Обсуждение ADHD вашего ребенка, когда вы имеете ADHD, может чувствовать себя почти непреодолимым. Генетика СДВГ настолько сильна, что родителям нередко приходится иметь СДВГ (довольно часто недиагностированный) или испытывать его черты. ADHD влияет на исполнительную функцию, когнитивные навыки, которые мы используем для организации и управления нашей жизнью, подрывая точные навыки, используемые для управления СДВГ в первую очередь.
ADHD делает планирование сложным, создавая уникальный порочный круг. Исполнительная функция используется для определения приоритетов, выявления проблем и возможных решений, гибкого гибкого планирования планов и управления временем, оставаясь на пути к достижению целей. Ребенок с СДВГ не всегда умеет справляться со своим собственным СДВГ сначала и поэтому зависит от процедур, поддерживаемых взрослыми. Но для родителя с СДВГ, управление ADHD ребенка напрямую зависит от навыков, основанных на функциональных функциях, которые могут быть нелегкими.
Когда дети и родители борются с СДВГ, даже повседневная логистика может ощущать истощение. Хорошо и хорошо, если кто-то порекомендует новый план по утренней рутине, домашней работе или чему-то еще. И все же, перефразируя доктора Рассела Баркли, ADHD не собирается не знать, что делать, а делать то, что вы знаете. Рекомендации звучат полезными, но их сложно сделать. Поскольку эмоциональная реактивность является симптомом СДВГ, конфликт между родителем и ребенком легко перерастает и объединяет ситуацию, делая решения кажущимися недостижимыми.
Одно новое решение – переход к более совместной модели. Вместо того, чтобы запирать рожки, объедините силы. Каждый из нас считает это трудным, как мы можем работать вместе? Как насчет того, чтобы мы оба затормозили себя, поставив вилку между укусами? Медленно и неуклонно целые семьи могут двигаться вместе к решениям ADHD.
Вот несколько способов сглаживания ADHD более совместно:
Нахождение чуткого, взаимного пути направляет семьи на достижение общей цели, а не на битву, в то время как взрослые строят те же навыки, на которые они нацелены на своих детей. Получение справки о СДВГ может ощущаться очень часто, даже когда у родителей нет СДВГ, и они могут чувствовать себя почти невозможными, когда они это делают. Тем не менее, как это может показаться сложным, родители и дети могут шаг за шагом преодолеть последствия СДВГ вместе.
