Неужели она или нет? »Вопрос, который увлекался женщинами всего несколько десятилетий назад, теперь переместился на« имеет ли она или нет? »Этот сдвиг явно отражает увеличение случайного использования неинвазивных косметических и хирургических процедур , Но мой вопрос: можем ли мы воспользоваться этими вариантами, не испытывая стыда или сожаления? Можем ли мы избежать движения по скользкому склону, чтобы одна процедура привела к следующему? Возможно, ответ зависит от того, насколько мы вдумчивы в отношении долгосрочного воздействия, которое эти варианты оказывают на нас, а не только с медицинской точки зрения, но и с психологической точки зрения. Прежде чем вы достигнете этой дорогой новой банки или потратите 1000 долларов на следующую инъекцию, будьте осторожны и будьте осторожны.
Как психолог, который работает с женщинами, которые открыто говорят о своем желании хорошо выглядеть в любом возрасте, я использую аббревиатуру SAFE, чтобы помочь им сделать правильный выбор в отношении косметических процедур. Я призываю их подумать об этих четырех проблемах: БЕЗОПАСНОСТЬ, ДОСТУПНОСТЬ, ДЛЯ КОГО И ОЖИДАНИЯ.
S – для SAFE. Безопасность кажется беспроблемной, но мой опыт психолога научил меня, что некоторые женщины не решаются или небрежны в том, что делают даже самые фундаментальные исследования косметических процедур. Они полагаются на друзей или журналы (иногда нет) и продвигаются вперед по решениям, которые могут иметь постоянные последствия в их жизни. Прежде чем рассматривать какую-либо процедуру, вы должны спросить, сертифицирован ли ваш хирург или дерматолог, и если процедура, которую вы выполняете, одобрена FDA. Вы также должны персонализировать свои вопросы, чтобы они соответствовали вашим конкретным потребностям. Вы имеете право знать эти ответы.
Мало того, что его репутация будет хорошей, но эти практикующие должны заставить вас чувствовать себя комфортно и уделить время, чтобы выслушать ваши личные проблемы. Задайте столько вопросов, сколько захотите. Хороший, который я слышал от женщин, спрашивает: «Если бы я был твоей женой, дочерью, другом, ты бы порекомендовал, чтобы они выполняли эту процедуру?» Это помогает всем вовлеченным в индивидуальный подход к тому, что должно произойти. Спросите, как долго будут работать преимущества. Будет ли боль? Необходимость в анестезии? Как долго это восстановление? Есть ли что-нибудь, что можно сделать, чтобы избежать синяков или ускорить восстановление? Сколько лет эта процедура была выполнена? Сейф не является синонимом успешных результатов для актера, которого вы восхищаете, или даже друга. Это ваше лицо и ваше тело. И косметическая хирургия – это личный, физический и психологический индивидуальный опыт.
А для ДОСТУПНОСТИ. Вы могли бы подумать, что этот вопрос еще один, но слишком много женщин подписываются на процедуры, не зная их долгосрочной стоимости. Большинство, например, ботокс, наполнители и лазерные процедуры, требуют постоянного поддержания, чтобы продолжить свой положительный эффект. Многие женщины, с которыми я работаю, любят то, что они видят из этих процедур, хотят продолжить. Мало того, что большинство из них хотят больше одного и того же, но часто одна процедура приводит к другой. Подобно тому, как недавно раскрашенная комната делает мебель более старой, так же, как и лоб, свободный от морщин, делают вороньи ноги более выраженными. И после того, как «работа» стирается, женщины говорят, что они замечают изменения на лице / шее / теле больше, чем когда-либо. Денежные проблемы создают собственную версию визуального стресса, поэтому введите этот процесс, зная, доступны ли они с осознанием, как с медицинской, так и с финансовой точки зрения.
F для FOR WHOM, как и для кого вы делаете эту операцию? У некоторых женщин есть косметическая хирургия или процедура, потому что кто-то убедил их попробовать ее. Иногда желание спровоцировано «моментами», эти чувства дискомфорта, поскольку старение подкрадывается к нам. «Могу я вам помочь, мэм?» Или «сколько у вас внуков?» – это безобидные комментарии, которые могут заставить женщин почувствовать, что им нужно что-то сделать с их стареющим внешним видом, пока не стало слишком поздно. Иногда комментарии исходят от любимого человека, такого как муж, который критикует тело своей жены, или детей, которые невинно спрашивают своих мам о линиях на лицах или вены на ногах. Иногда провокационные комментарии исходят от самих врачей, которые с энтузиазмом предлагают новую процедуру, которая, по их мнению, будет привлекательной для стареющей женщины. Тогда есть друзья, клянусь положительными результатами, полученными от немного того или иного, которые делают эти процедуры заманчивыми. Помните это: результаты показывают, что хирургические изменения наиболее удовлетворяют, когда они выполняют четкие, личные цели. Подумайте внимательно, для кого вы собираетесь изменить свое лицо и тело. Вы тот, кто будет под ножом и живёт с этими изменениями.
E для ОЖИДАНИЙ. Подумайте над тем, что вы надеетесь выполнить. Некоторые женщины нереалистичны в отношении косметической хирургии. Им показывают «до и после» фотографии, которые выглядят трансформирующимися, но не имеют доверия. Они наблюдают, как волшебные палочки удаляют морщины на рекламных роликах и онлайн-рекламе. Невероятно? Magical? Пластическая хирургия может делать чудесные вещи для тех, у кого есть реалистичные ожидания, но магии, это не так. Это не делает молодую женщину старше и не обязательно трансформирует внешний вид женщины. Вы также не должны надеяться на это, так как наиболее удовлетворительные операции – это те, которые делают небольшие изменения, которые приводят к обновленному и здоровому внешнему виду.
Женщина, которую я лечила, страдала от депрессии в течение многих лет, пренебрегая собой и живя в оскорбительных отношениях. Ей хотелось сделать глаза и шею, но я предложил ей подождать, пока она не изменит свою личную и профессиональную жизнь. После года тяжелой работы в психотерапии она сказала, что чувствует себя намного счастливее, но все еще казалась усталой и грустной, когда смотрела на себя в зеркало. Она была готова к операции, и результаты были положительными. После процедуры она почувствовала, что ее лицо теперь соответствует ее внутреннему опыту. Женщины, которые хотят исправить свои лица и тела, чтобы они чувствовали себя лучше о себе, часто разочаровываются. Они продолжают делать больше работы после того, как первая процедура не решит их проблему. Наличие реалистичных ожиданий приводит к удовлетворению результатов.
Поэтому используйте аббревиатуру SAFE, чтобы не задавать правильные вопросы, прежде чем делать косметическую работу на лице или теле. Посмотрите на это так: вы поднялись бы на гору и катались на лыжах, не зная местности, не зная, есть ли конец в поле зрения, или если вы можете сделать это безопасно? Множество новых доступных вариантов могут принести вам огромное удовольствие, так же, как эта гора может быть для лыжника, который знает, как сделать хороший выбор. Но тот, кто планирует кататься на лыжах всю жизнь, тщательно думает, прежде чем спуститься по опасно скользкому склону. Когда дело доходит до вашего лица, вашего тела и процесса старения, будьте так же вдумчивы, как и в других аспектах вашей жизни. Вы будете чувствовать, и в конечном счете выглядеть, гораздо красивее.
Copyright 2010 Вивиан Диллер Доктор философии, автор Face It: что женщины действительно чувствуют, как их взгляды меняются
Автор Bio
Вивиан Диллер, доктор философии, является психологом в частной практике в Нью-Йорке. Доктор Диллер был профессиональным танцором, прежде чем она стала профессиональной моделью, представленной Вильгельминой, появляющейся в Glamour, Seventeen, национальных печатных рекламах и телевизионных рекламных роликах. После завершения ее Ph.D. в клинической психологии она продолжала заниматься постдокторской подготовкой по психоанализу в Нью-Йоркском университете. Она написала статьи о красоте, старении, расстройствах питания, моделях и танцорах и служила консультантом крупной косметической компании, заинтересованной в продвижении косметических продуктов, связанных с возрастом. Ее книга «ЛИЦО ЭТО: ЧТО ЯВЛЯЮТСЯ НАДЕЖНЫМИ В РЕЖИМЕ ИЗМЕНЕНИЙ» (2010), написанная Джил Мюир-Сукеник, доктор философии. и под редакцией Мишель Вилленс, является психологическим руководством, помогающим женщинам справляться с эмоциями, вызванными их изменяющимися внешними проявлениями. «Сегодня» со-хозяин Хода Котб назвала его «умной книгой для умных женщин».
Для получения дополнительной информации посетите сайт www.VivianDiller.com.