То, что вы читаете, больше, чем вы думаете

Исследование, опубликованное в Международном журнале делового администрирования в мае 2016 года, показало, что то, что студенты читают в колледже, напрямую влияет на уровень письменности, которого они добиваются. На самом деле, исследователи обнаружили, что чтение контента и частоты могут оказывать более значительное влияние на способность студентов писать, чем писать инструкции и писать частоту. Студенты, которые читали академические журналы, литературную литературу или общую научную литературу, писали с большей синтаксической сложностью (более сложные предложения), чем те, кто читал жанровую фантастику (тайны, фантазию или научную фантастику) или исключительно сетевые агрегаторы, такие как Reddit, Tumblr и BuzzFeed , Самые высокие оценки достались тем, кто читал академические журналы; самые низкие оценки достались тем, кто полагался исключительно на веб-контент.

Разница между глубоким и легким чтением

Недавние исследования также показали, что «глубокое чтение» – определение медленного, погруженного, богатого сенсорными деталями и эмоциональной и моральной сложностью – отличается от чтения света – немного больше, чем расшифровка слов. Глубокое чтение происходит, когда язык богат деталями, аллюзиями и метафорой, и вступает в те же области мозга, которые активируются, если читатель переживает это событие. Глубокое чтение – отличное упражнение для мозга и, как было показано, увеличивает эмпатию, поскольку читатель погружается глубже и добавляет в чтение, анализ и личный подтекст тому, что читается. Он также предлагает писателям способ оценить все качества, которые делают романы увлекательными и значимыми, – и использовать его способность писать на более глубоком уровне.

Легкое чтение приравнивается к тому, что можно читать в онлайн-блогах, или в новостных новостях или в развлекательных новостях, особенно в тех, которые легко зависят от списков или пробивных заголовков, и даже иногда используют emojis для общения. Эти типы чтения света не имеют подлинного голоса, точки зрения или своего рода анализов, которые могут стимулировать мысли. Это легкое и свежее чтение, которое вы можете пропустить и, вероятно, забудете в течение нескольких минут.

Deep Reading синхронизирует ваш мозг

Глубокое чтение активирует наши мозговые центры для речи, зрения и слуха, все из которых работают вместе, чтобы помочь нам говорить, читать и писать. Чтение и письмо затрагивают область Броки, которая позволяет нам воспринимать ритм и синтаксис; Вернике, что влияет на наше восприятие слов и смысла; и угловатой извилиной, которая является центральной для восприятия и использования языка. Эти области объединены лентой волокон, и эта взаимосвязь, вероятно, помогает авторам имитировать и синхронизировать с языком и ритмами, с которыми они сталкиваются при чтении. Ваш мозг чтения воспринимает каденцию, которая сопровождает более сложное письмо, которое ваш мозг пытается подражать при написании.

Вот два способа, которыми вы можете использовать глубокое чтение, чтобы запустить свой мозг письма :

Читать стихи

В статье, опубликованной в журнале «Исследования сознания сознания», исследователи сообщили об обнаружении активности в «сети чтения» зон мозга, которые были активированы в ответ на любой письменный материал. Кроме того, более эмоционально заряженное письмо вызывало несколько областей в мозге (прежде всего с правой стороны), которые отвечали музыке. В конкретном сравнении между чтением стихов и прозы исследователи обнаружили доказательства того, что поэзия активирует заднюю конусообразную кору и медиальные височные доли, части мозга, связанные с интроспекцией. Когда волонтеры читают свои любимые стихи, области мозга, связанные с памятью, стимулируются сильнее, чем «области чтения», что указывает на то, что чтение стихов, которые вы любите, является тем воспоминанием, которое вызывает сильные эмоции, – и сильные эмоции всегда хороши для творческого письма.

Читать литературную фантастику

Понимание психических состояний других людей является решающим навыком, который позволяет сложным социальным отношениям, которые характеризуют человеческие общества, и делает писателя превосходным при создании многослойных персонажей и ситуаций. Не так много исследований было проведено в «Теории разума» (наша способность понимать, что наши умы отличаются от умов других людей и что их эмоции отличаются от наших), что способствует этому мастерству, но недавние эксперименты показали, что чтение литературной фантастики привело к лучшему (понимание чужих эмоций) и когнитивной Теории Разума (понимание мышления и состояния бытия других) по сравнению с чтением научной литературы, народной фантастики или вообще ничего. В частности, эти результаты показали, что чтение литературной фантастики временно усиливает Теорию Разума, а в более широком смысле, что Теория Разума может влиять больше на взаимодействие с истинными произведениями искусства. Другими словами, литературная фантастика провоцирует мысль, созерцание, расширение и интеграцию. Чтение литературной фантастики стимулирует познание за пределами функций мозга, связанных с чтением, скажем, журнальными статьями, интервью или большинством онлайн-научной литературы.

Вместо просмотра телевизора, сосредоточиться на глубоком чтении

Время, потраченное на просмотр телевизора, почти всегда бессмысленно (ваш мозг отключается почти сразу), независимо от того, насколько сильно вы пытаетесь его оправдать, и чтение журналов с пухом или легкая выдумка могут быть интересными, но это не возбуждает ваш мозг письма . Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы стать лучшим писателем, потратьте много времени на глубокое чтение литературной литературы и поэзии и статей по науке или искусству, которые характеризуются сложным языком и требуют, чтобы ваш прекрасный мозг думал.

Сьюзан Рейнольдс – автор книги « Попытка твоей работы с мозгом»: как использовать проверенную нейронауку, чтобы стать более творческим, продуктивным и успешным писателем . Она также соавтором тренировала свой мозг, чтобы получить удовольствие , и тренировать свой мозг, чтобы разбогатеть .