрывной деятельности? Полет и избежать важных проблем? Или замораживать и идти в отрицание?

4. Для женщины, пассивно-агрессивной, на нее влияла одна или несколько доминирующих мужских фигур, растущих? Должна ли она иметь дело с доминирующими мужчинами средами, такими как семья, школа или работа? Был ли опыт ее работы с другими женщинами конкурентоспособными (то есть ревностью), а не кооперативными или поддерживающими?

5. Получали ли пассивно-агрессивные социальные недостатки и / или недостатки в течение ее или его лет становления? Это может включать в себя судить или высмеивать из-за внешнего вида или ощущать недостаток интеллектуальных, речевых, социальных или физических способностей. Что теперь?

6. Были ли какие-либо общественные ограничения, которые препятствовали свободе выражения пассивно-агрессивных? Это может быть целью гендерного уклона, культурной дискриминации, классовой разницы, гомофобии, религиозного соответствия, правильности отношения и / или других социально-культурных ограничений.

Пассивно-агрессивное поведение часто возникает, когда человек чувствует себя бессильным и не имеет сильного голоса в сложной обстановке. Если отрицательный жизненный опыт достаточно выражен, чтобы быть психологически привязанным, его пассивно-агрессивный инстинкт может возникать неоднократно в другой, приближающейся динамике (например, о муже, который бессознательно занимается вопросами своей матери через свою жену). Пассивно-агрессивный, из-за страха снова стать доминирующим, может использовать набор стратегий выживания и сопротивления, чтобы избежать (в его восприятии) снова стать жертвой.

Несмотря на то, что пассивная агрессия может иметь временные преимущества, ПОЛУЧЕННЫЕ В краткосрочной перспективе, это может привести к серьезным личным и / или профессиональным повреждениям в долгосрочной перспективе. Сильной альтернативой пассивной агрессивности является проявление острой самосознания и практика высокоэффективных коммуникационных и реляционных навыков.

Источник: http://nipreston.com/new/publications/

Советы о том, как бороться с пассивными агрессиями, см. (Нажмите на заголовок): «Как успешно обращаться с пассивно-агрессивными людьми».

Советы о том, как пассивно-агрессивные люди могут достичь большей эмоциональной и реляционной зрелости, см. (Нажмите на заголовок): «Практическое руководство по пассивным агрессиям для изменения к высшему я».

Престон Ni, MSBA доступен в качестве ведущего, ведущего семинара и частного тренера. Для получения дополнительной информации напишите на [email protected] или посетите сайт www.nipreston.com.

© 2016 Престон К. Ни. Все права защищены во всем мире. Нарушение авторских прав может подвергнуть нарушителя судебному преследованию.