Вы подвергаетесь риску радиационного воздействия Фукусимы?

Как натуропатический врач, который живет и практикуется в Нью-Йорке (и в тени индийской электростанции), пациенты регулярно спрашивают меня: «Каков мой риск от ядерной катастрофы Фукусимы и реактора в Индийском пункте? «

Это большой вопрос.

Любой, кто интересуется здоровьем, естественно будет беспокоиться о целостности нашего продовольственного снабжения и окружающей среды. Любой, кто беспокоится об этом, по понятным причинам обеспокоен последствиями ядерной катастрофы Фукусимы, которая произошла в марте 2011 года.

Хотя бедствие произошло более трех лет назад, мы только начинаем понимать возможные последствия этой катастрофы с точки зрения влияния на наше продовольствие. Я надеюсь, что эта статья поставит мероприятие в перспективе и даст вам разумные советы, чтобы защитить вас и вашу семью.

• Переосмысление того, как помочь детям похудеть
• Питание в профилактике и лечении рака
• Все о кокосах: Идеальная еда
• 9 Раковые продукты и напитки
• 3 способа сбалансировать вашу еду и ваше настроение

Аварийный отказ реактора Fukushima

В марте 2011 года самое сильное землетрясение в японской истории вызвало цунами, чьи почти 80-футовые волны уничтожили район ядерного объекта Фукусима, оценив 7-й уровень 7-го уровня по шкале Международного ядерного события. Радиация просачивалась как непосредственно в море, так и в подземные воды, и, по общему мнению, все еще протекает. Радиоактивный цезий-137 и йод-131 скомпрометировали большую часть радиологического загрязнения. Хотя йод-131 имеет период полураспада в течение 8 дней, цезий-137 составляет около 30 лет. Это означает, что радиоактивный йод имеет ограниченную угрозу, но для излучения цезия снижается до почти необнаружимых уровней, потребуется более 200 лет. Поскольку цезий легко всасывается во многие продукты, включая молоко и рыбу, это долговременно неизвестно.

Радиация проникает в вашу пищу?

• Внимание Insomniacs: Спокойный ночной сон может быть вишневым напитком
• Как шоколад для бессмертия
• Солнечный свет, сахар и серотонин
• Большая картина: как теории старения вписываются в эволюцию
• 5 простых способов улучшить ваш мозг до конца дня

Радиация в рыбе

Радионуклиды путешествовали по воздуху и чуть позже через неделю после аварии достигли Калифорнии и Мексики. Нынешние неформальные показания счетчиков Гейгера на западном побережье Калифорнии, как сообщается на RT.com, предполагают увеличение в три-пять раз выше нормальной радиоактивности. Исследование, проведенное в июне 2010 года в журнале « Труды Национальной академии наук» (PNAS), несомненно, показало, что синий тунцовый плавник переносил радиоактивный цезий через океан в северную часть Тихого океана. Излучение цезия не является нормальным по своему характеру и не было обнаружено до события Фукусимы, за исключением низких уровней фона (которые фактически возникли в результате испытаний ядерного оружия с 1950-х и 60-х годов).

Исследование PNAS 2013 года, поддержанное Национальным управлением океанических и атмосферных исследований и возглавляемое Николасом Фишером и его коллегами, рассмотрело ряд предыдущих исследований и завершило:

«дополнительные дозы от радионуклидов Фукусима … сопоставимы или меньше, чем доза, которую все люди обычно получают из естественных радионуклидов во многих продуктах питания, в медицине, в воздухе или других источниках». (Фишер, 2013 г.)

FDA.gov заявляет, что нет никаких доказательств того, что радионуклиды из инцидента в Фукусиме присутствуют в продовольственном снабжении США на уровнях, которые представляют собой проблему общественного здравоохранения ». По состоянию на июнь 2013 года FDA-тестирование японских продуктов, импортированных в США, обнаружило только один имбирный порошок, как в неприемлемом диапазоне.

Национальное общественное радио также сообщило, что уровень радиации у рыб из Фукусимы по-прежнему в 30 раз меньше, чем то, что уже осталось от испытаний ядерного оружия с 50-х и 60-х годов. Если мы доверяем источникам FDA и NPR, и поскольку США импортируют 45 миллионов фунтов рыбы из Японии, мы можем заключить, что, вероятно, какая-то радиация Фукусимы действительно попадает на ваш стол, но суммы не могут быть опасными.

Радиация в чае

США импортируют более 1500 метрических тонн японского чая. В 2011 году французские таможенники обнаружили очень высокие уровни радионуклидов цезия в поставках из префектуры Сидзуока, крупнейшей чайной зоны Японии. Этим перевозкам не разрешалось въезжать во Францию. Отчеты из Японии показывают, что показания в свежих листьях упали в безопасные диапазоны низких двузначных цифр по сравнению с прошлым годом.

Радиация молока

В июле 2013 года ожидаемые высокие уровни цезия-137 были обнаружены в молочных продуктах Токио. К сожалению, воздушные потоки также переносили радионуклид в США. В апреле 2011 года Forbes и New York Times сообщили об объявлении EPA о радиоактивности Фукусимы в питьевой воде 13 американских городов, а в штате Вашингтон и в штате Вермонт обнаружен низкий уровень цезия-137. В апреле 2012 года молоко района залива Сан-Франциско показало вдвое больше допустимого загрязнения (McMahon, 2011 и Wald, 2011).

Радиация в водорослях

Поскольку большая часть морских водорослей, импортируемых в Соединенные Штаты, поступает из Канады и Мексики, на данный момент водоросли не являются более опасными, чем любая другая пища, выращенная или выращенная в континентальных Соединенных Штатах.

Заключение О радиационном воздействии

В целом, наличие какой-либо дополнительной радиации в нашей жизни, вероятно, не так безопасно, как хотелось бы любому из нас, но, судя по имеющимся данным, событие Фукусимы может не создавать никакой опасности, чем то, что мы уже получили от военных, промышленных и естественное излучение, которое мы уже считаем, являются сопутствующими факторами в отношении рака и других общих проблем в области здравоохранения.

Что вы можете сделать, чтобы защитить себя

Самое разочаровывающее, что сайт EPA.gov предлагает часто задаваемый вопрос: «Как я могу защитить себя и свою семью от цезия-137», и только ответы, говоря «нет ничего, что вы можете сделать, если оно находится в окружающей среде, но риск в любом случае, является небольшим. "Хотя это несколько верно, это совсем не полезно или абсолютно точно.

Как натуропатические врачи, мы обучены помогать каждому из наших пациентов рассматривать основную причину, а также использовать наименее токсичные средства, чтобы помочь организму лучше всего защитить себя и исцелить. Основываясь на моих исследованиях, это мои рекомендации:

1 – Исправить основную причину: Исследования вокруг ядерной установки в Индийской Точке ясно показывают кластеры радиоактивного йод-индуцированного рака щитовидной железы в Нью-Джерси, Пенсильвании и Нью-Йорке. Несмотря на заявление о том, что у него не было утечек, у округа Рокланд самый высокий уровень рака щитовидной железы всех графств в Нью-Йорке, при этом 67% -ный рост рака щитовидной железы выше обычного уровня США – все показатели, которые были нормальными до того, как был построен завод (Mangano, 2009).

Кажется безумным иметь атомную электростанцию, такую ​​как Индийский пункт, настолько близкий к столь густонаселенному району – это и другие атомные станции должны идти.

Если бы мир поставил перед собой задачу вытеснить атомную электростанцию ​​для обеспечения более безопасной и возобновляемой энергии (например, ветра и солнечной энергии), это беспокойство было бы устранено. Мы все время работаем на местном и федеральном уровнях, чтобы узнать, что такое политика в вашем регионе, и постоянно позволяйте своим политикам и людям влиять на то, что вы больше не будете терпеть эту угрозу, когда будут доступны более безопасные варианты. Перейдите по адресу http://www.senate.gov и http://www.house.gov, чтобы написать своим федеральным законодателям, а также посетить ваши сайты законодателей штата.

2 – Принесите тревогу на ступеньку: в то время как радиационные проблемы полностью действительны, Washington Post сообщила, что наибольшие угрозы физическому и эмоциональному здоровью после несчастных случаев на Чернобыльской АЭС и трех милях были вызваны «беспокойством и стрессом, а не радиационным воздействием». ' Если вы очень беспокоитесь об этой проблеме, поработайте с терапевтом, чтобы узнать, как здорово обрабатывать ваши заботы, и принести его в перспективе. Чем больше вы беспокоитесь, тем больше вероятность того, что вы заболели, из любого состояния (Stein, 2011).

3 – Ешьте хорошо: съешьте много фруктов и овощей. Калий, йод и антиоксиданты, обнаруженные в свежих фруктах и ​​овощах, могут помочь защитить организм от повреждений, вызванных излучением. Например, калий является аналогичным элементом цезия и может помочь очистить этот радионуклид, согласно исследованиям на животных. Аналогичным образом, если человек является дефицитом йода, выброс радиоактивного йода будет легче поглощаться организмом и вводиться в щитовидную железу, чтобы вызвать рак. Высокий калий содержится в сладком картофеле, абрикосах, бананах и киви. Более высокие концентрации йода находятся в водорослях (например, водорослей), яйцах, йогурте и клубнике.

4 – Избегайте токсинов, когда это возможно: другие токсины, такие как тяжелые металлы, пестициды, загрязнение и загрязненная вода, ограничивают способность вашего организма справляться с радиацией. Попытайтесь есть органические продукты, снимайте обувь перед входом в дом, избегайте металлических амальгамов и алюминия, и рассматривайте высококачественные фильтры для воды и воздуха для вашего дома.

5 – Упражнение, Пейте много воды и получите 8 часов сна: эти основы хорошего здоровья могут помочь вашим механизмам восстановления ДНК работать наилучшим образом. В случае радиационного загрязнения лучший ремонт означает меньше шансов на выздоровление.

6 – Подумайте о дополнении своего тела йодом , антиоксидантами и витамином D. Низкая доза, регулярное добавление йода может быть полезным, если вы не принимаете продукты или йодированную соль. Прежде чем принимать йод, проконсультируйтесь с вашим врачом, если это лучше для вас, поскольку некоторые состояния щитовидной железы ухудшаются с добавлением. Сохранение общего антиоксидантного статуса путем приема низких доз дополнительного витамина А, С, Е, цинка и селена может быть полезным, хотя неясно, есть ли больше пользы, чем есть здоровые фрукты и овощи с этими витаминами в их естественное состояние. Некоторые исследования также предполагают, что адекватные уровни витамина D полезны для защиты организма от общего фонового воздействия.

7 – Дополнения к руке для экстренного выезда:

– добавка калия: может быть полезна, если вы считаете, что подвергаетесь воздействию цезия 137. Калийная добавка должна контролироваться врачом, если у пациента возникают проблемы с почками или принимает определенные виды препаратов для лечения артериального давления.

– spirulina: исследования показывают, как фитопигменты из этого магазина здоровых продуктов питания были полезны детям после аварии на Чернобыльской АЭС, помогая эскортному излучению из организма (50% уменьшилось за 20 дней с использованием 5 г в день) (Loseva et al., 1993) ,

– йодид калия: это внебиржевое дополнение, которое хорошо известно для защиты щитовидной железы от поглощения йода-131 в случае утечки.

– Витамин С: в одном из сообщений говорится, что высокоактивные рабочие-реаниматоры Фукусимы, которые принимали как iv, так и пероральный витамин С непрерывно во время воздействия, не изменяли маркеров повреждения ДНК или оценки риска развития рака, тогда как работники, которые его не принимали, демонстрировали отрицательные изменения.

– Альфа-липоевая кислота и витамин Е: устное потребление помогло снизить количество радиоактивности, обнаруженное у детей, подвергшихся воздействию мочи после Чернобыля. (Коркина, 1993)

– Прусский синий: это ферроцианид и используется в виде капсул в качестве противоядия для отравления цезием. Он должен быть назначен врачом, и вы можете попросить своего врача, будет ли это доступно вам в случае чрезвычайной ситуации.

О д-р Боньорно:

Питер Бонджорно Н.Д., LAc является содиректором Inner Source Health в Нью-Йорке, а автор книги « Как они счастливы, а я нет»? Полный натуропатический гид для лечения депрессии навсегда . Больше о нем можно найти через www.drpeterbongiorno.com и его клинику www.InnerSourceHealth.com.

Рекомендации:

Fisher NS, Beaugelin-Seiller K, Hinton TG, Baumann Z, Madigan DJ, Гарнье-Лаплас Дж. Оценка доз облучения и связанного с ним риска от ядерной аварии Фукусима до морской биоты и потребителей продуктов из морепродуктов. Proc Natl Acad Sci US A. 2013 Jun 25, 110 (26): 10670-5. doi: 10.1073 / pnas.1221834110. Epub 2013 3 июня.

Лосева Л.П., Дардынская И.В. Спирулина – природный сорбент радионуклидов Сен 1993. Научно-исследовательский институт радиационной медицины, Минск, Беларусь. 6-й Международный конгресс прикладной альгологии, Чешская Республика. Беларусь.

Коркина Л. и др. Антиоксидантная терапия у детей, пострадавших от облучения от Чернобыльской ядерной аварии. Biochem Soc Trans. 1993; 21: 314S. PMID: 8224459

Мангано Дж. Географические различия в распространенности рака щитовидной железы в США и кластер вблизи ядерных реакторов в Нью-Джерси, Нью-Йорке и Пенсильвании. Int J Health Serv. 2009; 39 (4): 643-61.

McMahon J. Радиация, обнаруженная в питьевой воде в 13 городах США, цезий-137 в вермонтном молоке. Апрель 2011. http://www.forbes.com/fdc/welcome_mjx.shtml доступ к 31 марта 2014 года

Stein R. Fear является мощным риском японского ядерного кризиса. Март 2011. Washington Post. http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2011/03/14/AR2011031405086.html доступ к 31 марта 2014 г.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний, http://statecancerprofiles.cancer.gov. Тарифы на 100 000, скорректированные до 2000 американских жителей.

Wald ML. Низкие уровни радиации, найденные в американском молоке. Нью-Йорк Таймс. Март 30, 2011.

Янагисава А. Влияние витамина С и антиоксидантного питания на радиационно-индуцированную экспрессию генов у работников атомной станции Фукусима. www.doctoryourself.com/radiation_VitC.pptx.pdf доступ к 31 марта 2014 года