Оказалось, что барбекю хороши для вашего психического здоровья – особенно когда они происходят в зеленых насаждениях.
Предыдущие должности охватывали способы, которыми природная среда помогает восстанавливать умственную энергию после того, как она исчерпана такими действиями, как работа с знаниями. Музыка и еда являются важными частями любого барбекю – и они являются связями с другими преимуществами психического здоровья barbequing.
Эти гамбургеры – вегетарианцы или нет – являются для многих комфортной пищей. Новое исследование, которое будет опубликовано в «Психологической науке» («Куриный суп действительно хорош для души»: «Еда комфорта» удовлетворяет потребностям, принадлежащим Тройзи и Габриэлю), обнаружила, что «пищевые продукты комфорта связаны с отношениями и облегчают одиночество [у людей с положительными ассоциациями с отношениями ».« Таким образом, даже соло барбекю – или есть любую другую удобную пищу в этом отношении – может быть хорошей идеей, если вы чувствуете одиночество – пока вы сохраняете потребление калорий на здоровом уровне.
Музыка может установить настроение – это еще одна тема, которая широко освещалась в предыдущих сообщениях. Джоли и Меурс («Музыка изменяет визуальное восприятие», PLoS ONE) исследовали, как настроение может влиять на восприятие. Они обнаружили, что «настроение, в данном случае манипулируемое музыкой, также может напрямую изменить то, как мы воспринимаем мир». В своем эксперименте люди увидели больше лиц, которые выглядели счастливыми на изображениях, показанных им, когда музыка, которую они слушали, сделала их чувствуют себя счастливыми и более грустными, когда музыка, которую они услышали, заставила их чувствовать себя грустными – даже когда на этих изображениях не было лиц. Как Джоли и Меурс заключают: «Музыка, которую вы слушаете, может напрямую изменить то, как вы воспринимаете мир».
Кто знал, что так много хорошего может исходить от барбекю в комфортных продуктах, слушая музыку, которая радует вас на открытом воздухе?