В моей клинической работе я обнаружил, что большинство мужчин и женщин избегают своего быка, как неприятный футовый грибок. Подавляющее большинство людей часто живут своей романтической жизнью в абсолютах: мы либо вместе, либо вообще не будем говорить. Я желаю всем отношениям, которые они могли бы продолжать в качестве дружеских отношений после окончания романтики, – пока выполняются несколько условий.
Желание остаться друзьями с бывшим не следует ожидать по всем направлениям. В случае жестокого обращения не должно быть дороги для двух человек, которые когда-то жили в больной, разрывающей друг другу форме отношений. Я не просто говорю о физическом насилии. Если ваш бывший был неуважительным, регулярно обманывал вас или принимал вас как должное другим значительным образом, вы должны признать, что этот другой человек не должен быть в вашей жизни – как друг или любовник.
Хотя многие отношения заканчиваются, они по-прежнему обладают потенциалом в том, что два бывших партнера могут продолжать иметь содержательную дружбу или, по крайней мере, некоторую связь. Признание друг друга в дни рождения или праздники – отличный способ оставаться на связи, не разделяя повседневную интимность, которая приходит с романтикой или очень близкой дружбой. Предупреждение о самораскрытии: один из самых болезненных переживаний для меня в прошлых отношениях всегда заключался в том, чтобы полностью потерять это из моей жизни. Мое мышление задавало вопрос: разве мы не можем поддерживать те части наших отношений, которые работали и продолжают заботиться друг о друге, несмотря на отсутствие романтической части отношений? Почему все должно заканчиваться в отношениях, когда оно больше не работает романтично?
Основной проблемой для устаревших отношений является тот факт, что во многих случаях один человек хочет сохранить это. Для этого человека, с дружбой на самом деле создает больше эмоциональных страданий. Быть с кем-то, кто хочет меньше близости, чем вы, особенно когда вы когда-то делились этим, – саморазрушительный. В случае отношений, когда разрыв не является взаимным, я предлагаю альтернативу.
Даже если кто-то расстается с вами, и вы сокрушены, я обнаружил, что время и расстояние изменит вашу перспективу, чтобы вы в конечном итоге увидели, что ваш бывший действительно не был для вас. Я неизбежно обнаруживаю, что, если один человек недоволен, другой человек, вероятно, тоже, даже если он или она еще этого не знает.
Моя конечная точка заключается в том, что мы должны учиться как культура ценить романтические отношения по-разному. Мы должны согласиться с тем, что любовь не меняется, даже если два человека перестают быть романтично. Вместо того, чтобы оставлять наши прошлые отношения на обочине, как будто они мусор, ожидающий пикапа, мы должны по возможности перерабатывать истекшую романтическую любовь в дружбу. Как культура, давайте перестанем полностью отбрасывать романтические отношения, когда они не окажутся такими отношениями, о которых мы всегда мечтали. Возможно, вытаскивание – это то, что ваш бывший был вовлечен в вашу жизнь романтично, но на самом деле должен был быть больше другом.
Не стесняйтесь проверить мою книгу о взаимоотношениях, преодолеть синдром повторения отношений и найти любовь, которую вы заслуживаете, или следовать за мной в Твиттере!
