Злоупотребление алкоголем во время праздников

Злоупотребление алкоголем во время праздников

Новое исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), выявило различие между чрезмерным употреблением алкоголя и зависимость от алкоголя. Исследователи говорят, что 9 из 10 американцев, которые пьют слишком много, не должны классифицироваться как алкоголики, но это не означает, что они не наносят реальный ущерб себе и физически, и социально. В последние годы выпивка алкогольных напитков вызывает все большую обеспокоенность, особенно среди молодых людей. Исследователи говорят, что важно различать выпивку и алкоголизм, причем последнее является хроническим расстройством.

Питье питья определяется как четыре или более напитков по случаю для женщин, пять или более напитков по случаю для мужчин. Потребление восьми или более напитков в неделю для женщин или 15 или более напитков в неделю для мужчин также подпадает под определение выпивки. Оказывается, миллионы американцев попадают в категорию пьяных пьяниц. Исследование показало, что почти 1 из 3 взрослых является чрезмерным пьяницей, и большинство из них выпивают, как правило, несколько раз.

Исследователи говорят, что чрезмерное употребление алкоголя несет ответственность за 88 000 смертей в США каждый год; 3700 из этих смертей связаны с зависимостью от алкоголя. Существовали также серьезные последствия для здоровья от питья слишком много за короткий период времени, таких как насилие, отравление алкоголем и автомобильные аварии.

• Бесплодие: поиск психотерапевта
• Социальные стратегии для трудных времен
• Профилактика против лечения
• Реквием по скрипке для конфиденциальности: история Тайлера Клементи
• Трамп – это задняя часть на Obamacare

Вот несколько практических советов для праздников. Подумайте, сколько алкоголя вы будете потреблять до прибытия на вечеринку, а затем придерживайтесь своего решения. Если вам трудно или неудобно придерживаться плана потребления алкоголя, это красный флаг потенциально более серьезной проблемы с алкоголем. Если вы являетесь хозяином, предложите широкий выбор безалкогольных напитков, а также разнообразную еду, чтобы перекусить. Никогда не подталкивайте к себе выпить. Кроме того, если кто-то опьянен, попробуйте отговорить его или ее от другого напитка или попытаться водить, предложив альтернативу. Неудобство вождения дома-друга лучше, чем жить с воспоминанием во время курортного сезона.

– См. Больше на: http://www.cliffsidemalibu.com/richard-taite/alcohol-abuse-holidays/#sth…

• Наркомания и депрессия
• Самосознание для воспитателей
• Когда партнеры чит: кто заслуживает вторых шансов?
• Быть реальным и красивым
• Почему границы важны