Кто-нибудь стоит ли отключить свой телефон?

Мой друг отделяется от своего мужа, потому что он не может отделиться от своего iPhone.

В эти дни, когда пары выходят вместе, первое, что они делают, это вытащить свои устройства, если они еще не находятся в их лапках, и разместить их на столе между собой. Нет ничего более странного, чем наблюдать за двумя любовниками в темном и спокойном ресторане, пить вино, кормить друг друга лакомствами, одновременно проверять каждые несколько минут, пока эта темнота и тишина не пронизаны светом и жужжанием, исходящим от одного из их устройств. И затем, даже незнакомец, человек, которому он принадлежит, фактически подавляет свое вино, распутывая ногу от теленка своего партнера и отрывая взгляд от любовника, чтобы проверить это устройство – возможно, выяснить, что его Groupon для пары кроссовки теперь истек.

Больше нет таблиц для двоих; таблицы для четырех – наши самые интимные встречи – два человека и два устройства. В эпоху цифровых технологий мы больше не уделяем никому внимания. Когда мы вместе, даже в наших самых близких отношениях, какой-то части нас нет, нет. Мы ожидаем, тонко и не так тонко ожидаем следующего предупреждения, ожидая появления чего-то еще на экране. Послание состоит в том, что человеку, находящемуся перед нами, недостаточно или недостаточно, чтобы гарантировать, что мы выключим то, что еще возможно, «что еще», с которым постоянно подмахивается наш смартфон.

Когда наш телефон или телефон нашего партнера находятся на столе вместе с нами, он находится там, часть встречи. Мы не можем полностью согласиться с тем, что происходит в отношениях. Некоторая часть нашего сознания находится в состоянии готовности к поступлению сигналов. Даже если вы не отвечаете на звонок или горн, который вызывает наше внимание, мы часто забираем телефон, проверяем, что это за звонок, верните телефон на стол в его надлежащее место, и только потом вернуться к нашему партнеру. Весь этот процесс прерывает опыт с другим человеком. В разговоре есть повторный вход, и человек, который теперь возвращается, чувствует себя отличным от этого прерывания. На каком-то уровне она чувствует себя менее важной, что ее компания не заслуживает эксклюзивности.

Я замечаю с моими клиентами психотерапии, что то, что люди делают дальше, определяется их собственной психологией. Некоторые пытаются быть более интересными, чтобы сделать себя достойными отключения своего партнера. Другие отступают от неуверенности и одиночества. Тем не менее, другие просто получают свое собственное устройство и находят свой собственный путь от момента и отношений, тем самым балансируя разъединение. В этот момент в истории мы меняемся психологически, создавая новые защитные механизмы для управления собственной девальвацией в жизни друг друга и понижением нашего места в списке приоритетов партнеров. Однако мы компенсируем или не делаем, что телефон на столе, загорается, звучит и просто присутствует, делая его четвертым, а не двойником, принципиально изменяет отношения и его близость. Даже когда он не доставляет электронную почту, телефон за столом передает сообщение огромного значения.

Внимание – это глубоко важный метод, по которому мы показываем кому-то, что мы имеем дело в жизни друг друга. Взгляд человека на самом деле с нами, не отвлеченный, нигде, полностью здесь, является подарком самой божественной субстанции. Существует поток энергии, энергетический круг, который возникает, когда два человека полностью друг с другом, нераскрытые, полностью приземлились. В этом круге можно как отдельные индивиды «I» исчезнуть, так и нам открыть третью сущность – энергию и поток самой связи без разделения. Это происходит, когда обе стороны соглашаются присутствовать и делают выбор, чтобы закрыть дверь к потенциальным «тем» и «что дальше», которые вызывают мигание технологий. Когда мы включаем наши устройства в наши интимные взаимодействия, мы нарушаем круг близости и, вместе с этим, возможность того, чтобы два «я» стал одним «мы». Когда наши телефоны на столе у ​​нас, между нами, мы остаемся группа отдельных лиц. Нам не нужно рисковать, присоединяться друг к другу, погрузиться в опыт и нашего партнера и оставить себя позади. В то же время, к сожалению, мы не можем оставить себя за собой, присоединиться к опыту и нашему партнеру и испытать настоящую сладость близости.

Точно так же, как мы понижаем важность наших человеческих друзей и предоставляем равный статус нашим технологическим спутникам, другая тенденция также способствует утрате близости и ценности в наших отношениях: с взлетом технологий мы потеряли различие между государственными и частными пространство. У нас больше нет мест, где мы недостижим. Больше нет времени и мест, где наружный мир не допускается, специальные места, которые предназначены для особых людей в нашей жизни, а не для всех, которые добавляют к ощущению важности этих частных пространств и отношений внутри них.

Теперь, всегда, всегда доступный для всех через наши устройства, всегда взаимодействуя с общественностью через социальные сети, мы не придаем особого значения тем, кто находится в нашем частном мире. С технологией, идущей повсюду с нами, общественность сейчас так же важна, как и частная.

Если мы все еще хотим, чтобы личное пространство отличалось от общественного пространства, интимные отношения отличались от неинтересных отношений, мы должны разделить их и относиться к ним по-разному. Нам нужно иметь время и места, где мы не со всеми, а скорее с теми, кто действительно имеет значение. Выбор для определения определенных людей и мест, достойных отключения кнопки «что еще?», Навязывает таким людям и местам смысл. Система обеспечивает то, что мы вкладываем в нее: если мы относимся к кому-то так же важно, они становятся важными. Если мы будем рассматривать их как наравне с общественностью, не более важными, чем любой деловой партнер, сбор средств или знакомство, они будут считать эту общую ценность в нашей жизни. В конечном счете, наше поведение определяет глубину наших отношений и количество питания, которое мы получаем от них.

В следующий раз, когда вы выйдете или останетесь дома, кого-то, кого вы волнуете, выключите смартфон, выключите планшет, выключите все, и еще лучше, уберите его из поля зрения. Примите решение сделать личное время другим. Возьмите риск, что за два часа вы окажетесь в ресторане, вас не достигнут. Спросите себя: что я проверяю на самом деле так же важно, как этот человек передо мной? Эта система, находясь в одном месте с одним другим человеком, работала в течение эонов, прежде чем технология сделала это чем-то странным, прежде чем она стала чем-то, что нам нужно сознательно выбирать, что идет вразрез с социальным потоком. Небольшой акт просто воздерживаться от того, чтобы положить телефон на стол, или осмелиться, я предлагаю полностью отказаться от него, имеет право создавать совершенно другой, более интимный опыт.

Есть так много вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить нашу жизнь. Некоторые из них довольно сложны и требуют больших усилий. Но этот, этот крошечный выбор, чтобы убрать наши устройства, когда с другом, имеет право улучшить нашу жизнь таким образом, который намного превосходит требуемые усилия. Коэффициент затрат и выгод ошеломляет.