Еще в мае 2014 года я провел целый день переговоров о поведенческой зависимости (включая азартные игры и игровую зависимость) в замке Крейг, центре лечения стационарных больных в Шотландии. Одним из самых интересных людей, которых я встретил, был психотерапевт Кристофер Берн, который в конце своей последней книги « Поэзия« Изменения жизни » описывает себя как« наркомана, дедушки, выздоравливающего алкоголиком и фанатиком поэзии ». Может быть, я напишу блог о том, что он должен быть «наркоманом истории» в будущем блоге, но в этой статье мы кратко рассмотрим статью, только что опубликованную Burn on «поэтическая зависимость».
Любой, кто меня знает, скажет вам, что письмо является важной деятельностью в моей жизни. Многие из моих друзей и коллег описывают меня как «писательский», и что я увлекаюсь письмом из-за количества статей, которые я опубликовал. Регулярные читатели моего блога также будут знать, что я написал статьи по навязчивой письменности (графомания), навязчивой эротической письменности (эротографомания), написанию дневника, чрезмерному написанию блога и чрезмерному (продуктивному) письму.
Хотя я не стал бы описывать себя как «фанатик поэзии», мне очень нравится писать стихи и издавать несколько моих стихотворений. Фактически, в 1997 году я выиграл национальный конкурс «Поэзия сегодня» за лучшее (20 строк и ниже) стихотворение «Аллитерация жизни». Интересно прочитать статью Берна о «пристрастии к поэзии стихов (как и его последняя книга). Берн даже придумал новый термин для пристрастия к поэзии – «poesegraphilia». Берн отмечает, что ирландский драматург Джордж Фаркуар сказал, что поэзия была «простым наркотиком» и что:
«Многие поэты, великие и не очень великие, страдают от зависимости от настроения, изменяющих вещества, – вспоминают Кольридж, Рембо и Дилан Томас (« Рембо Клиндонкин Драйв »). Много стихов написано и о наркомании. Однако, как представляется, очень мало внимания уделяется привыканию к силе, порожденной актом написания самой поэзии. Одно можно сказать наверняка – поэзия обладает способностью изменять наше настроение – обычно не в пагубном или прямом физическом манере, например, линии кокаина, а в распространенном и обычно приятном способе, который обычно может быть полезным. Этот эффект изменения настроения может исходить от чтения или написания стихов, но из двух, это стихотворение, которое является самым драматичным ».
Как сам любительский поэт, я слишком хорошо знаю эмоциональную силу слов, и эти слова могут иметь эффект изменения настроения (как положительный, так и отрицательный). Существует даже «поэтическая терапия» и (в США) Национальная ассоциация поэтической терапии и Институт поэтической медицины, который пропагандирует «намеренное использование поэзии и других форм литературы для исцеления и личностного роста». (Для краткого обзора «поэтической терапии» ознакомьтесь с этой статьей на сайте GoodTherapy). Ожог говорит, что «писать стихи могут не влиять на жизнь человека со степенью бессилия и неуправляемости, которые говорят, что алкоголь есть, но он все еще может иметь очень заметное влияние». Затем он включает часть транскрипта интервью из программы BBC Radio 4 «Desert Island Discs» с австралийским поэтом Les Murray:
«Замечательно, нет ничего подобного, ты пишешь в трансе. И транс полностью затягивает, вам это нравится, вы хотите больше этого. После того, как вы написали стихотворение и получили транс, отполировали его и т. Д., Вы можете вернуться к стихотворению и получить следы этого транса, получить тень от него, но вы не сможете его полностью восстановить. Казалось, это была ловкость, которую я обнаружил, когда я шел. Это интеграция тела-ума и сновидения-ума и сознания со светлым днем. Все трое стреляют сразу, все они на концерте. Вы можете сидеть там, но танцуете внутрь, а дыхание, вес и все остальное задействованы, вы полностью живы. Для этого требуется некоторое время. У вас должен быть ключ, например, фраза или несколько фраз или предмет или, может быть, даже мелодия, чтобы вы начали идти к ней, и она начинает накапливаться. Иногда это начинается без вашего ведома, что вы добираетесь туда, и это строится в вашем уме, как давление. Однажды я описал это как безболезненную головную боль, и вы знаете, что там есть стихотворение, но вам нужно подождать, пока не появятся слова.
Я всегда утверждал, что все может быть захватывающим, если это то, что может постоянно усиливать и вознаграждать поведение. Теоретически, нет причин, по которым написание стихов не может быть изменением настроения и потенциально вызывающим привыкание. Как отмечает Берн:
«Многие поэты рассказывают о сновидческом трансе, который окутывает их во время создания поэзии и как это может длиться иногда в течение нескольких дней. Это не просто катарсическое событие, которое может случиться, но состояние, которое влияет на ум, тело и дух. Здесь поэт и автор Роберт Грейвс на тему: «Ни одно стихотворение ничего не стоит, если оно не начинается с поэтического транса, из которого вы можете быть разбужены прерыванием, как сон. На самом деле, это одно и то же ». Все это похожее на трансовое ощущение звучит для меня немного как эффект, который могут иметь определенные вещества, изменяющие настроение, и мы знаем, насколько они могут быть увлекательными ».
Затем Ожог начинает сомневаться в том, может ли акт написания стихов классифицироваться как наркомания. Для этого он использует критерии из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам [DSM] и утверждает, что акт написания стихов потенциально может соответствовать некоторым критериям для зависимости, включая: (i) сохранение привычки в ущерб другим (ii) усиление терпимости, (iii) безуспешные попытки остановить, (iv) увеличение времени, затраченного на деятельность, и (v) сохранение привычки, несмотря на знание негативных последствий. Исходя из этого, он продолжает утверждать:
«Мне кажется, что есть достаточно анекдотических доказательств, указывающих на то, что для некоторых людей поэзия, в частности акт написания стихов, является мощным и захватывающим поведением, которое соответствует хотя бы некоторым из этих критериев [DSM] … Часто задаваемые игроки говорить о трансоподобном состоянии, с которым они сталкиваются, например, когда играют в игровые автоматы; реальность и осознание окружающего мира исчезают, и все сосредоточено на них и на мгновение. Как в поэзии. Британский поэт Дж. Л. Картер описывает поэтическое творчество как «наркоманию» – вы можете целыми днями думать о другом, в каком-то трансе, где все остальные мысли и соображения отстранены. Таким образом, безумие лежит ». По самой своей природе поэзия вкладывает особую силу в слова, которые влияют на нас таким образом, что в большинстве разговоров или письменных описаний нет. Поэзия попадает под нашу кожу, меняет наши настроения и остается в нашей голове особым образом ».
Большая часть обернувшегося, по общему признанию, анекдотического аргумента в пользу того, что поэзия может вызывать привыкание, сводится к тому, как в первую очередь определяется зависимость от наркомании, а также подразумевает, что некоторые виды деятельности могут быть такими, какие д-р Билл Глассер назвал бы «положительными зависимостями» в том, что есть некоторые которые могут иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Однако для меня также возникает вопрос о том, являются ли положительные зависимости «склонностями» вообще. Быстро посмотрите на критерии Глазера для положительных зависимостей ниже. Для деятельности, которая будет классифицироваться как положительная зависимость, Гластер говорит, что поведение должно быть:
* Неконкурентный и нуждающийся около часа в день
* Легко, поэтому никаких умственных усилий не требуется
* Простота в одиночестве, не зависящая от людей
* Полагаю, что имеет какое-то значение (физическое, умственное, духовное)
* Полагал, что, если это сохранится, произойдет некоторое улучшение
* Не привлекайте к себе самокритики.
Большинство из них могут относиться к «стихотворной зависимости», но для меня эти критерии мало похожи на основные критерии или компоненты зависимостей (такие как выявление, снятие, переносимость, изменение настроения, конфликт, рецидив и т. Д.). Моя собственная точка зрения заключается в том, что «положительная зависимость» – это оксюморон, и хотя я первый признаю, что некоторые потенциальные зависимости могут иметь преимущества, которые не только краткосрочны (как в случае зависимости от работы или занятий), то зависимости всегда будет отрицательным для индивидуума в долгосрочной перспективе. Хотя никто никогда не будет искать лечения от склонности к написанию стихов, это не означает, что мы не можем использовать такие действия, как написание стихов, чтобы помочь нам определить и уточнить, как мы концептуализируем поведенческие зависимости.
Ссылки и дальнейшее чтение
Burn, C. (2015). Поэзия меняет жизнь. Biggar: DHH Publishing.
Burn, C. (2016). Poesegraphilia – зависимость от акта написания стихов. Поэзия меняет жизнь, 27 мая. Находится по адресу: http://www.poetrychangeslives.com/addiction-to-the-act-of-writing-poetry/
Glasser, W. (1976), Positive Addictions, Harper & Row, Нью-Йорк, Нью-Йорк.
GoodTherapy.Org (2016). Поэтическая терапия. Находится по адресу: http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/poetry-therapy
Гриффитс, MD (1996). Поведенческая зависимость: проблема для всех? Журнал Workplace Learning, 8 (3), 19-25.
Гриффитс, MD (2005). Модель «компонентов» зависимости в рамках биопсихосоциальной структуры. Journal of Useance Use, 10, 191-197.
Гриффитс, MD (2011). Поведенческая зависимость: случай для биопсихосоциального подхода. Трангрессивная культура, 1, 7-28.
Klein. P. (2006). Терапевтическая польза от поэзии. Терапевт. Находится по адресу: http://phyllisklein.com/writing-for-healing/the-therapeutic-benefit-of-p…
Larkin, M., Wood, RTA & Griffiths, MD (2006). К зависимости как отношения. Исследование зависимости и теория зависимости, 14, 207-215.
