Сдвиг парадигмы в новогодних резолюциях

Источник: Fotolia, с разрешения

Прошлым летом я провел несколько дней в конференц-центре Jacob Javits в Нью-Йорке, чтобы увидеть Мату Амританандамайи, известную во всем мире как Амма [«Мать»], Хунгинг-Сен. Амма вдохновила и трансформировала более 34 миллионов человек через ее объятия, свою духовную мудрость и свою сеть глобальных благотворительных организаций, известную как «Охватывая мир». В 40 странах Амма кормит голодных, воспитывает детей и женщин, строит дома и предоставляет медицинскую помощь и помощь в случае стихийных бедствий для нуждающихся. Когда ее спросили, где она получает энергию, чтобы помочь столь многим людям, Амма отвечает: «Там, где есть настоящая любовь, все без усилий». Я смотрел эту женщину три дня, когда она обнимала и вдохновляла людей бесплатно независимо от того, кто они, что они выглядели или сколько денег у них было. Она не спала всю ночь, чтобы удостовериться, что каждый, кто пришел к ней, обнял и имел возможность почувствовать себя любимым.

Во время мероприятия Амма рассказала историю о женщине, которая села в автобус. Женщина сидела прямо за водителем автобуса, и когда он ехал, она дала ему арахис. Водитель автобуса не хотел арахиса, но ел их, потому что он не хотел оскорблять леди. Через несколько минут она дала ему еще несколько арахиса, и он неохотно съел их снова. Когда она попыталась дать ему арахис в третий раз, он спросил ее: «Почему ты купил мешок с арахисом, если не хочешь их?» Она ответила водителю автобуса: «О нет, я ненавижу арахис. Но я люблю шоколад. Все, что у них было в магазине, – это арахис, покрытый шоколадом. Поэтому я ем шоколад и даю вам арахис! "

Амма рассказала эту историю, чтобы мы задумались о том, как мы отдаем другим людям. Она сказала, что люди часто дают, записывая чеки с некоторыми дополнительными сэкономленными деньгами или отдавая что-то, что им больше не нужно. Это все замечательно, но она спрашивала, как часто мы готовы отказаться от того, что мы действительно любим и наслаждаемся на благо другого человека? Насколько неудобны мы готовы помочь нашему соседу, другу или незнакомцу? Она сказала, если мы будем думать об этом честно, многие из нас облизывают шоколад и оставляют арахис только для того, чтобы сохранить нашу жизнь так, как сегодня. Основываясь на нынешнем состоянии мира, Амма помогла нам понять, что такого мышления уже недостаточно.

Я боролся с этой идеей в своей собственной жизни, и мне пришло в голову, что небольшой шаг в правильном направлении может изменить парадигму на Новогодние Резолюции. Вместо того, чтобы просто планировать похудеть, больше тренироваться, зарабатывать больше денег, отправиться в отличный отпуск и найти любовь к нашей жизни, МОЖЕТ, мы можем добавить решение или два ради кого-то, кто нуждается в нашем внимании или помощи. Возможно, мы можем пропустить воскресный бранч с друзьями и добровольцем в больнице или определить программу распространения грамотности и научить кого-то читать. Может быть, мы можем отложить покупку новейшего iPhone и вместо этого дать немного денег в банк. Возможно, мы можем меньше остановиться в Starbucks и вместо этого пожертвовать эти деньги в детскую больницу или предоставить микрокредит, чтобы помочь кому-то начать бизнес в обедневшей стране. Может быть, спать на один час меньше, чтобы выслушать криминального человека или пропустить несколько тренировок, чтобы помочь очистить общинный парк. Возможно, мы можем перестать смотреть на рабочие электронные письма ради эффективности во время езды на лифте и вместо этого поговорить с пожилым соседом. Может быть, мы сможем добровольно помочь в приюте для бездомных, а не на телешоу. Может быть, мы сможем пойти на протест против насилия над пистолетом или по другой причине, о которой мы твердо говорим, вместо того, чтобы спать поздно в выходные.

• Потребность в самодисциплине
• Позитивная психология: что означает «положительный»?
• Верить?
• Жизнь мягкой жизни, часть первая
• Бизнес: шаги к стресс-мастерству

Амма вдохновила меня на мысль, что, может быть, это нормально, если наши обычные резолюции не будут полностью достигнуты. Возможно, наши тела будут немного менее тонированными, мы проведем меньше времени с друзьями и меньше денег за выездные обеды. Но если мы сможем немного больше давать, МОЖЕТ, может быть, кто-то, кроме нас, будет лучше. И МАЙБЕ, переместив одну резолюцию за время от наших собственных потребностей и полюбив кого-то другого, мы сделаем величайшее Новогоднее решение для всех.